Tutkimus paljastaa: Pekonit ja burgerit eivät tee miehelle lainkaan hyvää
Harvardin yliopistossa järjestetty tutkimus paljastaa, että jo yhden pekoniviipaleen syöminen päivään heikentää siemennesteen laatua. Tutkimuksessa huomattiin kalan syönnin puolestaan parantavan sperman laatua.
Harvardin yliopistossa järjestetyssä tutkimuksessa seurattiin 156 miehen ruokavaliota. Tutkimuskohteilla oli hankaluuksia perheenlisäyksen saamisessa, joten heidän ruokavaliostaan ja siemennesteen laadusta pidettiin tarkkaa kirjaa.
Tutkijat huomasivat, että runsaasti prosessoitua lihaa syövillä miehillä oli vähäisempi siittiömäärä kuin miehillä, jotka rajoittivat esimerkiksi pekonin, makkaran ja hampurilaisten syömistä.Vähemmän kuin pekoniviipaleen syövillä miehillä oli 30 prosenttia parempi siemennesteen laatu, kuin sitä enemmän syövillä.
– Huomasimme selkeän eron siemennesteen laadussa miehillä, jotka söivät enemmän prosessoitua lihaa. Kalan syöminen taas edisti siittiöiden määrää, Harvardin yliopiston Department of Nutrition -tutkija Myriam Afeiche kertoo Telegraph-lehdelle.
Afeiche ei kuitenkaan osaa kertoa, miksi prosessoidun lihan syömisestä seurasi siemennesteen laadun heikkenemistä.
Hedelmällisyyden tutkijana Harvardin yliopistossa toimiva Allan Pacey kertoi Telegraph-lehdelle, että yleisessä tiedossa on ollut terveellisen ruokavalion positiivinen vaikutus siemennesteen laatuun. Edelleen ei kuitenkaan tiedetä aivan tarkkoja ruoka-annoksia, jotka aiheuttavat heikkoja tuloksia siittiöidenmäärässä. Pacey korostaakin terveellisen ruokavalion kautta tulevia terveysvaikutuksia.
– Prosessoidun lihan syömien vaikuttaa useisiin terveysongelmiin, joten kannattaakin vähentää niiden syömistä ja yleinen terveys sekä myös hedelmällisyys parantuu, Pacey kuvailee.
Perheenlisäystä miettivien miesten kannattaakin lisätä ruokavalioon pekonin sijaan kala-annoksia, hedelmiä ja kasviksia.
Lähde: Telegraph
(MTV)
Uusimmat
-
23:54
Vajaat 12 000 taloutta yhä ilman sähköjä – ukkosrintama sytytti reitillään useita tulipaloja
-
23:52
Huuhkajien toivo mureni minimaaliseksi – jatkopaikkaan tarvittaisiin nyt tällainen ihme
-
23:43
Kesäkuun kaikkien aikojen lämpöennätyksestä jäätiin vain niukasti – Parikkalassa mitattiin hirmuiset hellelukemat
-
23:24
Muista tämä, kun teetät remontin! Asunnon omistajalle voi langeta kymmenien tuhansien eurojen lisälasku eikä vakuutuskaan korvaa
-
22:53
Huuhkajat saamassa loistouutisia Glasgow'sta?
-
22:45
Iäkäs helsinkiläismies lähti pyörällä liikkeelle ja katosi – kuva: Oletko nähnyt häntä?
-
22:41
Armand Duplantis veti yli kuuden metrin – ja missä oloissa: "Olen vaikuttunut"
-
22:30
YK:n ihmisoikeusneuvoston istunnossa kymmenet maat ilmaisivat huolensa Kiinan toimista uiguurialueilla, Hongkongissa ja Tiibetissä
-
22:16
Koronatestauksen resurssipula jämäytti kisaturistit paahtavaan rajajonoon tunneiksi – nyt jalkapallofaneja päästetään Venäjältä Suomeen ilman testiä
-
22:00
Toni Nieminen keksi ratkaisun paahtavaan helteeseen – lököttelee rannan sijaan lasten uima-altaassa
-
21:29
MTV Uutisten tiedot: Lahden poliisivankilassa kuollut oli United Brotherhoodin perustajiin kuulunut mies
-
21:16
NHL-tähti innostui jalkapallon EM-kisojen tempusta – "Ihan hullua"
-
21:10
Oululainen Jari oli katonkorjuupuuhissa, kun myrsky iski – videolle tallentunutta näkyä ei olisi uskonut näkevän Suomessa
-
21:04
Mies tähtäsi hymyillen poliiseja kohti aseella Yhdysvalloissa – dramaattinen takaa-ajo tallentui videolle
-
21:03
Emil Ruusuvuori kukisti maailmanlistan 40:nnen upeasti
-
21:01
Emil Hallbergin herkkä kirje Helena Ahti-Hallbergille saa sekä äidin että pojan kyyneliin: "Ja me luvattiin, ettei ikinä itketä telkkarissa"
-
20:47
Annimari Korte paineli vahvoja aikoja
-
20:41
Tarjoilija juoksi maksamatta jättäneiden asiakkaiden perään Yhdysvalloissa – joutui väkivaltaisesti siepatuksi autoon
-
20:39
Leijonien moninkertainen arvokisamitalisti jättää KHL-kaukalot – tämä on uusi osoite
-
20:36
Maahanmuuttovirasto myöntää puutteet toiminnassaan - "Sen voin luvata, että varmasti lupakäytännöt sujuvoituvat"
-
Lataa lisää