Rikkauksista viis – tässä on maailman onnellisin mies?
"Raha ei tuo onnea", sanoo vanha suomalainen sananlasku. Viisaus saattaa pitää paikkansa, sillä tuoreen tutkimuksen mukaan buddhalaiseksi munkiksi kääntynyt Matthieu Ricard on maailman onnellisin mies.
Dailymail.com-sivusto uutisoi mielenkiintoisesta tutkimuksesta, joka osoittaa, että meditoinnilla voi olla suurempi vaikutus onnellisuuteesi kuin arvaatkaan.
Matthieu Ricard käänsi selkänsä entiselle elämälleen ja suuntasi Intiaan. Nyt hän elää buddhalaisen munkin elämää viettäen runsaasti aikaa itsensä Dalai Laman seurassa ja meditoiden päivittäin.
Tutkija Richard Davidson Wisconsinin yliopistosta tutki Ricardin aivotoimintaa osana laajempaa tutkimusta ja huomasi, että meditoidessaan Ricardin aivoissa muodoistui niin huomattavan määrän gamma-aaltoja, ettei "samaa ole aikaisemmin todistettu neurotieteen saralla." Gamma-aallot liittyvät muun muassa tietoisuuteen ja keskittyneeseen tiedonkäsittelyyn.
Lisääntyneen tietoisuuden lisäksi tutkijat havaitsivat aivojen vasemman etuotsalohkon aktivoituvan huomattavasti oikeaan vastineeseensa verrattuna, antaen Davidsonille epätavallisen korkean onnellisuuden tunteen vähentäen samalla taipumusta negatiivisuuteen.
– Olemme etsineet 12 vuoden ajan meditoinnin lyhyen ja pitkän aikavälin vaikutuksia tietoisuuteen, myötätuntoon ja tunne-elämän tasapainoisuuteen. Tutkimuksen aikana saimme merkittäviä tuloksia meditointia pitkään harrastaneiden joukosta, mutta myös vain kolmen viikon ajan 20 minuuttia päivässä meditoineiden osalta, Davidson kertoo.
– Tutkimus on mielenkiintoinen, koska se osoittaa, että meditointi voi todella muuttaa aivojasi ja sitä, millainen olet, hän jatkaa.
Davidsson uskoo, että meditoinnin avulla aivoja voidaan treenata samalla tavoin kuin lihaksia voidaan harjoittaa kuntosalilla.
(MTV3)
Uusimmat
-
07:03
Tässä komeilevat Leijonien MM-pelaajat – kuinka monta tunnistat?
-
06:53
Tulipalo suuressa autokorjaamohallissa Tampereella
-
06:38
Vain harva tunnistaa varoitusmerkit: Nainen, älä ohita näitä munasarjasyövän oireita!
-
06:28
Tällä kaudella kyntänyt Mikael Granlundin NHL-seura saa kesän ykkösvarauksen – GM antoi suoran vastauksen superlupauksesta
-
06:27
Yhdysvallat keskeytti pommitoimituksen Israeliin – syynä Rafahin-hyökkäykseen liittyvät huolet
-
06:22
Presidentti Stubb vierailee Berliinissä
-
06:12
Kommentti: Työmarkkinoiden konflikti jäätyi hetkeksi – lankeaako lasku työnantajille?
-
06:07
Israelin ilmaisku surmasi ainakin seitsemän ihmistä Gazan kaupungissa, sanoo sairaala
-
06:01
Huima MM-paljastus Leijonista: Kapteeni sivuutti Jukka Jalosen toiveen ratkaisuhetkellä – taustapiruksi paljastui "Peksi Rinne, perhana vieköön"
-
05:41
Irakilaismies tunnusti Isis-joukkomurhan poliisin videolle vapauduttuaan syytteistä: "Voi aika huolettomasti huudella"
-
05:35
Päättynyt huhtikuu mittaushistorian kuumin – jo 11. perättäinen ennätyskuuma kuukausi
-
05:30
Konsta Helenius, 17, kuuli uskomattomia MM-uutisia Leijonien johdolta – soitti heti tärkeälle taholle: "Kyllä oli onnellinen poika!"
-
05:18
Näin puolueet eroavat MTV:n eurovaalikoneen Gaza-kysymyksessä – kokoomusehdokkaat erimielisiä
-
05:02
"Muutoshan on ihan mieletön" – Uraauurtava suomalainen startup mittaa tekoälyllä yritysten vaikutusta maailmaan
-
00:19
MTV seurasi: Windows95man selvitti tiensä Euroviisujen finaaliin – näin jännittävää ilta eteni
-
00:16
Suomi pääsi Euroviisujen finaaliin!
-
23:53
PSG:n miljoonamiehistölle dramaattinen tappio – Borussia Dortmund marssi Mestarien liigan finaaliin
-
23:43
Tästä esityksestä kansainvälinen media innostui Malmössä – näin Windows95maniin reagoitiin
-
23:28
Yhdysvaltain asevoimat on saanut valmiiksi väliaikaisen sataman avustuksille Gazaan
-
23:21
PSG:n 18-vuotias superlupaus mokasi tuhannen taalan paikan – pian tuli kylmää vettä niskaan toisessa päässä
-
Lataa lisää