Etusivu

Vatsa litteäksi: Näin helposti pääset turvotuksesta eroon

Shutterstock

Luetuimmat

    Näytä lisää
    Julkaistu

    Lisäämällä tiettyjä aineksia juomaveteen puhdistat kehosi luonnollisesti ja poistat myös ylimääräisen turvotuksen.

    Paras tapa puhdistaa keho ylimääräisistä myrkyistä sekä poistaa turvotusta on juoda runsaasti vettä. Vettä ei kuitenkaan ole suinkaan pakko juoda sellaisenaan, vaan voit tehostaa sen vaikutusta lisäämällä joukkoon luonnollisia detox-aineksia.

    Lisää näitä juomavetesi joukkoon ja pääset kesäpöhöstä eron:

    1. Sitruuna

    Veden ja sitruunan klassinen yhdistelmä maistuu hyvältä ja puhdistaa kehoa tehokkaasti. Lisää veteen joko sitruunaviipaleitä tai purista mehu suoraan veden joukkoon.

    2. Minttu

    Mintun avulla saat vedestä makeaa ilman sokeria! Minttu myös rauhoittaa vatsaa ja tehostaa aineenvaihduntaa.

    3. Kurkku

    Kesällä kotimaisia kurkkuja saa kaupasta edullisesti ja niitä kannattaa hyödyntää myös puhdistavan juomaveden aineksena.

    4. Inkivääri

    Tämä mausteinen juurikas puhdistaa elimistöäsi, tehostaa aineenvaihduntaa ja rauhoittaa vatsaa.

    Lähde: Fitsugar

    (MTV3)

     

    Lue myös:

      Uusimmat

      •  

      Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme vaihtamaan tuettuun selaimeen. Lisätietoja