Salkkarit-tähti hankki salilta lihaa luiden ympärille ja inspiroi nyt muita tekemään samoin.
Salatut elämät -näyttelijä Venla Savikuja on huhkinut salilla ahkerasti kuluneen vuoden ajan ja hankkinut itselleen näyttävän vartalon.
Vaikka lihasta on tullut lisää, on näyttelijättären farkkukoko kuitenkin pienentynyt. Treenattu vartalo on kerännyt myös rutkasti kehuja.
– Kyllä monet ovat sitä mieltä, että nykyinen, lihaksikas vartalo on parempi, kuin se laiha luikku, joka ennen olin.
Venla on myös inspiroinut muita treenaamaan kirjoittamalla saavutuksistaan blogissaan. Monet lukijat kyselevät Venlalta treenivinkkejä ja tahtovat tietää salaisuuden naisen litteän vatsan takana.
– En todellakaan treenaa vatsalihaksia kuin ehkä kerran viikossa.
– Vatsalihasten aikaansaamisessa ei niinkään ratkaise treeni, vaan ruokavalio. Hötö, joka vatsan päälle tulee, tulee kyllä keittiössä.
Venla myös muistuttaa, että vaikka treenaisi vatsalihaksia kuinka ahkerasti, eivät lihakset muotoudu kaikille yhtä helposti.
– Mutta kyllä kuka vain voi kovalla työllä saavuttaa vatsalihakset, toisille ne vain saattavat tulla helpommin, hän toteaa.
(MTV3 - MIRKA MOILANEN)
Uusimmat
-
20:11
Kuukausiennuste: Lämpimän vapun jälkeen kylmä käänne
-
20:04
Amerikkalaisen Jessican kasvot menivät mustelmille hammasoperaation myötä: "Näytän kirjaimellisesti hirviöltä"
-
20:02
Valko-Venäjä väittää: Liettuasta drone-isku Minskiin, Lukashenkalta erikoinen Nato-syytös
-
20:00
Salkkarit-kurkistus julki! Hahmo murtuu kyyneliin: "Voi kulta pieni älä lähde"
-
19:58
Muistiot paljastavat millaisia säästöjä jäi kehysriihessä pöydälle: lapsilisät, lääkäreiden julkinen työpakko, lääkärihelikopterit
-
19:51
HIFK julkisti päävalmentajansa – iso rykelmä tähtiä jättää seuran
-
19:39
Kaisa Korhonen on kuollut – näin Jussi Chydenius muistelee äitiään
-
19:22
Asiantuntija Valko-Venäjän oudoista väitteistä: Lukashenka keksii tarinoita – näin vastaa Putin
-
19:22
Auto Motor und Sport: Järisyttävä F1-siirto toteutumassa
-
19:13
Valko-Venäjän oppositiojohtaja pilkkaa Lukashenkan väitteitä: "Hänellä on pääsy vaihtoehtoiseen todellisuuteen"
-
19:12
Naamioituneet hyökkääjät iskivät fasisminvastaiseen tilaisuuteen Tukholmassa – epäillyt yhä karussa
-
19:04
TPS:n pistetykki ulos Leijonista
-
19:01
Sankarikoira Roope pelasti omistajansa hengen aamulenkillä: "Olin todennäköisesti maannut siellä useita tunteja"
-
18:56
Prinsessa Beatricen ex-poikaystävä kuoli epäiltyyn huumeiden yliannostukseen
-
18:47
Suomalaisliito jatkuu – nyt irtosi taas uusi olympiapaikka
-
18:06
Kolmikymppinen nainen sopi tuntemattoman miehen kanssa tavaran vaihtokaupasta – kuoli julman väkivallan seurauksena
-
17:57
STM: Perusterveydenhuolto olisi tullut jättää lisäsäästöjen ulkopuolelle
-
17:57
Tre Kronor sai jättipotin – viisi NHL-vahvistusta mukaan samasta seurasta
-
17:50
Konsta Helenius ja Saku Koivun poika kärkivitjoissa – tässä ketjut Suomen MM-kotiavaukseen
-
17:45
Laura Lepistö postasi tunnelmallisia perhekuvia: "Tässä vähän kreisissä ihmiskasassa on kaikki"
-
Lataa lisää