Jos juoksumatolla ravaaminen tuntuu tuskaiselta, voit lohduttautua ajattelemalla, että niin on alun perin ollut tarkoituskin.
Miksei liikkuminen innosta? Katso 60 sekunnin vastaus yllä olevalta videolta.
Juoksumaton edeltäjä kehitettiin Isossa-Britanniassa 1800-luvulla vankiloihin rangaistusvälineeksi, kertovat muiden muassa Medical Daily sekä JSTOR Daily.
Keksinnön tarkoituksena oli tehdä toimettomista vangeista hyödyllisiä: kun rikoksista tuomitut polkivat juoksumattomaisen suuren laitteen ratasten puolaimia, he saattoivat pumpata vettä, murskata kiviä tai antaa energiaa myllylle.
Tästä juontaa juurensa juoksumaton englanninkielinen nimitys ”treadmill”. Sen voi kääntää tarkoittamaan polkumyllyä.
"Hyötyliikunta" muuttui kidutukseksi
Jos kuva ei näy, voit avata sen tästä.
Juoksumaton edeltäjään mahtui seisomaan vierekkäin jopa 24 vankia kerrallaan. Vangit oli kuitenkin useimmiten eristetty toisistaan seinämillä keskustelun estämiseksi.
Vankien tuli hikoilla juoksumatolla kuudesta kymmeneen tuntia päivässä. Suoritus vastaa kiipeämistä 1500–4200 metriin. Kuvitella saattaa, että vangit olivat tämän jälkeen sekä henkisesti että kehollisesti lopen uupuneita.
Vaikka juoksumaton oli aluksi tarkoitus tehdä sellissä lojuvista vangeista hyödyllisiä, pian laitteen tajuttiin toimivan loistavana kidutusvälineenä. Niitä käytettiin sadoissa vankiloissa ympäri Brittein saarilla, josta ne kulkeutuivat Yhdysvaltoihin.
Juoksumatot siirtyvät vankiloista koteihin
Vuosisadan lopulla huomattiin, että juoksumatot ovat epäinhimillisen lisäksi vaarallisia. Samaan aikaan levisi ajatus siitä, että rikollisia tulisi kiduttamisen sijaan kouluttaa kunnollisiksi yhteiskunnan kansalaisiksi.
Vuonna 1913 juoksumatto sai kaipaamansa kasvojenkohotuksen: sitä ryhdyttiin tuotteistamaan nimenomaan kuntoiluvälineeksi. Reilun sadan vuoden aikana juoksumatosta on kasvanut yksi suosituimmista kuntoilulaitteista niin kotona kuin kuntosaleillakin.
Välillä treeni saattaa tuntua kidutukselta, mutta se on toki vapaaehtoista ja mahdollista halutessaan lopettaa.
Lähde: Medical Daily, JSTOR Daily
***
Uusimmat
-
08:42
BB-tähti Sofia Tuomola julkaisi rajun videon kauneusleikkauksen jälkeen
-
08:32
Suomen väkiluvun kasvu suurinta sitten vuoden 1956
-
08:31
Järvenpään ravintola-ampumisesta epäiltyä 21-vuotiasta naista vaaditaan vangittavaksi
-
08:28
Suomalaisyllättäjä johtaa major-turnausta maailman vaikeimmalla radalla
-
08:03
Pelaako tähtipelaaja SM-liigan finaaleissa loukkaantuneena? Petteri Sihvosella omat epäilyksensä: "Pudonnut kuvasta"
-
07:50
Eduskunta äänestää ministeri Juuson luottamuksesta ja yöpäivystysten sulkemista koskevasta välikysymyksestä
-
07:46
Guatemalassa ratsia Pelastakaa Lapset -järjestön toimistoon – oikeusministeriön mukaan tapaus liittyy epäiltyihin lasten hyväksikäyttötapauksiin
-
07:45
Älä tee tätä säilytysvirhettä talvivaatteiden kanssa
-
07:39
Outo näky kaukalon yllä hämmensi MM-kisoissa Espoossa – "Katsoin varmaan 100 kertaa"
-
07:33
Syöpädiagnoosin saanut Olga Temonen päivitti vointiaan
-
07:07
Armoton kohtalo MM-kisojen alla – kiekkolupaus vuosiksi ulos maajoukkueesta
-
06:59
Tappara saa ensi kaudelle NHL-superlupauksen – joukkue ”hyvin pitkälle lukittu”
-
06:51
Vihreät ihmettelevät, miksi Keskusta ja Liike Nyt eivät kysyneet puoluetta mukaan välikysymykseen talouspolitiikasta
-
06:37
Tekoäly siivitti Microsoftin hyvään tulokseen – myös Googlen emoyhtiön tulos ylitti odotukset
-
06:29
Suomessa on yksi väestöryhmä, jossa alkoholi on ykköstappaja – taustalla kaksi tekijää
-
06:24
Sebastian Aho tälläsi voittomaalin – Carolina ja Florida jyräävät jatkopaikkaa kohti NHL:ssä
-
06:22
"Hätäinen vastahyökkäys" kostautui – Ukraina menetti arvokkaita Abrams-tankkeja, kuvat todistavat
-
06:03
Politico: Yhdysvallat julkistamassa pian Ukrainalle annettavan kuuden miljardin dollarin aseapupaketin
-
06:02
Kalle Rovanperällä uusi työkalu – "Täyttä tekemistä"
-
05:57
Turku on suomalaisen salatieteen keskus – kaupungin ilmiöitä tutkineet kirjailijat yllättyivät
-
Lataa lisää