Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Julkaisupäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta ja kehitys
  • Jaakko Hietanen
    Head of Digital Development
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • Makuja
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
MTV Uutiset on sitoutunut noudattamaan Journalistin ohjeita
  • Julkisen sanan neuvosto (JSN)
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Vähän liikuntaa harrastavilla varusmiehillä on vähemmän ystäviä

3:30Näin asevelvollisuus muuttuu: Varusmiespalvelukseen halutaan lisää B-miehiä, siviilipalveluksen tehtäviä painotetaan turvallisuuspuolelleNäin asevelvollisuus muuttuu: Varusmiespalvelukseen halutaan lisää B-miehiä, siviilipalveluksen tehtäviä painotetaan turvallisuuspuolelle. Juttu on viime heinäkuulta.
Julkaistu 01.03.2023 05:25

MTV UUTISET – STT

THL:n tutkimuksen mukaan joka kolmas varusmies ei harrasta ollenkaan säännöllistä liikuntaa. Varusmiesliiton mukaan tulos on yhteydessä huonontuneisiin Cooper-testituloksiin.

Varusmiehistä yli kolmannes ei harrasta säännöllistä liikuntaa vapaa-ajalla, ilmenee Terveyden- ja hyvinvoinnin laitoksen tuoreesta tutkimuksesta. Lisäksi 13 prosenttia kertoo harrastavansa liikuntaa harvemmin kuin kerran viikossa.

THL:n tutkimuksen mukaan säännöllisellä liikunnalla on yhteys siihen, kuinka paljon varusmiehellä on ystäviä ja kuinka hyvä varusmiehen itsetunto on.

Varusmiesliiton puheenjohtaja Elina Riutta uskoo, että tutkimuksen tulokset kulkevat käsi kädessä varusmiehille tehtyjen Cooper-testien tulosten kanssa. Puolustusvoimien mukaan varusmiesten kestävyyskunto oli toissa vuonna historian toiseksi huonoin. 12 minuutin juoksutestin keskiarvo oli tuolloin 2  376 metriä.

– Kaikkien nuorten kunto on ollut laskussa koko 2000-luvun, ja se näkyy myös intissä. Nuoria pitäisi kannustaa kunnon kohottamiseen myös ennen palvelusta ja sen jälkeen, Riutta sanoo STT:lle.

Riutta ei kuitenkaan usko, että nuorten huonolla kunnolla on suoraa vaikutusta maanpuolustukseen.

– Maanpuolustuksessa on monenlaisia tehtäviä, ja kaikissa hyvä kunto ei ole se ykkösasia.

Riutan mukaan puolustusvoimat kannustaa liikkumaan antamalla vapaita aktiivisille liikkujille. Puolustusvoimat myös tarjoaa varusmiespalveluksen aloittaville kunto-ohjelman MarsMars-sovelluksessa.

Tutkimuksen aineisto kerättiin vuosina 2015–2021 palveluksensa aloittaneelta 160  000 varusmieheltä. Naispuoliset varusmiehet eivät olleet mukana tutkimuksessa.

Vähän liikkuvilla varusmiehillä on vähän ystäviä

Tutkimuksessa ei selvitetty säännöllisesti liikuntaa harrastavien varsinaisia syitä hyvään itsetuntoon. THL:n tutkimuspäällikkö Kaija Appelqvist-Schmidlechner kuitenkin arvioi, että liikunta voi kehittää omaa pystyvyyden tunnetta ja myös muokata kehoa itselle mieleiseen suuntaan.

Vähäisellä liikunnalla ja ystävien määrällä havaittiin yhteys. Kuitenkin vain yksi prosentti varusmiehistä kertoi, ettei heillä ollut yhtään ystävää. Tästä ryhmästä kolmasosa kertoi liikkuvansa harvemmin kuin kerran viikossa. Niistä, joilla oli laaja ystäväpiiri, vain joka kymmenes kertoi liikkuvansa vain harvoin.

Tutkimuksesta kävi ilmi, että suhteet vanhempiin olivat sitä paremmat, mitä enemmän varusmies liikkui.

