Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Telma, 72, on yksi ikääntyneistä, joita ennenkuulumaton hellejakso koettelee erityisesti – "Paha olo on ollut"

5:48Telma Niskanen, 72, kärsii helteistä:"Aivan hirveää ollut"Telma Niskanen, 72, kärsii helteistä: "Aivan hirveää ollut"
Julkaistu 16.07.2021 11:50
Toimittajan kuva

Maria Nykänen

maria.nykanen@mtv.fi

Helsinkiläiselle Telma Niskaselle, 72, helle aiheuttaa muun muassa uupumusta, huimausta ja ruokahalun menetystä.

Helle voi aiheuttaa erityisesti ikääntyneille tukalia oireita, kuten uupumusta ja sydän- ja keuhkosairauksien pahenemista.

Yli 65-vuotiailla terveyshaitat alkavat yleistyä helteiden pitkittyessä, sillä ikääntyneillä lämmönsäätely toimia nuorempia heikommin. 

Yksi helteistä kärsivistä on helsinkiläinen Telma Niskanen, 72.

Hän kertoo kärsivänsä useista oireista ja kuvailee useiden viikkojen ajan jatkuneen helleaallon olleen "hirveää aikaa".

– Paha olo on ollut. Enimmäkseen on ollut huimausta ja unettomuutta. Ruokakaan ei maistu, niin onhan tämä vaikeaa.

Niskanen asuu yhdessä puolisonsa Veikko Niskasen, 74, kanssa kerrostaloasunnossa, jossa lämpötila kohoaa usein tukalan korkeaksi. Kuumuutta on vaikea paeta, kun sekä ulkona että sisätiloissa lämpötila kohoaa hellelukemiin.

– Kun olisikin niitä tuulettimia kaikilla. Kaikilla ei ole mahdollisuutta niitä ostaa, Telma harmittelee.

Terveyshaitat huolettavat

Telma Niskasen hellepäivät kuluvat tavanomaisissa askareissa, kuten ruoanlaitossa. Telma hoitaa kaupassakäynnin ja ruoanlaiton huonokuntoisemman puolisonsa puolesta.

– Koitamme olla paikallaan, että tulemme jotenkin toimeen. Ei tässä kummempia pysty tekemään. Siivous on jäänyt vähemmälle, koska imurointi on ihan mahdotointa. Pelkään, että jos itse kaadun, niin kuka silloin auttaa.

Helteet ovat vieneet sairaalahoitoon ja päivystykseen etenkin ikääntyneitä Helsingin ja Uudenmaan sairaanhoitopiirin (HUS) alueella. Etenkin yli 26 asteen lämpötila aiheuttaa terveyshaittoja, kuten diabeteksen tai sydän- ja keuhkosairauksien pahenemista.

Myös Telmaa huolettavat helteiden terveysvaikutukset. 

– Huolettaa. Ei niinkään omani, mutta mieheni puolesta.

Niskanen sanoo, ettei muista elämänsä varrelta vastaavia hellejaksoja.

Lue lisää: Husin päivystys on ruuhkautunut helteen vuoksi: Potilaita kiidätetty muihin sairaaloihin tilanpuutteen vuoksi

Hyväkuntoisetkin oireilevat

Niskasten luona vierailee kerran kahdessa viikossa Gubbe-vanhuspalvelun työntekijä Julia Vähäkoski, jonka kanssa Telma käy kaupassa ja ulkoilemassa.

Gubbe-palvelun ikääntymisen asiantuntija Nelli Nummisalo sanoo, että noin 500 ikääntyneen avustettavan asiakkaan joukosta moni oireilee helteillä.

– Moni hyväkuntoinenkin asiakas haluaisi vaan jäädä kotiin pötköttämään. Edes pienimuotoinen ikäihmisen aktivointi on kuitenkin tärkeää, koska viikonkin vuodelepo voi vähentää lihasmassaa 20 prosenttia, Nummisalo sanoo.

Nummisalo neuvoo läheisiä olemaan helteillä aktiivisesti yhteydessä ikääntyneeseen omaiseen.

– Sosiaalisen tuen merkitys on äärimmäisen tärkeä. Vähintään puhelinsoitto, jolla tarkistetaan läheisen kuntoa ja huolehditaan syömisistä ja juomisista, on tärkeä.

Lue lisää: Kaikkien aikojen ennätys rikki – Kouvolassa hellettä 27 päivää putkeen

Lisää aiheesta:

Kova helle lisää kuolleisuutta – he ovat erityisvaarassaKotihoidossa kärvistellään kuumuudessa: Eevan asunnossa on yli 32 astetta eikä hän pääse yksin ulosKuumuus kurittaa etenkin ikäihmisiä – ota nämä asiat huomioon, jos sinä tai läheisesi kärsii tukalista helteistäJopa puolet HUS-päivystyksen vanhuspotilaista kärsii helleoireista – lääkäriltä vakava muistutus omaisille: Näin sairaalahoito voitaisiin usein välttääKoronaeristys rapautti muistisairaan Tuomon liikuntakyvyn täysin – tyttären suuri suru: "En halua, että iskä kuolee yksin"Kotihoidon ammattilainen kertoo, miten helle uuvuttaa ikääntyneet: Turvotusta, vatsavaivoja, kuumeilua, kuivumista
HelleTerveys ja hyvinvointiIkääntyminenKotimaa

Tuoreimmat aiheesta

Helle
  • 22.10.10:58
    Sää

    "Hurja luku" – sääkartalla jotain ennennäkemätöntä vuodenaikaan nähden

  • 17.9.09:54
    Kuolemantapaukset

    Kesän hellekuolemat Euroopassa kolminkertaistuivat: "Todellinen uhrimäärä voi olla vielä suurempi"

  • 15.9.13:44
    Sää

    Kesän äärimmäisille säille laskettiin järisyttävä hintalappu

  • 9.9.05:00
    Sää

    Elokuu oli maailmanlaajuisesti mittaushistorian kolmanneksi lämpimin

  • 8.9.17:30
    Sää

    Maanantaina mitattiin vuoden 36. hellepäivä – maaginen raja täyttyi