Tässäkö vuoden laihdutusvinkki? Tutkimus: Peili ruokasalissa vähentää syöpöttelyä
Peili ruokasalissa ja keittiössä saattaa olla paras tapa välttää ylensyöntiä, kertoo The Telegraph.
Lehti viittaa University of Central Floridan tutkimukseen, jonka mukaan peilin asettaminen lähelle ruokapöytää tai keittiöön voi vähentää epäterveellisen ruoan kokemista maukkaaksi ja vähentää siten myös sen kulutusta.
Tämä selittyy sillä, että peilit saavat ihmiset arvioimaan käyttäytymistään sosiaalisten standardien mukaisesti.
– Katsahdus peiliin auttaa ihmisiä arvioimaan itseään ja käytöstään samalla tavalla kuin he arvioivat muita, selittää tutkimusjohtaja Ata Jami University of Central Floridasta.
Kun ihminen syö huonosti, peilin läsnäolo lisää kokemuksen epämiellyttävyyttä ja vähentää siten epäterveellisen ruoan maukkautta.
Tutkimus toteutettiin 185 opiskelijan otannalla. Opiskelijoita pyydettiin valitsemaan suklaakakun ja hedelmäsalaatin väliltä ja kuvailemaan sen makua huoneessa, jossa oli peili tai huoneessa, jossa ei ollut peiliä.
Peilillisessä huoneessa suklaakakun syöneet pitivät kakkua vähemmän maukkaana kuin he, jotka söivät kakun peilittömässä huoneessa. Peilin läsnäolo ei muuttanut kokemusta hedelmäsalaatin mausta.
Tutkimus julkaistiin Journal of the Association for Consumer Researchissä.
Uusimmat
-
22:25
Huuhkajat aloitti terävästi – sitten sensaatiohyökkääjä kaatoi kylmää vettä niskaan
-
21:40
Toimittaja hyppäsi suksille ensimmäisen kerran sitten peruskoulun – tällainen laji on koirahiihto, jossa kaivataan lisää harjoittelupaikkoja
-
21:32
Näin varaudut maailman mullistuksiin – ammattilaiset kirjoittivat oppaan poikkeusoloista selviytymiseen: "Ei riitä, että on perunoita kellarissa"
-
21:15
Yli miljoona ihmistä osoitti torstaina mieltään eläkelakien uudistusta vastaan Ranskassa
-
21:14
MTV:n viihdetoimittajilla vankka näkemys Euroviisujen kärkinimistä – "Se on ihan tykki se kappale!"
-
21:00
Kuninkaallinen valokuvaaja paljastaa, millaista on kuvata prinssi Williamin ja prinsessa Catherinen lapsia – jakaa yhden vinkin
-
20:50
Sensaatiolaituri Huuhkajien avauskokoonpanossa Tanskaa vastaan – yksi asia yhä hämärän peitossa
-
20:48
Venäjän dopingpanna kumottiin – yleisurheilussa tehtiin päätös jatkosta
-
20:41
Ukrainan armeija kumoaa aiemman väitteensä, jonka mukaan venäläisjoukot olisivat vetäytyneet Nova Kakhovkasta – MTV seuraa sotaa
-
20:36
Leikolan lohkoketju, osa 2: Näin jättipankkien ongelmat johtivat rytinään – onko edessä uusi finanssikriisi?
-
20:35
Antti Pihlakoski hämmästelee Venäjä-kosiskelua – kertoo, mitä hyvää yleisurheilun päätökset voivat maassa lisätä
-
20:23
Melkein puoli miljoonaa ihmistä on käynyt jo äänestämässä
-
20:15
Napsitko liikaa makeisia? Ravitsemusterapeutti kertoo, miten sokerin syöntiä voisi vähentää
-
20:07
Suomi kielsi kiväärien viemisen Bosnia-Hertsegovinaan – Pekka Haavisto MTV:lle: Pelkona, että aseita käytettäisiin muuhun kuin metsästykseen
-
19:58
"Näytit todella kalpealta, huuliasi myöten", sanoi hirviöhammaslääkäri vaimolleen – vajaat kaksi viikkoa myöhemmin rouva makasi aivokuolleena sairaalassa
-
19:49
Tiktokin toimitusjohtaja yrittää estää sovelluksen kieltämisen Yhdysvalloissa – "Teknologianne vie kirjaimellisesti hengen"
-
19:25
Huuhkajille huonoja uutisia: luottopelaaja sivussa Tanska-ottelusta – näin Suomi voi pelata
-
19:23
Kiira Korven runoteoksesta murska-arvion kirjoittanut Arttu Seppänen kertoo saamastaan törkypalautteesta – Korvelle kriitikko antaa kiitosta
-
19:10
Mullistava hetki MTV:n uutisissa: Tältä näytti, kun Leopard-panssarivaunu "ajoi" studioon äänitehosteiden siivittämänä
-
19:06
Meteorologi Miina Manninen äänesti "tilataksissa" Kilpisjärvellä – seuraavaksi hän hiihtää takaisin kotiin Pohjois-Norjaan
-
Lataa lisää