Ratsastusterapia parantaa toimintakykyä – apua myös MS-taudin ja aivohalvauksen hoitoon
Ratsastusterapiassa kuntoutuja oppii kehon, mielen ja käyttäytymisen hallintaa, kun taas seniori-ikäiset virkistyvät henkisesti hevosen selässä.
Ratsastusterapiassa on kyse toiminnallisesta terapiasta, jolla pyritään parantamaan kuntoutujan toimintakykyä. Terapiamuotoa käytetään erityisesti neurologisten sairauksien, kuten MS-taudin, aivohalvauksen ja CP-vamman, hoitomuotona, mutta hoidosta on apua myös kehitysvammaisille, autisteille ja mielenterveyskuntoutujille.
Ratsastusterapian tavoite määräytyy aina kuntoutujan mukaan, mutta terapiamuoto edistää liikuntakykyä, helpottaa arjessa selviytymistä, kehittää motorisia taitoja, lisää keskittymiskykyä ja tietoisuutta omasta kehosta.
Hevosen liike stimuloi ratsastajan lantion kautta koko hänen kehoaan. Hevosen kävellessä ratsastajaan kohdistuu noin sata symmetristä liikeimpulssia minuutissa. Tämä yhdistettynä hevosen lämpöön laukaisee jännityksiä, lievittää kipua ja parantaa liikkuvuutta rangan alueella.
– Omalle kuntoutujaporukalleni suurin vaikutus on keskivartalon hallinnan kehittymisessä hevosen liikkeen vaikutuksesta, kertoo fysio- ja ratsastusterapeutti-SRT Sirpa Lehtinen-Bohm.
– Hevonen on vuorovaikutuksellinen eläin, joka hyväksyy ihmisen sellaisena kun hän on. Ratsastus antaa rutkasti itseluottamusta, kun kuntoutuja huomaa osaavansa vaikuttaa isoon eläimeen.
Ratsastusta tarjolla myös ikäihmisille
Rovaniemeläisen terapiapalveluita tarjoavan NorTherin valikoimaan kuuluu muiden terveys- ja terapiapalveluiden ohella ratsastusterapiaa ja uutena palveluna myöskin senioriratsastusta ikäihmisille.
– Ratsastus voi olla esimerkiksi pyörätuolipotilaalle voimaannuttava kokemus, kun alle saa ikään kuin jalat. Itse pidän tärkeimpänä hyötynä arkikuvioista irrottautumisen, luonnossa ja eläinten kanssa olemisen sekä liikunnan. Kaikki nämä vaikuttavat positiivisesti henkiseen virkeyteen, kertoo erityisratsastuksen ohjaaja Paula Tikkanen.
Senioriratsastustunneilla opetellaan saman kaltaisia asioita kuin normaaleilla ratsastustunneilla, kuten istuntaa ja hevoseen vaikuttamista.
– Monilla iäkkäämmillä ihmisillä on ollut lapsuudessa kotitilallaan erilaisia eläimiä, joten hevosten ja muiden eläinten kohtaaminen voi tuoda myös positiivisia muistikuvia niistä ajoista, Tikkanen sanoo.
Mieli virkistyy ja unen laatu paranee
Hevosen selässä kuntoutujat ja ikäihmiset pääsevät liikkumaan luonnossa, mihin heillä ei muuten ole välttämättä mahdollisuutta. Metsäpoluilla liikkuminen ja hevosen kanssa toimiminen tuo iloa arkeen ja auttaa myös jaksamaan sairauden kanssa.
Tikkasen mukaan henkisen vireyden parantuminen onkin senioriratsastuksessa avainasemassa.
– Asiakkaat ovat kokeneet eniten juurikin virkistäytymistä ja hyvää oloa niin fyysisesti kuin henkisesti.
Lehtinen-Bohmin mukaan hevosen liike helpottaa kuntoutujilla sekä kävelyä, pyörätuolissa istumista että perusliikkumista, kun keskivartalon alue vahvistuu ja asennon hallinta parantuu. Kuntoutujat jaksavat terapian jälkeen suorittaa paremmin arjen askareitaan, kun jalat toimivat paremmin ja liikkuminen on helpompaa.
– Monilla kuntoutujillani ratsastusterapia parantaa tehokkaasti mahdollisuuksia arjessa selviytymiseen, Lehtinen-Bohm kertoo.
– He myös osallistuvat enemmän, kun esimerkiksi virtsankarkailuongelmaa saadaan kuriin lantion alueen lihaksisto vahvistuu. Terapian myötä myös unen laatu paranee, kun kivut vähenevät.
Uusimmat
-
20:12
Mopoautokuski sai tarpeellisen oppitunnin fysiikan laeista – näinkin voi käydä oman elämänsä kimiräikkösille
-
20:08
Suomen Davis Cup -lohko arvottu – "Kaikki maat ovat kovia, kuten mekin"
-
20:07
Suora lähetys: Marin, Orpo ja Purra MTV:n Pääministeritentissä – seuraa hetki hetkeltä
-
20:06
Vaasan suuri tulipalo muuntajatehtaalla jatkunee tunteja – vaaratilanne alueella ohi
-
19:59
Kampaamoyritys ei antanut työntekijöiden pitää romanihametta vaan antoi potkut – tuomittiin syrjinnästä
-
19:58
YK:n yleiskokouksen mukaan ilmastotoimimattomuudesta voi tulla oikeudellisia seurauksia
-
19:54
92-vuotias teräsvaari juoksi pikamatkan hillittömään aikaan – muut jäivät sekuntikaupalla
-
19:43
Muistatko? Näin Marin, Orpo ja Purra esiintyivät uransa alussa
-
19:43
Hiihtäjien pelättiin joutuneen lumivyöryyn Urho Kekkosen kansallispuistossa – "Siellä on erittäin vaaralliset olosuhteet", palomestari varoittaa tuntureista
-
19:32
Oikeusoppinut osoittaa 16-vuotiaan pidätyksestä useita kohtia, joissa poliisin voimankäyttö menee yli: "Varsin dramaattinen video"
-
19:19
Dominik Hasekin veri kiehui – latasi rajua tekstiä Venäjä-linjauksista: "Ihmiselämä ei merkitse mitään sinulle"
-
19:17
Sydänkohtaus – kolminkertainen olympiavoittaja sairaalahoidossa
-
19:17
Lähteet: Näin Melania Trump suhtautuu Donald Trumpin mahdolliseen rikossyytteeseen
-
19:07
Poliisi epäilee useita henkilöitä viimeöisestä Lahden henkirikoksesta
-
19:01
"Kuvan lumipallokasa on nimeltään Nessi" – tämä otos tiivistää monen koiran talvisen ongelman
-
18:53
Petteri Sihvonen myöntää suoraan SM-liigan puolivälieristä: "Paha kahtiajako – odotin enemmän!"
-
18:31
Tutkijat löysivät ällistyttävän suuren mustan aukon: Massaltaan 30 miljardia kertaa suurempi kuin Aurinko
-
18:19
Venäjä: Jos teemme ydinasetestin, emme ilmoita siitä Yhdysvalloille etukäteen – MTV seuraa sotaa
-
18:13
Ukraina ei aio häätää Kiovan luolaluostarin munkkeja väkivalloin – "Ketään ei raahata ulos jaloista"
-
18:02
Yllättävät pakkaskelit syrjäyttivät orastavan kevään – tämä on tilanne luonnossa nyt
-
Lataa lisää