Tuoreen tutkimuksen mukaan lievästi ylipainoiset elävät pidempään kuin normaalipainoiset.
Normaalipainoa on pidetty terveellisimpänä vaihtoehtona, mutta tuoreen nykytiedon valossa lievästi ylipainoiset näyttäisivät ainakin elävän pidempään.
Tuoreen tanskalaistutkimuksen mukaan pisimmän elinajanodotteen saivat ihmiset, joiden BMI eli painoindeksi sijoittui välille 23,7–27, eli normaalin ylärajoilta lievän ylipainon alarajoille.
Esimerkiksi ihminen, joka on 160 senttiä pitkä ja painaa 62 kiloa on painoideksiltään 24, 180-senttinen ja 82 kiloa painava ihminen on painoindeksiltään 25,31.
Painoideksi lasketaan jakamalla paino pituuden neliöillä, eli paino : (pituus metreinä x pituus metreinä)
- Vaikea alipaino, painoindeksi alle 16.0
- Merkittävä alipaino, 16.0 – 16.99
- Lievä alipaino 17.0–18.49
- Normaali painoindeksi on 18,5–24,99
- Lievä ylipaino 25–29,99
- Merkittävä lihavuus 30–34,99
- Vaikea lihavuus 35–39,99
- Sairaalloinen lihavuus 40 tai yli
Tutkijat kokosivat yhteen kolmen eri tutkimuksen tietoja, joista ensimmäinen oli tehty 1970-luvulla ja ne käsittivät yhteensä 100 000 koehenkilön tiedot. Koska tanskalaiseen terveysrekisteriin on mahdollista rekisteröidä tietoja tarkasti, jokaisen 100 000 ihmisen kuolinsyy oli mahdollista saada selville.