Tutkijoiden mukaan kalaöljy saattaa estää rasvaisen ruoan haittavaikutuksia aivoihin.
Rasvaisen ruokavalion on todettu vaikeuttavan uusien hermosolujen syntymistä aivoissa. Liverpoolin yliopiston tutkijat ovat selvittäneet, että kalaöljy, erityisesti omega3-rasvahappoja sisältävä, saattaa estää rasvan haittavaikutuksia aivoissa. Kalaöljy stimuloi aivoissa aluetta, joka kontrolloi syömistä, oppimista ja muistia.
Tutkimus osoitti, että rasvaisella ruokavaliolla elävän hormonitasapaino järkkyy, sillä tarpeelliset hormonit eivät rasvan takia kulkeudu aivojen verenkiertoon syömisen jälkeen.
Eläinkokeilla todistettiin, että kalaöljy palauttaa hormonitoimintaa ja auttaa aivojen hermosoluja uusiutumaan.
– Kalaöljyllä ei löydetty olevan suoranaista vaikutusta painonpudotukseen, mutta öljy saattaa vaikuttaa positiivisesti roskaruokaa syöneen aivosolujen toimintaan, tutkija Lucy Pickavance toteaa.
Lähde: Dailymail
(MTV3)