Tuoreen selvityksen mukaan vähintään kupillinen kahvia päivässä voi auttaa vähentämään sydämen vajaatoiminnan riskiä.
Tutkijoiden mukaan vähintään yhden kahvikupillisen juominen päivässä voi vähentää sydämen vajaatoiminnan riskiä. Circulation: Heart Failure -julkaisussa esitelty selvitys perustui kolmeen suureen tutkimukseen, kertoo New York Post.
Verrattuna ihmisiin, jotka eivät juoneet kahvia, kahvin ystävillä todettiin eräässä tutkimuksessa sydämen vajaatoiminnan riskin olevan 5 –12 prosenttia pienempi kutakin päivittäin juotua kuppia kohden. Tutkimuksen mukaan teho päti jopa kolmeen kupilliseen päivässä. Tieto perustuu Framingham Heart and Cardiovascular Health -tutkimuksen tuloksiin.
Toisen tutkimuksen mukaan sydämen vajaatoiminnan riski pysyi samankaltaisena juomatta kahvia tai juomalla yhden kupillisen päivässä. Samassa tutkimuksessa kuitenkin todettiin, että päivässä juodut kaksi kupillista kahvia liittyivät 30 prosenttia pienempään sydämen vajaatoiminnan riskiin. Tämän tutkimuksen toteutti Atherosclerosis Risk in Communities.
Kofeiiniton kahvi pahasta?
Kofeiinittomalla kahvilla ei ollut tutkimuksessa samanlaista tehoa, kuin tavallisella kahvilla.
Erään tutkimuksen mukaan kofeiiniton kahvi saattaa liittyä jopa sydänongelmien kohonneeseen riskiin.
Coloradon yliopiston lääketieteellinen korkeakoulun kardiologian apulaisprofessori, tohtori David Kao kertoo, että kofeiini voi olla avaintekijä sydämen terveyteen.
– Yhteys kofeiinin ja sydämen vajaatoiminnan riskin vähenemisen välillä oli yllättävä, Kao sanoi lausunnossaan.
Hänen mukaansa ihmiset pitävät kahvia ja kofeiinia usein vahingollisena sydämelle, koska ne yhdistetään muun muassa sydämentykytyksiin ja korkeaan verenpaineeseen.
Lue myös: Joitko kahvia raskausaikana? Uusi tutkimus varoittaa: Näin tapa voi näkyä lapsessa myöhemmin
Lue uusimmat lifestyle-artikkelit.
Lähde: New York Post, Tutkimus/AMA, EurekAlert