Tutkimus: Näin kielitaito vaikuttaa ikääntymiseen
Tuoreen tutkimuksen mukaan useamman kielen hallitseminen pitää aivot paremmassa kunnossa myös ikääntyessä.
Amerikkalaisyliopiston tekemän tutkimuksen mukaan vieraita kieliä hallitsevien ihmisten aivot ovat terveemmät ikääntyessä kuin pelkästään yhtä kieltä puhuvat. Aikaisempien tutkimusten mukaan monikielisyys voi vaikuttaa muun muassa muistisairauksien kehittymiseen.
– Tutkimustulosten perusteella kielitaitoiset seniorit käyttävät aivojaan tehokkaammin, toteaa tutkija Brian T. Gold tiedotteessaan.
Tutkimuksessa seurattiin 110 koehenkilöä, jotka olivat iältään 60–68-vuotiaita. Heistä osa oli hallinnut lapsesta asti vieraita kieliä, osa puhui vain äidinkieltään.
Aivotkin arvostavat treeniä!
- Aivojen hyvinvoinnin kannalta on tärkeää käyttää aivoja mahdollisimman monipuolisesti: Opettele uusia taitoja ja kokeile erilaisia asioita.
- Esimerkiksi laulaminen, ristisanatehtävien täyttäminen ja erilaiset liikuntalajit tekevät hyvää ja voivat auttaa ehkäisemään iän mukanaan tuomia ongelmia.
- Muista antaa myös aikaa itsellesi ja pidä huolta kehostasi monipuolisesti: Säännöllinen lepo, hyvä ravinto ja liikunta on hyvä ottaa tavaksi jo nuorena.
- Vältä stressiä, sillä se vaikuttaa paljon myös aivojen toimintaan.
- Myös liiallinen tietokoneella tai television ääressä istuminen vaikuttaa aivoihin: Ihmisen on tarkoitus elää ja kokea erilaisia asioita!
(MTV3)
Uusimmat
-
00:04
Ammattiliitto Pro:n kysely UPM:n työehdoista: "Tulokset ovat hälyttäviä"
-
23:16
Kahdeksan siviiliä kuoli Venäjän iskussa Lysytshanskissa Itä-Ukrainassa – MTV seuraa sotaa
-
23:08
Naton huominen huippukokous Madridissa – ”Näen mahdollisuuksia, että mennään ratkaisevasti eteenpäin”
-
23:06
Liettua joutui kyberhyökkäyksen kohteeksi
-
22:29
Suomen kiekkolegendalle upea tunnustus – teki suomalaista lajihistoriaa
-
22:06
Sjeverodonetsk kaatui – mitä Putin aikoo seuraavaksi? – "Sotilaidemme kyvykkyydellä pian koko Luhanskin alue vapautetaan"
-
22:00
Hailey Bieber oikeuteen – yritti ostaa kosmetiikkamerkkinsä nimen oikeuksia jo neljä vuotta sitten
-
21:57
Eduskunta hyväksyi seksuaalirikoslainsäädännön uudistuksen
-
21:56
Pelottava tilanne Wimbledonin tennisturnauksessa – pelaajalta nopea reagointi
-
21:00
Vappu Pimiä romanttisissa yhteiskuvissa puolisonsa kanssa: "Juhannusheila jo 12 vuoden ajan"
-
20:58
Venäjä tehnyt ohjusiskun ukrainalaiseen kauppakeskukseen, sisällä yli tuhat ihmistä – "Sotarikos ja rikos ihmisyyttä vastaan"
-
20:55
Japani murskasi Suomen toisella puoliajalla – tylyt lukemat Turun illassa
-
20:51
Etelä-Afrikassa tutkitaan merkillistä tapausta: 21 teiniä löydettiin kuolleina baarista, uhreilla ei ole näkyviä vammoja
-
20:45
Yleisurheilutähden tyly temppu sai somen raivoamaan – vastaa nyt kritiikkiin: "Te vain ajattelette, että minun tulisi pitää turpani kiinni"
-
20:41
Jopa 1 000 kilometrin ajomatka yhdellä latauksella? Kiinalainen akkujätti väittää rikkovansa ennätyksiä uudella teknologiallaan
-
20:19
Puffet-jäätelön keksissä on yksi seikka, joka ihmetyttää suomalaisia vuodesta toiseen – faktat hittituotteesta
-
20:14
Aitajuoksija mukiloitiin ennen kisaa – venyi silti käsittämättömään tulokseen
-
20:05
Yrittäjä pitää kesälomaa, jos se on mahdollista – "Lomien lyhyys ei välttämättä tarkoita, että yrityksellä menee huonosti"
-
19:57
Olkiluoto 1:n reaktorista poistetaan vioittunutta polttoainetta – TVO: Ei vaaraa ihmisille tai ympäristölle
-
19:53
Stoltenberg: Sotilasliitto Nato moninkertaistaa korkean valmiuden joukkojensa määrän
-
Lataa lisää