Therese Johaugin ongelmat kuulostavat Jari Isometsästä tutuilta – epäilee tosin niiden olevan peräisin aivan muualta kuin vuoristosta
Tähtihiihtäjä Therese Johaug ajautui kotiharjoittelussaan tilanteeseen, jossa hänen oli pakko lyödä jarrut päälle ylikunnon syventämisen ehkäisemiseksi. MTV Urheilun asiantuntija Jari Isometsä uskoo Johaugin uuden innostuksen vaikuttaneen harjoittelun sakkaamiseen.
Johaug kertoi norjalaiselle VG-lehdelle joutuneensa heivaamaan harjoittelua Lofooteilla 8,5 tunnin vuoristotreenin jälkeen iskeneen tapahtuneen pahan rasitustilan takia.
Norjalaistähti myönsi, että kuormaa oli kertynyt hänen elimistöönsä jo paljon ennen Lofoottien matkaa. Jari Isometsä uskoo tietävänsä, mistä on kyse.
– Näin kaukaa katsottuna ongelmat ovat Johaugin kohdalla enemmänkin sieltä kovista juoksukilpailuista, Isometsä näkee.
– Hän juoksi kesällä kympin aikaan 31.40, ja että pystyy juoksemaan tuollaisia aikoja, on pitänyt valmistautua. Ja sehän on tarkoittanut silloin erittäin kovia juoksuvetoja ja paljon kilpailunomaista harjoittelua, jota normaalisti kesäaikaan ei kuitenkaan kauheasti tehdä.
Juokseminen on tärähtelyineen hiihtäjälle kaikista rankinta treeniä. Poikkeusvuosi on tarkoittanut sitä, että harjoituskausi alkoi tavallista aiemmin, ja myös niin sanottua sulan maan harjoittelua on jouduttu nyt jatkamaan normaalia pitempään.
– Nyt kun käännytään jo syyskuulle, niin tässähän vaiheessa monesti on ollut maajoukkueella leirejä, joissa on oltu jo suksilla, Isometsä muistuttaa.
– Mutta kyllähän järki täytyy pitää aina harjoittelussa mukana, oli aikaa tai ei, mutta urheilijan mieli on semmoinen, että se haluaa vain aina olla parempi. Aika usein se ajatusmaailma on se, että kun treenaan enemmän, olen parempi. Näin se hyvin harvoin kuitenkaan on.
Therese Johaug treenasi itsensä ylikuntoon, josta toipuminen kestää aikansa.
Tuttu tilanne jokaiselle hiihtäjälle
Isometsä kuitenkin uskoo, ettei Johaug ole suinkaan yksin ongelman kanssa. Hän uskaltaa väittää jokaisen hiihtäjän saavuttavan harjoituskauden aikana saman tilanteen. Toipuminen riippuu siitä, miten nopeasti ongelmaan pääsee käsiksi.
Leireillä urheilijat saavat todella keskittyä vain harjoitteluun. He voivat kävellä valmiiseen ruokapöytään, mennä suoraan hierojalle tai oikaista jalkansa tilaisuuden tullen. Lepo on todellakin lepoa. Kotinurkissa harjoitellessa monen treenipäivä pitää sisällään myös ruuanlaittoa, asioiden hoitamista tai vaikka remontin tekemistä.
– Itse koin, että leireillä pystyi harjoittelemaan hyvin sen takia, että siellä oli kaikki valmiina. Kunhan vain treenasi, Isometsä toteaa.
– Veikkaan kuitenkin, että tälläkin hetkellä hiihtomaailmassa useampi hiihtäjä, 10-20 urheilijaa katsomatta maahan, kamppailee samojen ongelmien kanssa. Se on aika normaalia. Väitän, että kaikki käyvät jossain vaiheessa harjoituskautta siinä tilassa, että nyt on pakko vetää vähän jarrua.
Uusimmat
-
20:56
MTV seuraa: SM-liigan 4. finaali – Uskomaton käänne Lahdessa! Tappara takaa ohi, Anton Levtchille hattutemppu
-
20:45
Tutkijat löysivät "vampyyribakteerin"
-
20:35
USA:lta uusi kuuden miljardin dollarin sotilasapupaketista Ukrainalle
-
20:33
Noora Rädyn asianajaja pitää ex-maalivahdin rangaistusta täysin kohtuuttomana – yksi lause nousee esiin: "Vaikuttaa tarkoitushakuiselta"
-
20:33
7–0: Pikkuleijonat teki rujoa jälkeä
-
20:22
Brittihovi: Kuningas Charles palaa töihin kolme kuukautta kestäneiden syöpähoitojen jälkeen
-
20:20
Perussuomalaisten kansanedustaja osallisena yöllisessä välikohtauksessa Helsingissä – Purra: Tilanne on hyvin vakava
-
20:09
Mäkihypyn olympiavoittaja Kasaya on kuollut
-
19:42
Mitä Petri Kontiola teki? Kari Jalonen kiinnitti katseensa konkariin
-
19:41
Irakilaiskaksosten epäillään valmistelleen väkivaltaiskua Supoa vastaan – miehet vaativat jättikorvauksia kotietsinnästä
-
19:30
Suvi Hartlinin ja tyttären lomakuvat ihastuttavat – radiojuontaja teki hauskan havainnon: "Huomioitavaa teinin kanssa…"
-
19:20
Ahdistuneisuus alkoholin juomisen jälkeen ei ole pelkkää "morkkista" – tämä aivoissasi tapahtuu
-
19:17
Venäjä sanoo iskeneensä rautateitä ja junilla Ukrainaan kuljetettuja länsiaseita vastaan – Kiovassa evakuoidaan kaksi sairaalaa
-
19:12
Tällainen viestintä toimii seksin aikana – naiset eivät välttämättä kerro tyytymättömyydestään
-
18:59
Liiga-finaaliin järisyttävä alku: Tapparan reppu heilui hurjaa tahtia – sitten tuli tiukka päätös
-
18:47
"Ristiriitaista" – rauhanjärjestöt tyrmistyivät avustuksen lakkauttamisesta
-
18:44
Kirjeenvaihtajan kommentti: Yhdysvallat lupaa Ukrainalle Patriot-ohjuksia, mutta avulla voi kestää vuosia saapua perille
-
18:22
Britanniassa testataan maailman ensimmäistä yksilöllistä melanoomarokotetta – "Jännittävintä, mitä olemme nähneet pitkään aikaan"
-
18:15
Poliisi tutkii tappoa Oulussa – tapahtui yksityisasunnossa
-
18:10
Ensimmäinen Hornet-hävittäjä on poistunut käytöstä – kunnialennon ohjasi Ilmavoimien komentaja: "Haikea päivä"
-
Lataa lisää