Hyvässä fyysisessä kunnossa olevat keski-ikäiset naiset säästyvät dementialta huomattavasti todennäköisemmin kuin huonommassa kunnossa olevat. Ero on huomattava jopa verrattuna kohtalaisessa fyysisessä kunnossa oleviin.
Neurology-lehden julkaisemat tulokset perustuvat 191 keskimäärin 50-vuotiaan ruotsalaisnaisen 44-vuotiseen seurantaan.
Katso jutun alussa olevasta videosta, mistä muistisairauden tunnistaa ja miten muistisairautta voi ehkäistä tai hidastaa.
Tutkimuksen alussa kuntotestin perusteella hyvässä fyysisessä kunnossa olleista ainoastaan viisi prosenttia sairastui dementiaan seurannan aikana. Se oli selvästi vähemmän kuin muissa ryhmissä.
Testin perusteella kohtalaisessa kunnossa olleista sairastui 25 prosenttia, huonokuntoisista 32 prosenttia ja testin keskeyttäneistä 45 prosenttia.
Silloinkin, kun hyväkuntoinen naisen sairastui dementiaan, hän sai diagnoosin keskimäärin 11 vuotta myöhemmin kuin kohtalaisessa kunnossa olevat. Tämä tarkoitti diagnoosia keskimäärin 90-vuotiaana.
Lue myös: Keski-ikäinen sohvaperunakin voi vielä pelastaa sydämensä – tätä se vaatii