Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Tätä et tiennyt: Näin pituutesi vaikuttaa terveyteesi

Jokainen 6,3 senttiä lisäpituutta lisää syöpäriskiä neljällä prosentilla.
Jokainen 6,3 senttiä lisäpituutta lisää syöpäriskiä neljällä prosentilla.COLOURBOX
Julkaistu 27.06.2016 19:00

MTV LIFESTYLE

Men's Health -lehti listasi pituuden erikoiset terveysvaikutukset.

Vähentää riskiä kuolla sydäntauteihin

The Lancet: Diabetes & Endocrinology -lehden mukaan jokainen 2,5 tuumaa, siis noin 6,3 senttiä, lisäpituutta vähentää riskiä kuolla sydäntauteihin. Riski vähenee kuusi prosenttia.

Pidemmillä ihmisillä on yleensä luontaisesti vahvemmat keuhkot ja suuremmat verisuonet. Riskin pienenemisen syy saattaa piillä myös IGF1-nimisessä, insuliininkaltaisessa kasvutekijässä. Mitä enemmän tekijää ihmisessä on, sitä paremmin hänen kehonsa käyttää insuliinia verensokeria säädellessään. Tämä vähentää korkean kolesterolin ja sydänongelmien riskiä, sekä riskiä sairastua diabetekseen.

kynät
COLOURBOX

Lisää syövän todennäköisyyttä

Jokainen 6,3 senttiä lisäpituutta kuitenkin lisää syöpäriskiä neljällä prosentilla. Syy voi löytyä ihmisen kuolevaisuudesta: jokainen kuolee ennemmin tai myöhemmin, ja jos sydäntaudit eivät vie ihmistä, syöpä voi viedä. 

IGF1-ikasvutekijä voi vaikuttaa myös kasvaimiin, sillä se voi saada solut jakautumaan nopeammin. Hyvä asia kasvupyrähdyksen aikana, huono asia syöpäkasvaimen kanssa. Pitkissä ihmisissä myös vain on enemmän soluja, jotka jakautuessaan voivat törmätä hallitsemattoman kasvun ongelmiin.

kynättCOLOURBOX

Mitä voin tehdä?

Omaan pituuteensa ei voi vaikuttaa, joten pituuden vaikutuksia on turha murehtia ylenpalttisesti.

Myös keskivartalolihavuudella on havaittu olevan yhteyksiä sydänsairauksiin, joten tee osasi terveytesi eteen. Älä tupakoi, juo alkoholia kohtuudella ja pysyttele kaukana ylipainosta.

Aloita elämänmuutos vaikka näistä:

0:49Työpistejumpalla keskivartalo kuosiin tehokkaasti – muutamassa minuutissa!

Sisältö ei valitettavasti ole saatavilla.

Lähde: Menshealth.com

Lisää aiheesta:

Kävely voi ehkäistä vakavaa sairauttaViisi sydämelle haitallista tapaa – nämä kardiologit jättäisivät poisKuinka notkea olet? Tutkijat havaitsivat yhteyden elinikään"Allien" pienentäminen voisi pienentää dementiariskiäRivakampi kävelytahti kannattaa – tutkimus löysi selkeän terveyshyödynTutkijat havaitsivat: Vähennä tämän verran kilokaloreita ruokavaliostasi – pidennät elämääsi jopa seitsemällä vuodella
SyöpäPainonhallintaTerveys ja hyvinvointiLifestyle

Tuoreimmat aiheesta

Syöpä
  • 2.11.06:46
    Asian ytimessä.doc

    Savuttomilla yhä enemmän Suomen tappavinta syöpää – keuhkosyöpä havaitaan usein liian myöhään

  • 1.11.06:45
    Asian ytimessä.doc

    Marika Kojo ajoi kolarin ja sai syöpädiagnoosin samana päivänä: "Elän kuoleman rajapinnoilla"

  • 31.10.20:15
    Raskaus

    30-vuotiaan naisen oireet viittasivat raskauteen – taustalla olikin vakava sairaus

  • 28.10.18:50
    Sairaudet ja taudit

    Rinnat pitää tutkia joka kuukausi – näin teet sen oikein kotona

  • 26.10.08:30
    Kuolema

    Elli, 42, on sairastanut keuhkosyöpää jo 13 vuotta: "Elän puolen vuoden sykleissä"