Kiinteistökuningatar Kaisa Liski onnistui parantamaan elintapojaan Olet mitä syöt -ohjelman myötä.
Ennen Olet mitä syöt -ohjelmaa Kaisa Liski saattoi elää pelkällä kahvilla ja työmatkoilla hän nautti oikean ruoan sijaan karkkeja.
– Ohjelman aikana aloin syödä huomattavasti terveellisemmin. Alussa oli todella vaikeata olla syömättä karkkia.
Liski korvasi kuitenkin karkit tuorejuureksilla, vihanneksilla, marjoilla sekä hedelmillä. Lopulta Liski luopui karkeista kokonaan. Myös kahvinjuontiin tuli radikaali muutos.
– Huomasin, että pärjään hirveän pienellä kahvimäärällä tarvittaessa.
LUE MYÖS: Putous-tähti koki huiman muutokset Olet mitä syöt -ohjelmassa – painoa lähti 10 kiloa
Liskin vointi on parantunut huomattavasti entisestä. Terveellisellä ruoalla on ollut vaikutusta Liskin elämään. Epäterveellisten elintapojensa takia Liski oli nukkunut huonosti jo vuosia.