Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Suomen paras smoothie – kokeile kotona

Suomen paras smoothie-artisti Una Auri.
Suomen paras smoothie-artisti Una Auri.
Julkaistu 29.11.2013 10:39(Päivitetty 29.11.2013 12:20)

Suomen paras smoothie-artisti valittiin lauantaina 9. marraskuuta Tampereen Koskikeskuksessa – voittajaksi selviytyi helsinkiläinen Una Auri.

Mestaruustason smoothieita pisteytettiin mielenkiintoisten raaka-aineiden, esillepanon, maun, valmistusnopeuden sekä finaalissa myös show-meiningin mukaan. Voittaja-smoothiessa maistui muun muassa basilika.

Helsinkiläinen, ravinto- ja terveysalalle tähtäävä Una Auri vakuutti tuomariston hyvin koostetuilla ja toteutetuilla resepteillä. Semi-finaalin reseptissä, “Viileän vihreässä keskipäivän smoothiessa” Una sekoitti mielenkiintoisella ja rohkealla tavalla mantelimaitoa, banaania sekä vehnänorasta ja minttua. Resepti sai tuomariston makuhermot tanssimaan ja vei Unan finaaliin.

Viileän vihreä keskipäivän smoothie

2-3 dl itse sekoitettua manteli-cashewmaitoa (liota manteleita ja/tai cashew-pähkinöitä yön yli, sekoita ja siivilöi esim. sideharson läpi)
Puolisen desiä taatelisiirappia (tiivistä taateleidenliotusvettä)
1 pakastimessa vähintään muutaman tunnin kohmettunut banaani
1-2 tlk matchaa
Pieni nippu vehnänorasta
Nippu tuoretta minttua
(1 tlk ashwagandhaa)
Pienen pieni ripaus raffinoimatonta merisuolaa
Pienen pieni pala tuoretta inkivääriä
Tippa limen tai sitruunan mehua
Muutama jääpala

Suomen paras smoothie-artisti Una Auri.
Suomen paras smoothie-artisti Una Auri.

Finaalissa kilpailijoilla oli vain viisi minuuttia aikaa suunnitella ja valmistaa smoothie. Kolme finalistia saivat minuutin aikana valita laajasta valikoimasta hedelmiä, vihanneksia, pähkinöitä ja superfoodeja ja yrttejä. Yrteistä piti käyttää joko persiljaa, basilikaa tai korianteria. Una Auri rakensi reseptinsä basilikan ympärille.

Unan vihreä kulta

1l cashew-mantelimaitoa
1,5 dl aprikoosi/taatelisiirappia (1,5dl kuivattuja aprikooseja, 1 tl luomusitruunamehua, 1 tl inkiväärimehua,1dl kuivattuja taateleita, 1tl kuivurissa kuivattua appelsiinikuoriraastetta (tämä sopii myös koristeeksi) liotetaan yön yli, blendataan ja siivilöidään kuoret pois)
2 mandariinia
1 banaani
1 pitahaya-hedelmä (lohikäärmehedelmä)
1 pss Instant Reishi
Ripaus raffinoimatonta merisuolaa Tuoretta basillikaa (noin puolet kaupassa myytävästä ruukusta)

(MTV LIFESTYLE)

Lisää aiheesta:

Terveyspommi hyötykäyttöön! Neljä mahtavaa tapaa käyttää greippiä ruoanlaitossa – löydä oma suosikkisiAuttavat painonhallinnassa ja pienentävät sairastumisriskiä – näitä ravitsevampia aamupaloja on vaikea löytää!Superterveelliset ainesosat ja runsaasti proteiinia – tämä on täydellinen aamupala!Pidä nälkä loitolla – valmista itse superterveellinen ja virkistävä juomaNäistä aineksista syntyy huippukokin supersalaatti laihduttajille: "Loistavia proteiininlähteitä"Superterveelliset ainesosat ja hurjasti proteiinia – tämä on täydellinen aamiainen
Lifestyle

Tuoreimmat aiheesta

Lifestyle
  • Eilen19:09
    Terveys ja hyvinvointi

    Kärsitkö matkapahoinvoinnista? Yllättävä keino voi helpottaa oloa

  • Eilen17:32
    Ruoka

    Akis on kouluttanut kokkeja suomalaisravintoloihin yli 30 vuotta – kaikki lähtee intohimosta

  • Eilen14:15
    Unettomuus

    Pitkään jatkuneella unettomuudella huolestuttavia seurauksia – "Voi olla varhainen varoitusmerkki"

  • Eilen11:33
    Auton varusteet

    Löytyykö jo? Nämä varusteet autossa pitää nyt olla

  • Eilen09:07
    Tekoäly

    Kertooko ajatusviiva tekoälyn käytöstä? Näin kommentoivat asiantuntijat