–  Saattaa olla, että vanhemmat ovat tukeneet nuorta lapsesta lähtien liikuntaharrastuksessa ja esimerkiksi kuskanneet harrastuksiin, Appelqvist-Schmidlechner sanoo STT:lle.

Appelqvist-Schmidlechnerin mukaan liikuntaharrastus jää usein murrosiän kynnyksellä sen intensiivisyyden vuoksi. Siksi nuorille olisi hyvä olla enemmän harrastajaryhmiä, joissa lajia voisi harrastaa edelleen vähän rennommin.

–  Olisi tärkeää miettiä, miten tavoitamme yksinäiset, vähän liikkuvat nuoret.

Kuntosaliharjoittelun suosio voi vaikuttaa juoksukuntoon

Suomen Sotilasurheiluliiton toiminnanjohtajan Jouni Leppäsaajon mukaan vapaa-ajan liikunta vaikuttaa myös viihtymiseen varusmiespalveluksessa ja parantaa ryhmähenkeä.

Leppäsaajo sanoo, että oma motivaatio on tärkein tekijä, mutta liikunnan määrään vaikuttavat myös liikuntatilat ja se, millaista järjestetty liikunta on. Leppäsaajon mukaan varusmiesten vapaa-ajan ohjattu liikunta madaltaa kynnystä liikkumiselle.

–  Kun omat kaverit ovat lähdössä liikkumaan, se motivoi.

Varusmiesten liikkumisella ja palveluksessa jaksamisella voi olla yhteys. Suomen Sotilasurheiluliitto on saanut varuskunnista paljon palautetta siitä, että vapaa-ajalla aktiivisesti liikkuneet ovat jaksaneet palveluksessa paremmin loppuun saakka.

Leppäsaajon mukaan koronavirus mullisti varusmiesten liikunnan tilapäisesti. Liikuntamahdollisuuksia jouduttiin rajoittamaan, ja liikkuminen on alkanut verkkaisesti rajoitusten poistuttua. Leppäsaajo sanoo, että heikko juoksukunto on voinut lisätä kiinnostusta mennä kuntoilemaan kuntosalille, jossa on paljon muitakin mahdollisuuksia liikkua.

–  Nuorten miesten ja naisten into liikkua ei ole hävinnyt mihinkään.

Lisää aiheesta:

Jättimäärä alokkaita keskeyttää asepalveluksen melkein heti – "En pystynyt olemaan siellä enää"Suomalaislapset liikkuvat kansainvälisen tutkimuksen mukaan eniten EU:ssa – tutkijat epäilevät tulostaSynkkä ennustus yli 50-vuotiaiden suomalaismiesten kestävyyskunnosta: "Vene vuotaa molemmista päistä"Lähes historian huonoin tulos: Näin paljon varusmies jaksaa keskimäärin juosta Cooperin testissä – liikuntapäällikkö vakuuttaa, ettei armeija keskeydy kehnon kunnon takiaHuolestuttava tulos: Korona-aika nielaisi kolmanneksen lasten ja nuorten askelistaHälyttävä tulos: Viidesluokkalaisten kestävyyskunto yhä heikentynyt – terveysasiantuntijat listaavat syyt
VarusmiehetPuolustusvoimatLiikuntaTHLKotimaa

Tuoreimmat aiheesta

Varusmiehet
  • 6.12.10:57
    Sotaveteraanit

    Sotaveteraani Hannekselta, 101, synkkä arvio Ukrainasta – esitti yhden toiveen suomalaisille

  • 2.12.11:55
    Puolustusvoimat

    Puolustusvoimat: Varusmiehen kuolemaan ei liity henkilökunnan laiminlyöntejä tai virheitä

  • 1.12.16:35
    Nato

    Upseeriliiton ja MTV Uutisten kysely upseereille: Joka kolmas muuttaisi sotilasvalaa Naton vuoksi

  • 1.12.15:36
    Puolustusvoimat

    Varusmies kuoli harjoitusalueella Kuhmossa

  • 4.11.13:44
    Iisalmi

    Presidentti Stubb Pohjois-Savoon – tekee tarkastuskäynnin Karjalan lennostoon