Emmerdale-sarjasta tutun Lisa Rileyn huiman painonpudotuksen salat paljastuivat.
Entinen Emmerdale-tähti Lisa Riley, 39, kohahdutti hiljattain huikealla muodonmuutoksellaan. Nainen pudotti lähemmäs 40 kiloa vain 10 kuukaudessa, eikä häntä projektin jälkeen ollut enää tunnistaa samaksi ihmiseksi.
Osana kilojen karistamista Lisa kertoi muun muassa luopuneensa alkoholista ja alkaneensa harrastaa liikuntaa zumban, joogan ja kävelyn muodossa.
– En ole dieetillä, ne eivät toimi. Hommassa on kyse tietoisuudesta ja elämäntyylistä. Olen nykyään paljon aktiivisempi kuin ennen, hän kommentoi.
Daily Record -julkaisun mukaan kilojen karisemisen takana oli kuitenkin muutakin. Lehden mukaan Riley kirjautui viime elokuussa dieettiguru Galia Graingerin Slimmeria-keskukseen, missä hän otti osaa rankalle viikon kestäneelle boot camp -jaksolle.
Keskuksessa vietetty aika ei ollut rentoa oleskelua. Rileyn täytyi treenata neljä tuntia päivässä, ja ruokaa ei saanut enää kello 18.30 jälkeen. Päivittäinen kalorimäärä oli rajattu vaivaiseen 400 kaloriin päivässä. Lisäksi naista koulutettiin annoskokojen ja ravintoaineiden tärkeydestä.
Ohjelma leirillä on erittäin tarkkaa ja sääntöjä riittää. Kiellettyjen asioiden listalla ovat muun muassa sokeri, kofeiini, alkoholi ja itse tuotu ruoka. Aterioilla ei tarjoilla lihaa, maitotuotteita tai gluteenia, vaan tyypillinen annos pitää sisällään kasviksia.
