Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Julkaisupäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta ja kehitys
  • Jaakko Hietanen
    Head of Digital Development
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • Makuja
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
MTV Uutiset on sitoutunut noudattamaan Journalistin ohjeita
  • Julkisen sanan neuvosto (JSN)
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Venla Savikuja lihaksistaan: Parempi kuin laiha luikku

Venla Savikuja esittelee upeita lihaksiaan.
Venla Savikuja esittelee upeita lihaksiaan.MTV3
Julkaistu 13.08.2013 11:23

Salkkarit-tähti hankki salilta lihaa luiden ympärille ja inspiroi nyt muita tekemään samoin.

Salatut elämät -näyttelijä Venla Savikuja on huhkinut salilla ahkerasti kuluneen vuoden ajan ja hankkinut itselleen näyttävän vartalon.

Vaikka lihasta on tullut lisää, on näyttelijättären farkkukoko kuitenkin pienentynyt. Treenattu vartalo on kerännyt myös rutkasti kehuja.

– Kyllä monet ovat sitä mieltä, että nykyinen, lihaksikas vartalo on parempi, kuin se laiha luikku, joka ennen olin.

Venla on myös inspiroinut muita treenaamaan kirjoittamalla saavutuksistaan blogissaan. Monet lukijat kyselevät Venlalta treenivinkkejä ja tahtovat tietää salaisuuden naisen litteän vatsan takana.

– En todellakaan treenaa vatsalihaksia kuin ehkä kerran viikossa.

– Vatsalihasten aikaansaamisessa ei niinkään ratkaise treeni, vaan ruokavalio. Hötö, joka vatsan päälle tulee, tulee kyllä keittiössä.

Venla myös muistuttaa, että vaikka treenaisi vatsalihaksia kuinka ahkerasti, eivät lihakset muotoudu kaikille yhtä helposti.

– Mutta kyllä kuka vain voi kovalla työllä saavuttaa vatsalihakset, toisille ne vain saattavat tulla helpommin, hän toteaa.

Salkkarit-Venla treenaa kovaa, katso kuvat

Upeat lihakset hankkinut Salkkarit-Venla: En laske kaloreita

Salkkarit-Venlan upea maastavetosuoritus, katso kuvat

Tutustu Venlan blogiin

(MTV3 - MIRKA MOILANEN)

Lisää aiheesta:

Lihaksikkuuden illuusio: Suomalainen fitness-kisaaja muistuttaa, etteivät kuvat kerro koko totuuttaNeljän lapsen äidin uskomaton muodonmuutos – eikä kiloakaan ole tippunut! Huikea muodonmuutos! Mies treenasi itsensä pullukasta kehonrakentajaksi vain 16 viikossaMiss Helsinki -finalisti Mailis Penttilä opastaa: Näin treenaat vatsaaKuvat: American Idol -tähdellä uskomattomat sääret – treenaaja paljasti vinkitKuva: Marja Hintikka kovassa kunnossa! Poseeraa timminä body yllään
Venla Savikuja

Tuoreimmat aiheesta

Venla Savikuja
  • 03.07.202412:15
    Salatut elämät

    Ex-Salkkarit-tähti Venla Savikuja jakoi kesäisiä perhekuvia: "Loputtomasti pusuja"

  • 01.05.202319:05
    Salatut elämät

    Ex-Salkkarit-tähti Venla Savikuja juhlisti somessa Mulan-koiransa syntymäpäivää: "7 kuukautta sitten hänestä tuli isosisko"

  • 31.12.202207:00
    Seurapiirit

    Julkkisten ilouutiset vuonna 2022 – muistatko vielä, ketkä menivät naimisiin Hangossa, ja ketkä juhlivat sekä toista lastaan että naimisiinmenoaan?

  • 13.10.202209:09
    Salatut elämät

    Ex-Salkkarit-tähti Venla Savikujan esikoinen syntyi! Tuore äiti jakoi herkän kuvaparin

  • 13.05.202209:44
    Salatut elämät

    Entinen Salkkarit-tähti Venla Savikuja on raskaana: "Yllätys"