Ajattelulla on suuri merkitys terveyteen. Jos uskot omaan sairastumiseesi, niin todennäköisesti myös sairastut.
Flunssakausi on pahimmillaan. Vaikka kuinka välttelisit tautia tai popsisit vitamiineja, voi flunssa siltikin iskeä kohdallesi. Vitamiineja tärkeämpää sairauden välttelemisessä on kuitenkin omat uskomukset. Jos uskot vakaasti sairastuvasi, todennäköisesti luulosi myös toteutuu.
On käynyt ilmi, että ihmiset, jotka pitävät itseään terveinä, sairastelevat muita vähemmän. Jos oma uskosi terveyteesi heiluu, sairastumisriskisi voi nousta jopa kaksinkertaiseksi.
Diagnoosi jopa lääkäreitä paremmin
Kaikki perustuu siihen, että ihmiset tuntevat itsensä melko hyvin. Jos tunnet itsesi sairaaksi, todennäköisesti myös olet sitä. Tutkimuksissa on havaittu, että ihmiset voivat tuntea tulevan flunssan jopa lääkäreitä paremmin.
Tutkimusta varten tutkittiin 360 tervettä henkilöä, joiden pyydettiin arvioimaan oma vastustuskykynsä asteikolla huono, välttävä, hyvä tai erinomainen.
Tämän jälkeen osallistujat altistettiin flunssaa aiheuttavalle virukselle. Viiden päivän kuluttua noin kolmasosalla osallistujista ilmeni flunssan oireita. Flunssan oireet kehittyivät ainoastaan henkilöille, jotka arvioivat oman terveydentilansa erinomaista huonommaksi.
Tehokas ja edullinen toteamiskeino
Tutkimuksen mukaan voimme itse aistia, onko oma immuunijärjestelmämme heikentynyt. Tämän avulla voimme tietää, olemmeko alttiita infektiolle vai emme.
Tutkimuksen seurauksena tutkijat päättelivät, että yksinkertainen potilaiden oman terveydentilan arviointi voi olla tehokas ja ennen kaikkea edullinen keino arvioida henkilön sairastumisriskiä.
Positiivinen ajattelu ei voi estää vilustumista, mutta merkittäviä vaikutuksia sillä on.
Lähde: Huffingtonpost
Uusimmat
-
00:56
Celine Dionin ja Lady Gagan duetto jäi haaveeksi
-
00:47
Olympiatuli syttyi kuumailmapalloon Pariisin kaatosateessa – vakavasti sairas Celine Dion huipensi avajaiset
-
00:24
Olympiatulen sytyttäjät paljastuivat! Nolo moka väritti avajaisten huipennusta
-
00:01
Kysely: Lähes puolet suomalaisista pitää oman kunnan terveyspalveluja riittämättöminä
-
23:59
YK: Yli 180 000 palestiinalaista on joutunut pakenemaan taisteluja Etelä-Gazassa muutaman viime päivän aikana
-
23:23
Savonlinnan oopperajuhlissa helteet tuovat oman haasteensa Olavinlinnassa esiintymiseen – Torikka: Happi loppuu
-
23:01
Suomalainen startup-yritys muokkaa sinilevästä aurinkorasvan raaka-ainetta
-
22:12
Raju kulissifarssi julki kesken Pariisin seremonian – "Tämä on häpeällistä"
-
22:01
Kim Kardashian julkaisi näyttäviä otoksia Italiasta: "Seksipommi on astunut villaan"
-
21:58
"Pystyi hädin tuskin kävelemään" – nainen syötti koiransa hengiltä Uudessa-Seelannissa
-
21:55
Räväkät otteet Seinellä! Katso kuvat Suomen olympiajoukkueen avajaisriemusta
-
21:54
Trump vakuutti Netanjahulle voivansa järjestää asiat Lähi-Idässä, jos hänestä tulee presidentti
-
21:06
Muistatko Alexian? Uh La La La -hitti villitsee edelleen
-
21:05
Suomen keihästoivolta onnistunut veto olympialaisten kynnyksellä: "Tehoja oli"
-
21:03
Kerava pystytti omat asuntomessut peruutettujen tilalle - yli puolet uudesta kaupunginosasta viheraluetta
-
20:30
MTV seuraa: Pariisin olympialaisten avajaisissa esiintyi suomalainen viulisti
-
20:01
Huumeita, strippareita ja alkoholia – tosi-tv-tähti Scott Disick muistelee rankkoja aikojaan
-
19:41
Kaksi lasta löydettiin elottomana vedestä Vantaan Kuusijärveltä
-
19:31
Patrik Laineesta ilouutinen
-
19:20
Kolme ämpäriä joka päivä poimiva Prania ja Mari odottavat sukulaisiaan marjanpoimintaan Suomeen: "Ei heitä päästetä – on ikävä!"
-
Lataa lisää