Vegaanin ja kasvissyöjän purukalusto on kovilla – "Yleensä huomaan, jos potilas on vegaani"
Vegaaniruokavalion yleistyminen näkyy myös hammaslääkärien vastaanotoilla. Vegaanin hampaisiin kohdistuu kova rasitus: ravinto on kovempaa ja siinä on paljon pureskeltavaa.
Vaikka marjat ja hedelmät ovat terveellisiä, niiden happamuus syö hammaskiillettä. Esimerkiksi juuston proteiini neutraloi hampaita, ja tämä vaikutus vegaanilta puuttuu.
– Yleensä kyllä huomaan, jos potilas on vegaani tai kasvissyöjä. Hampaan pinta on kiiltävän sijaan matta ja hampaissa voi olla kulumia tai jopa kuoppia, kertoo omalääkäri Hannaleena Valtanen-Bergqvist Hakaniemen Mehiläisestä.
– Tällaiset himmeäpintaiset hampaat myös värjääntyvät tavallista helpommin.
Vegaanin hiilihydraattipitoinen ruokavalio saattaa myös Valtanen-Bergqvistin mukaan edistää reikiintymistä.
– Vaikka porkkana sinänsä on terveellistä, porkkananpala hammasvälissä kyllä reikiinnyttää.
Hannaleena Valtanen-Bergqvistin tärkein neuvo vegaaneille ja kasvissyöjille on, että hampaita pitää hoitaa todella hyvin – niiden pitää olla joko ehjät tai erityisen huolellisesti paikatut. Hampailla tulee olla hyvät kontaktit toisiinsa, välit eivät saa olla liian suuret.
Ruokailun jälkeen vegaanin kannattaa huuhdella hampaat vedellä tai käyttää ksylitolipurukumia tai -pastilleja. Myös fluorihammastahnan käyttö hampaita pestessä on erityisen tärkeää. Hankaavia hammastahnoja taas kannattaa välttää. Jos kariestaipumusta jo ilmenee, hammaslääkäri voi määrätä erityistä fluoritahnaa reseptillä.
Erityisen kovilla hampaat ovat, jos vegaaniruokavaliota noudatetaan vauvasta lähtien. Lapsen hampaita kannattaa tällöin seurata tavallistakin tiheämmin.
– Vegaanin kannattaa myös etsiä hyvä hammaslääkäri ja käydä säännöllisesti saman lääkärin vasaanotolla. Näin lääkäri tuntee asiakkaansa hampaat ja pystyy seuraamaan ruokavalioon liittyvää kulumista, omalääkäri Valtanen-Bergqvist sanoo.
Uusimmat
-
08:47
Huuhkajat-pelaajilla säkenöivät debyytit uusissa seuroissaan – verkot heiluivat heti upeasti
-
08:40
Uhriluku kasvaa jatkuvasti: Voimakas maanjäristys on aiheuttanut valtavaa tuhoa Turkissa ja Syyriassa – Niinistö välitti suruvalittelut Erdoganille
-
08:05
Suomen MM-viestimenestyksen yllä suuri kysymysmerkki – Jari Isometsä näkee kroonisen ongelman: "Meillä ei hirveästi pelimerkkejä ole"
-
07:53
Artisti Beyoncé teki Grammy-historiaa – eniten voittoja kautta aikojen
-
07:30
Rallin MM-sarjan himoittu ratkaisu olisi samalla osa monitahoista ongelmaa – kuljettajia ajetaan jo äärirajoille: "Liikenneturvallisuudesta tässä kuitenkin puhutaan"
-
07:28
AC Milan kovassa syöksyssä – Inter vei Milanon herruuden itselleen
-
07:19
Tekoälyä hyödynnetään nyt työhakemusten kirjoittamiseen – asiantuntijat listaavat hyödyt ja haitat
-
07:02
NHL:ssä viritellään upeaa suomalaistarinaa – arvostettu asiantuntija puhuu jo pitkästä vastuuroolista
-
06:46
Hiljattain kaupattu NHL-tähti teki heti muhkean jatkosopimuksen – GM lyttäsi oman diilinsä: "Liian pitkä ja kallis"
-
06:31
MTV Uutisten kysely: Tämän verran kevään eduskuntavaalit kiinnostavat suomalaisia nyt
-
06:30
Kommentti: NHL:n tähdistötapahtumassa nähtiin irvokas venäläisnäytelmä
-
06:27
Tänään vietetään saamelaisten kansallispäivää
-
06:24
Sähköautojen latureihin kohdistettu täysin järjetöntä ilkivaltaa Ruotsissa
-
06:14
Rinnasta alaspäin halvaantuneen Ida, 50, parani MS-taudista kantasolusiirrolla – tällaista hoito on
-
06:11
Kansa puhui! Tässä on SM-liigan ihannekoko – tuhannet vastaajat vaativat muutosta
-
06:08
Pormestari: Enerhodar ilman lämpöä ja kuumaa vettä – MTV seuraa sotaa
-
05:57
Puola lupaa ukrainalaisille Leopard-koulutuksen vain muutamassa viikossa – "Uusien pikku-Fiatien tilalle Ukraina saa käytettyjä mersuja"
-
05:55
Ruotsin MM-ralli 2023 – ohjelma, aikataulu ja tv-lähetykset
-
05:39
Saako Milan Jaff rikostensa takia lähtöpassit Suomesta? "Tässä on paljon karkottamista tukevia seikkoja"
-
23:55
Ukrainan puolustusministeri vaihtuu – MTV seuraa sotaa
-
Lataa lisää