Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Suomalainen aivotutkija kehitti salaisen aseen – uusi ME: "Olen löytänyt jotain poikkeuksellista"

Joel Naukkarinen on kiskonut sisäsoudun maailmanennätyksiä solkenaan.
Joel Naukkarinen on kiskonut sisäsoudun maailmanennätyksiä solkenaan.
Julkaistu 29.03.2025 16:33
Toimittajan kuva

Tuomas Hämäläinen

tuomas.hamalainen@mtv.fi

TuoHamalainen

Joel Naukkarinen on tehnyt jälleen uuden sisäsoudun maailmanennätyksen. Loiston taustalla on "salainen ase".

Joel Naukkarinen, 31, sisäsouti lauantaina slide-liukualustalla 1 000 metrin historian kovimman ajan: 2.41,3. Tulos kirjataan uudeksi 30–39-vuotiaiden maailmanennätykseksi – ikäluokan aiempi paras noteeraus oli liettualaisen Žygimantas Gališanskisin 2.44,1.

Kaikki ikäluokat huomioituna 1 000 metrin historian paras aika oli ennestäänkin Naukkarisen nimissä: kahden vuoden takaisella tuloksella 2.42,9 hänellä on yhä hallussaan 19–29-vuotiaiden ME.

"Nostaa ihmisen suorituskyvyn uudelle tasolle"

Naukkarisella on kaikkiaan hallussaan kahdeksan yleisen sarjan maailmanennätystä, ja mies on paahtanut rekordeja solkenaan. Niitä on syntynyt eri matkoilla tuhannesta metristä sataan kilometriin. 

Vuodenvaihteen jälkeen suomalainen on rikkonut viisi maailmanennätystä. Helmikuussa neljä MM-mitaliakin saavuttanut ennätystehtailija kuvailee kehittäneensä "salaisen aseen".

– Olen vuosikausia kehitellyt erilaisia harjoitusmetodeja, joista osa on ollut aika äärimmäisiä. Nyt olen löytänyt jotain poikkeuksellista, koska suorituskyky on kaikilla kestävyysmatkoilla kehittynyt tasolle, johon en ole koskaan ennen päässyt, Naukkarinen kertoo tiedotteessaan.

Hän on kouluttautunut lääkäriksi ja tekee parhaillaan Itä-Suomen yliopistossa lääketieteen tohtorin opintoja. Naukkarinen tutkii väitöskirjassaan väsymyksen ja jaksamisen tunteen syntymistä aivoissa ja sitä, miten niihin voidaan vaikuttaa. 

– Tässä yhdistyy osaamiseni kestävyysurheilijana sekä aivotutkimuksen parissa. Toimin osana tutkimusryhmäämme Kuopion yliopistollisessa sairaalassa ja luonnollisesti olympiaprojektin valmennustiimissä. Molemmissa ryhmissä pääsen työskentelemään huippuosaajien kanssa ja tässä rajapinnassa olen kehittänyt valmentautumismenetelmän, joka nostaa ihmisen suorituskyvyn uudelle tasolle.

Aivojen tahdistusta

Moisesta kiinnostaa kuulla lisääkin. Siispä luuri käteen ja puhelu ME-miehelle.

– En huomioi omassa valmentautumisprosessissa pelkästään fyysistä valmennusta ja kroppani kuntoa, vaan muokkaan esimerkiksi eri ympäristöolosuhteita säätelemällä aivojen käsitystä siitä, mihin ne pystyvät ja mihin kroppa pystyy. Siihen kuuluu se, että teen harjoituksia tosi, tosi äärimmäisissäkin olosuhteissa, kun treenaan kroppaani, Naukkarinen avaa.

Kuvioon kuuluu esimerkiksi korkean paikan harjoittelua ja kuumatreeniä.

– Ne ovat vain pari ympäristötekijää. Hyödynnän niitä. 

Lisäksi muovataan mainitusti aivojen kokemusta siitä, mihin kroppa pystyy, jolloin saadaan ratkaisevalla hetkellä itsestä enemmän irti. Naukkarinen pystyy manipuloimaan sitä, missä määrin hän tuntee väsymystä.

– Siinä käy periaatteessa niin, että tunnen väsymystä lopulta ehkä enemmänkin. Tietyllä tavalla onnistun tahdistamaan aivoni siihen ja saamaan ne uskomaan, että tämä on se teho, jota pystyn ylläpitämään. Sitten pystyn siihen paremmin ja pystyn viemään itseäni ahtaammalle.

Joel Naukkarinen

  • Soutaja, lääkäri ja väitöskirjatutkija Itä-Suomen yliopistossa.

  • Viisitoistakertainen MM-mitalisti ja nelinkertainen EM-mitalisti sisäsoudussa.

  • Kaksinkertainen MM-mitalisti ja EM-mitalisti rannikkosoudussa.

  • 185 SM-mitalia.

  • Kahdeksan voimassa olevaa yleisen sarjan maailmanennätystä ja yli 50 Suomen ennätystä eri ikäsarjoissa.

  • Päätavoitteena olympiavoitto, jota hän tavoittelee sekä perinteisessä ratasoudussa että uutena olympialajina vuoden 2028 Los Angelesin kisoihin valitussa rannikkosoudussa.

Lisää aiheesta:

"Äärimmilleen viety ihmiskoe" – suomalainen aivotutkija luukutti seuraavan ME:nSuomalaistähden arki mullistuu: Olympiavoittaja valmentajaksiSuperkengät aiheuttaneet hurjan muutoksen: "On spekuloitu"Joel Naukkarisen puhelin täyttyi soitoista ja viesteistä: puoliso kertoi sokeeraavan tiedon – "Siellä on tänään ollut puoli sukua paikalla"Juhon, 33, lihaserottuvuus tekee vaikutuksen – manifestoi harvinaista todeksi: "Onhan tämä ihan älyttömän iso juttu"Joonas Kuivalainen taisteli kovan maailmanennätyksen – video näyttää rajut kärsimykset
Urheilu

Tuoreimmat aiheesta

Urheilu
  • 16:00
    Urheilu

    Mestaripelaaja oli poissa – hirveä tragedia vain päiviä myöhemmin: "Sanat eivät riitä"

  • 14:49
    Valioliiga

    Valmentaja sivuun tunteja ennen ottelua – Valioliiga-seuran tempusta repesi raivo

  • 13:13
    MM-ralli

    Hurja sääennuste: Kalle Rovanperällä sauma iskeä – "Kukaan ei ole"

  • 11:50
    Liiga

    Risto Dufvalta suorat sanat Jokereista ja SM-liigasta: "Pitäisi tehdä"

  • 11:29
    MM-ralli

    MM-historiaa! Sebastien Ogier repäisi Japanissa – Kalle Rovanperä paranteli asemiaan