Uudet elämäntavat omaksunut Kaisa Liski myöntää: "En ollut nukkunut juuri lainkaan viimeiseen pariin vuoteen"

olet mitä syöt kaisa liski

Luetuimmat

    Näytä lisää
    Julkaistu

    Reima Rönkkö

    reima.ronkko(at)mtv.fi

    Ida-Annika Niva

    ida-annika.niva(at)mtv.fi

    Kiinteistökuningatar Kaisa Liski onnistui parantamaan elintapojaan Olet mitä syöt -ohjelman myötä.

    Ennen Olet mitä syöt -ohjelmaa Kaisa Liski saattoi elää pelkällä kahvilla ja työmatkoilla hän nautti oikean ruoan sijaan karkkeja.

    – Ohjelman aikana aloin syödä huomattavasti terveellisemmin. Alussa oli todella vaikeata olla syömättä karkkia.

    Liski korvasi kuitenkin karkit tuorejuureksilla, vihanneksilla, marjoilla sekä hedelmillä. Lopulta Liski luopui karkeista kokonaan. Myös kahvinjuontiin tuli radikaali muutos.

    – Huomasin, että pärjään hirveän pienellä kahvimäärällä tarvittaessa.

    Liskin vointi on parantunut huomattavasti entisestä. Terveellisellä ruoalla on ollut vaikutusta Liskin elämään. Epäterveellisten elintapojensa takia Liski oli nukkunut huonosti jo vuosia.

    – En ollut nukkunut varmaan muutamaan vuoteen kunnolla. Viimeiseen pariin vuoteen en ole nukkunut juuri lainkaan.

    Keholle hyväksi olevalla ruoalla on ollut vaikutusta myös Liskin yleiseen jaksamiseen.

    – Ei tarvitse niin paljon ponnistella.

    Olet mitä syöt MTV3-kanavalla keskiviikkoisin kello 20.00.

    Lue lisää aiheesta:
    Kaisa Liski Olet mitä syöt Pippa Laukka TV-ohjelmat

     

    Lue myös:

      Uusimmat

      •