Väsymys on yleinen ongelma liikenteessä. Arviolta se on joka kuudennen kuolonkolarin taustalla. Joka viides on torkahtanut rattiin ja väsyneenä ajamiseen on syyllistynyt lähes jokainen kuljettaja.
Väsymyksestä ja nukahtamisesta johtuvien onnettomuuksien yleisyyttä on mahdoton arvioida tarkkaan. Arvioita kuitenkin on, joita voidaan päätellä onnettomuuden luonteesta. Tyypillisimmillään väsymysonnettomuudet ovat valoisaan vuodenaikaan tapahtuvia kohtaamisonnettomuuksia tai tieltä suistumisia. Kuljettajan nukahtamisesta johtuvien onnettomuuksien törmäysnopeudet ovat usein suuria ja seuraukset vakavia.
Vapun juhlinnan jälkeen väsymys saattaa painaa ja liikenteeseen on silti lähdettävä. Jos olo ei ole vahva, kannattaa tilanne arvioida ja ottaa toimintasuunnitelma käyttöön. Onnettomuusriskiä lisäävä vakava väsymys on myös tärkeää tunnistaa; yli 24 tunnin valveillaolo heikentää merkittävästi ajokykyä ja on verrattavissa yhden promillen humalaan.
Joitain keinoja ja nyrkkisääntöjä rattiin nukahtamisen ehkäisemiseksi on olemassa.
1. Tunnista väsymys
Hiekkaiset ja raskaat silmät yhdistettynä rankkaan haukotteluun ovat yleisiä väsymyksen merkkejä. Jos tiemerkinnät, liikennemerkit ja liittymät jäävät huomaamatta, on ajokyky jo selvästi huonontunut ja reagointi hidastunut.
2. Älä aja sairaana
Ajaminen vaatii vahvaa ajokykyä, nopeaa reagointia ja rautaista arviointikykyä. Jos koet itsesi sairaaksi tai huonovointiseksi, vältä rattiin menoa.
3. Järjestä riittävästi unta
Nuku edellisenä yönä vähintään 6 tuntia tai enemmän. Jos yöunet jäävät vähille, nuku tarvittaessa päiväunet ennen matkaa.