Miten lasketaan niin kutsutut "varmat päivät"? Entä kuinka varma keino keskeytetty yhdyntä on? Kliininen seksologi Leena Hattunen kertoo.
Varmat päivät lienevät yksi vanhimmista ehkäisymenetelmistä. Kuukautiskierto lasketaan alkavaksi siitä päivästä, kun vuoto alkaa. Pientä tiputteluvuotoa ei vielä lasketa uuden kierron aluksi.
Kuukautiskierto jatkuu seuraavan vuodon alkuun saakka, jolloin jokaiseen kuukautiskiertoon kuuluvat mukaan yhdet kuukautiset.
Keskimääräinen kierron pituus on 28 päivää, mutta vaihtelua esiintyy paljon. 23–35 päivän kierrot lasketaan vielä normaaleiksi.
Raskaaksi tuleminen on mahdollista munasolun irtoamisen aikaan. Sen ajankohta puolestaan riippuu kuukautiskierron pituudesta. Munasolun irtoaminen eli ovulaatio tapahtuu 12–14 päivää ennen seuraavan vuodon alkua.
Säännöllisen, 26–29 päivää kestävän kuukautiskierron ovulaatio on siis suunnilleen kierron 12.–15. päivä. Tosin vaihteluväli voi olla hyvin suuri, sillä lyhyessä kierrossa ovulaatio voi tapahtua jo kymmenennen päivän paikkeilla ja toisaalta pitkässä kierrossa vasta 18. päivänä.
Lisäksi on hyvä muistaa, että munasolu on hedelmöittymiskykyinen vain noin vuorokauden ovulaatiosta. Siittiöt puolestaan voivat elää munajohtimissa pari, kolme päivää.
Rytmimenetelmä on epävarma menetelmä
Perhesuunnittelu-sivuston mukaan rytmimenetelmä yksinään käytettynä on hyvin epävarma menetelmä eikä sitä koskaan kannata käyttää ainoana ehkäisykeinona. Varmuus jää vain 60–80 prosenttiin.
Ovulaatiotestin avulla munasolun irtoamisajankohta voidaan määritellä kaikkein tarkimmin. Erilaisia ovulaatiotestejä löytyy apteekista ja verkkosivuilta. Muun muassa Persona-ehkäisymenetelmä lupaa ehkäisyvarmuuden 94 prosenttisella varmuudella, kun pidättäydytään yhdynnästä "punaisina päivinä".
Muista erilaisista luonnonmukaisista ehkäisymenetelmistä löytyy lisätietoja muun muassa Perhesuunnittelun kotisivuilta.
Teksti: Leena Hattunen
Kuvat: Shutterstock
Uusimmat
-
22:38
Biden yrittää kerätä ennätyspottia vaalikassaansa – liput gaalailtaan jopa 500 000 dollaria
-
22:25
TPS-käskijä kuittaili Rikard Grönborgille ja Antti Pennaselle – Tappara-taiturilta maukas paljastus: "Hienosti se kuunteli"
-
22:10
Tältä näyttää Anu Saagimin ja Ristomatti Ratian juuri 25 vuotta täyttänyt Robin-poika
-
21:48
Olli Jokinen ja katsoja sanaharkassa Oulussa – paljastaa nyt, mitä tilanteessa huudeltiin
-
21:41
HIFK-kultakypärä Jori Lehterä sai päätärskyn, otteluvalvoja ilmoitti napakan kannan – "Vähän helähti"
-
21:38
HIFK-sankari Niko Hovinen kiisti selostajan väitteen – kommentoi jättivoittoa: "Itse ollaan kuoppamme kaivettu"
-
21:29
THL:n Hanna Nohynek tuli raskaaksi 18-vuotiaana – vanhempien päättämä abortti muutti elämänsuunnan
-
21:26
Karhu juoksi kaupunkiin ja raateli ihmisiä Slovakiassa – nyt siitä on tulossa poliittinen pelinappula
-
21:18
Pyhiinvaeltajien bussi suistui rotkoon Etelä-Afrikassa – ainakin 45 kuollut
-
21:09
EU-vaalit kiinnostavat: Poikkeuksellisen paljon kansanedustajia ja kovia nimiä ehdolla
-
21:07
Kuningatar Camilla otti vastaan hellyttävän huomionosoituksen prinsessa Catherinelle: "Hän todella ilahtuu"
-
21:02
HIFK:lta tyly vierasryöstö Lahdessa, Jukurit torppasi Kärpät – Tapparalle ottelupallo TPS:ää vastaan
-
20:51
HIFK-tähti Jori Lehterä sai rajun päätärskyn Lahdessa – tämä tilanne meni tuomareilta kokonaan ohi
-
20:51
Paavi pesi ja suuteli naisvankien jalkoja
-
20:36
SM-liigan puolivälierä keskeytyi todella erikoisesta syystä
-
20:35
HIFK:n kausi jatkumassa – Joonas Rask napautti näyttävän pussukan
-
20:30
9-vuotias yritti huristella autolla kouluun Yhdysvalloissa – matka päättyi lyhyeen
-
20:26
TPS-hyökkääjältä täydellinen aivopieru – Tapparalle avautui satumainen tilaisuus
-
20:10
Mitä tapahtuu autolle, jos polttoaine pääsee loppumaan? – "Mahdollisuus on olemassa"
-
20:03
Kärppiä retuutetaan rajusti Oulussa
-
Lataa lisää