Rissanen lähetyksessä: Tämän vuoksi suklaa on vaarallista
Lihavuus- ja syömishäiriötutkija Aila Rissanen kertoi Studio55.fi-lähetyksessä, mikä aiheuttaa lohtusyömistä. Hän myös paljasti, miksi suklaan syömisestä tulee niin helposti riippuvaiseksi.
Tietynlainen mielihyvä ja tarkoituksellisuuden tunne seuraavat Aila Rissasen mukaan jo pelkästään siitä, kun ihminen ottaa jotain suuhunsa. Jos tähän tekoon vielä kiinnittää huomiota, se vie huomion pois aivoissa olevasta tunnemyrskystä.
Lisäksi suklaata tai muuta sokerista − ja varsinkin rasvaa − syödessä leviää hedoninen tunne suuhun. Tällöin ahdistus- ja tunnemyrskyt ovat hetken aikaa vähemmän tuntuvia. Moni siis jatkaa syömistä, jotta voi kykeä aivot hetkeksi "pois päältä".
Aila Rissanen korosti, että näin ei tarvitse toimia kovin montaa kertaa, kun seuraus on, että hankalan tunnetilan osuessa kohdalle samaa pakoa tunteista hakee tiedostamatta seuraavankin kerran.
"Suklaa on erityisen vaarallista"
Aila Rissanen kertoi ohjelmassa, että lohtusyömisessä on paljolti kyse psykologisesta riippuvuudesta. Osa lohturuoista vaikuttaa kuitenkin aivoihin myös kemiallisesti.
− Serotoniinitaso voi nousta esimerkiksi suklaan syömisen jälkeen. Suklaassa on myös bioaktiivisia aineita, jotka vaikuttavat aivoihin niin, että siihen voi tulla ihan oikeasti addiktio, Rissanen sanoi lähetyksessä.
− Muun muassa suklaan anandamiini stimuloi aivoissa sellaisia reseptoreita, joita normaalisti yhdistämme mielihyvään. Sen vuoksi suklaa on erityisen vaarallista. Siihen, ehkä herkemmin kuin syömiseen yleensä, liittyy tällainen tottuminen tai addiktio, Rissanen kertoi.
Klikkaa kuvaa ja katso päivän ohjelmasta, mitä muuta Aila Rissanen puhui lohtusyömisestä.
Uusimmat
-
09:35
Juulia Turkkila ja Matthias Versluis uran parhaaseen sijoitukseen MM-kisoissa
-
09:30
Poliisi pyytää havaintoja Turussa kadonneesta miehestä
-
09:25
Laulaja Sanni näytteli 17-vuotiaana pääosaa elokuvassa – tästä syystä näyttelijänura jäi
-
09:22
Video näyttää: Tätä on luolakoiratestien karu todellisuus – "Koira huutaa kuin sitä tapettaisiin"
-
09:03
Lähestyvätkö Suomen vaalit Ruotsin mallia? Hallituskumppanien poisrajaaminen on Suomelle omintakeinen tapa, arvioi tutkija
-
09:02
Matilda Castren loistoiskussa Yhdysvalloissa – takoi hurjan nousun
-
08:32
Katri, 33, on elänyt vuosia itsetuhoisten ajatusten kanssa väsyttyään äitiyden vaatimuksiin: "Olen vain kellunut mustassa mönjässä"
-
08:31
Kommentti: Huuhkajien ongelmat ovat kaikkien nähtävillä – Markku Kanerva voi olla jälleen pakotettu karuun valintaan
-
08:22
YK syyttää sekä Venäjää että Ukrainaa sotavankien teloittamisesta – "Olemme syvästi huolissamme"
-
08:19
Kansallislauluesitys sai jalkapallofanit raivostumaan – tältä suuren kohun aiheuttanut tulkinta kuulosti
-
08:01
Suklaatehdas tuhoutui räjähdyksessä Yhdysvalloissa – ainakin kaksi kuollut ja useita kateissa
-
08:01
Mr. Lordi nimeää asian, jota Käärijän ei kannata Euroviisuissa tehdä: "Siitä joutuu sitten pää pölkylle myöhemmin"
-
07:59
Asianajaja pöyristyi, miten Jääkiekkoliitto toimi herkässä iässä olevan lapsen suhteen – "Pistää suoraan sanottuna vihaksi"
-
07:30
Lukon kausi uhkasi päättyä todella karulla tavalla – Marko Virtanen puuskahti: "Olisi tuntunut väärältä"
-
07:23
Orpo ei halua tarttua konflikteihin tai välttelee niitä tietoisesti katseellaan, sanoo kehonkielen asiantuntija – vaalitentin käytös syynissä
-
07:16
Masennus ja itsetuhoisuus eivät ole vain mielen sairauksia, yhteys myös aivojen fyysiseen toimintaan – tällainen on "aivoissa leimahtava hätätila"
-
07:14
Miikan verkkokaupasta tilaama paketti päätyi Kotkan sijaan Helsinkiin – yritykseltä ontuva selitys: "Ihan käsittämätön homma"
-
07:01
MTV Hanasaaren hiilivoimalan uumenissa – Helsingin siluetissa vuosikymmeniä nököttänyt hiilikasa katoaa, kun laitos sulkee ovensa
-
06:55
SM-liigapelaajien hymy herkässä, kun kausi juuri päättyi – sen kirvoitti tämä mahtava hetki fanien kanssa
-
06:31
Naisen välienselvittely ex-puolison kanssa sai järkyttävän lopun – yksi ilmakiväärin luodeista pysähtyi sydämen viereen
-
Lataa lisää