Harvardin yliopistossa järjestetty tutkimus paljastaa, että jo yhden pekoniviipaleen syöminen päivään heikentää siemennesteen laatua. Tutkimuksessa huomattiin kalan syönnin puolestaan parantavan sperman laatua.
Harvardin yliopistossa järjestetyssä tutkimuksessa seurattiin 156 miehen ruokavaliota. Tutkimuskohteilla oli hankaluuksia perheenlisäyksen saamisessa, joten heidän ruokavaliostaan ja siemennesteen laadusta pidettiin tarkkaa kirjaa.
Tutkijat huomasivat, että runsaasti prosessoitua lihaa syövillä miehillä oli vähäisempi siittiömäärä kuin miehillä, jotka rajoittivat esimerkiksi pekonin, makkaran ja hampurilaisten syömistä.Vähemmän kuin pekoniviipaleen syövillä miehillä oli 30 prosenttia parempi siemennesteen laatu, kuin sitä enemmän syövillä.
– Huomasimme selkeän eron siemennesteen laadussa miehillä, jotka söivät enemmän prosessoitua lihaa. Kalan syöminen taas edisti siittiöiden määrää, Harvardin yliopiston Department of Nutrition -tutkija Myriam Afeiche kertoo Telegraph-lehdelle.
Afeiche ei kuitenkaan osaa kertoa, miksi prosessoidun lihan syömisestä seurasi siemennesteen laadun heikkenemistä.
Hedelmällisyyden tutkijana Harvardin yliopistossa toimiva Allan Pacey kertoi Telegraph-lehdelle, että yleisessä tiedossa on ollut terveellisen ruokavalion positiivinen vaikutus siemennesteen laatuun. Edelleen ei kuitenkaan tiedetä aivan tarkkoja ruoka-annoksia, jotka aiheuttavat heikkoja tuloksia siittiöidenmäärässä. Pacey korostaakin terveellisen ruokavalion kautta tulevia terveysvaikutuksia.
– Prosessoidun lihan syömien vaikuttaa useisiin terveysongelmiin, joten kannattaakin vähentää niiden syömistä ja yleinen terveys sekä myös hedelmällisyys parantuu, Pacey kuvailee.
Perheenlisäystä miettivien miesten kannattaakin lisätä ruokavalioon pekonin sijaan kala-annoksia, hedelmiä ja kasviksia.
Lähde: Telegraph
(MTV)
Uusimmat
-
21:49
Oulussa etsitään yhä kadonnutta naista
-
21:47
Kärppäkapteeni Atte Ohtamaa, 36, paljasti tehneensä isoja päätöksiä – "Pakko myöntää itsellekin"
-
21:26
Ogier tykitti hirmuvedon päivän päätteeksi – Kroatian MM-rallin kärjessä melkoinen tilanne: MTV seurasi
-
21:24
Kärpät palasi mitalikantaan SM-liigassa! Tähtipelaaja huudatti kotiyleisöä jatkoerässä
-
21:15
Nainen kävi yksillä Tinder-treffeillä miehen kanssa – seurasi lähes viisi vuotta vainoamista
-
21:15
Suosikkitubettaja jätti ilmoittamatta yli 180 000 euron tulot – tuomittiin ehdolliseen vankeuteen
-
20:56
Leijonilta ryhtiliike – Ruotsi kaatui jatkoajalla
-
20:52
Tilastokeskuksen asiantuntija: Alv-nosto vaikuttaa eniten pienituloisimpiin
-
20:51
Jari-Matti Latvala mietti jo synkkiä: "Ei mitään mahdollisuuksia" – suoraa puhetta Sébastien Ogierista
-
20:45
Nuori mies on sytyttänyt itsensä palamaan Trumpin oikeudenkäynnin ulkopuolella
-
20:32
Inter edelleen ilman voittoa – Ilveksen ahdinko jatkuu
-
20:29
Epäily Ruotsissa: Mies hyökkäsi kolmen naisen kimppuun – poliisi ampui epäiltyä
-
20:13
Hanna Pakarisen sydän alkoi oireilla ja laulaja hakeutui lääkäriin – diagnoosi oli jotain, mitä hän ei saattanut lainkaan odottaa
-
20:11
Nainen törmäsi sähköskootterilla rajusti 67-vuotiaaseen Briteissä – kuskilta yllättävä reaktio
-
20:04
WHO: Lintuinfluenssa H9N2 on tarttunut ihmiseen
-
20:00
Salkkarit-kurkistus julki! Hahmo ihmettelee: "Miksi haluat tämän työn?"
-
19:55
Näin lumimyräkkä etenee nyt Suomen yllä – poliisilta vakava muistutus: "Sitten kyllä sakkoa tulee"
-
19:50
KalPa aivan hurjana SM-liigan pronssiottelussa! Verkot tötterölle kahdesti puolessa minuutissa
-
19:40
Kommentti: Toivo on tasapelissä, mutta entä jos Israelin mieto isku olikin vasta koston alkusoitto?
-
19:06
Yksityisen opetusalan työriidassa lakkouhka tiistaina – koskee noin 19 000 lasta ja nuorta
-
Lataa lisää