Uskomaton tutkimustulos: Näin suklaa vaikuttaa vatsarasvaan
Suklaata paljon syövillä teineillä on vähemmän vatsarasvaa, väittää tuore eurooppalaistutkimus.
Taas se on todistettu: suklaan syönti ei välttämättä ole haitaksi! Tuoreen Granadan yliopistossa tehdyn tutkimuksen mukaan nimittäin runsaasti suklaata syövillä teini-ikäisillä on vähemmän rasvaa vyötärön alueella. Tutkimukset perustuvat yhdeksästä Euroopan maasta kerättyihin, 1458 nuoren terveystietoihin.
Mikä yllättävintä, suklaan positiivinen vaikutus näyttäisi ilmenevän muista tekijöistä riippumatta. Ei siis ole väliä liikutko paljon, syötkö runsaasti vihanneksia tai hedelmiä tai vältätkö ruokavaliossasi tyydyttyneitä rasvahappoja. Suklaan syönnillä havaittiin olevan suora yhteys vyötärörasvan määrään.
– Tulokset olivat yhdenmukaisia, kun verrattiin esimerkiksi vyötärönympärystä, painoindeksiä tai tehtiin bioimpedanssimittaus. Tämä vahvistaa entisestään tutkimustuloksia. Vaikka suklaa sisältääkin sokeria ja rasvaa, on siinä myös paljon hyödyllisiä flavonoideja, joilla on antioksidanttisia vaikutuksia terveyteen, tutkija Magdalena Cuenca-Garcia raportoi.
Tutkimuksessa ei otettu kantaa siihen, millainen suklaa on terveydelle hyväksi. Tumman suklaan tiedetään kuitenkin sisältävät enemmän hyödyllisiä flavonoideja kuin vähemmän kaakaota sisältävän maitosuklaan.
Lähde: Huffington Post
(MTV3)
Uusimmat
-
12:24
Uusi lumikaaos iskee viikon puolivälissä: Pekka Pouta kertoo paljonko lunta voi tupruttaa – varoittaa myös vesisateisiin liittyvästä ilmiöstä
-
12:24
MTV seuraa Navalnyin paluuta Venäjälle: Useat maat vaativat oppositiojohtajan vapauttamista, Venäjän ulkoministerin mukaan kansalaisia yritetään harhauttaa
-
12:21
Navalnyin säilöönoton jatkamista käsitellään parhaillaan poliisiasemalla Moskovassa
-
12:14
Oletko ikinä miettinyt, millaista olisi olla miljoonien seuraama somessa? Tämä video puhelimen ilmoitustulvasta voi aiheuttaa ahdistusta
-
12:10
Ex-radiojuontaja Renne Korppila julkaisi rohkean kuvan vaimostaan: "Alaston nainen pilasi selfieni"
-
11:58
Turussa kadonneen nuoren naisen tapaus selviämässä: 50-vuotias mies vangittu epäiltynä törkeästä vapaudenriistosta, tunnustanut tekonsa
-
11:50
Lauri Markkasen uusi olemus ihastuttaa NBA:ssa – "Hänen pitää jatkaa sitä"
-
11:42
MTV seuraa koronan etenemistä: 168 uutta tartuntaa – Suomen ensimmäiset tehosterokotteet pistetty
-
11:40
Suomessa on todettu 168 uutta koronavirustartuntaa
-
11:34
Trump viettää uhmakkaan viimeisen päivän presidenttinä: Lentää viimeisinä vallan hetkinään Air Force Onella Floridaan, vastassa sotilaallinen paraati
-
11:21
Uusi video julki kongressin valtauksesta: Hyökkääjät kuvasivat edustajien asiakirjoja, sarvipää ulvoi taustalla – "Pakko löytää jotain sitä roskasakkia vastaan"
-
11:08
NHL-varaustilaisuuden kuuma nimi siirtyy Suomeen
-
11:06
Kananmunia vedetään jälleen myynnistä – näissä Pirkka-munissa salmonellariski
-
11:02
Asiantuntija: Yksi kuninkaallisen perheen jäsen tulee täyttämään Harryn ja Meghanin lähdön jättämän aukon brittihovissa – "Kuningatar Elisabet palvoo häntä"
-
11:01
Terassilla ollut jäälyhty sytytti omakotitalon seinän tuleen Tampereella – asukkaan ja naapurin nopea toiminta pelasti talon isommilta vahingoilta
-
10:57
Maria Ohisalo vaatii Navalnyin vapauttamista: "Murhayritykset on tutkittava perusteellisesti"
-
10:48
Ainakin joka viides lasten sijoitus on estettävissä, sanoo Kuntaliitto – uusi lastensuojelulaki pyrkii puuttumaan huolestuttavaan sijoituskehitykseen
-
10:40
Ensimmäiset toisen vaiheen koronarokotteet annettu HUS-alueella
-
10:36
Pelicans vahvistaa kapeaa puolustustaan – nuorempi Teräväinen lainalle Lahteen
-
10:33
Supertähdet suljettiin hotellihuoneisiinsa, Novak Djokovicin vaatimuksille tyly hylkäys – surkuhupaisa video osoittaa erikoisen tilanteen
-
Lataa lisää