Kireä pakkassää jatkuu. Lisääntyvä valo houkuttelee ulkoilemaan pakkasessa. Paleltuma saattaa yllättää pulkkailevan lapsen, joka ei ole suojautunut oikein tai on ollut ulkona kylmässä liian pitkään. Muista, että lapset palelluttavat ihonsa herkemmin kuin aikuiset.
Paleltumat syntyvät herkimmin poskiin, nenään, korviin, varpaisiin ja sormiin. Kylmässä ilmassa syntyvistä paleltumissa pintaverisuonet supistuvat, niiden verenkierto lakkaa ja suonet tukkeutuvat solujen pakkautuessa ja veren hyytyessä, kertoo Terveyskirjasto.fi.
Paikallisesti paleltunut alue muuttuu ensin punoittavaksi ja myöhemmin valkoiseksi ja tunnottomaksi. Iho tuntuu usein kovalta ja turvonneelta. Paleltunutta ihoa saattaa pistellä tai poltella, siihen saattaa myös ilmestyä rakkuloita. Mikäli rakkuloita syntyy, ota yhteys lääkäriin.
Iho voi myös paleltua ilman selvästi tuntuvia oireita.
Näin hoidat lievän, pinnallisen paleltuman:
- Vie lapsi sisätiloihin.
- Lämmitä paleltunutta kohtaa puolesta tunnista tuntiin lämpimässä noin 40 asteisessa vedessä.
- Älä käytä lämpöpatteria tai takkatulta ihon lämmittämiseen - tunnottomuuden johdosta iho saattaa palaa.
- Lievissä kasvojen paleltumissa voit painella pehmeästi lämpimällä kädellä paleltunutta kohtaa.
- Älä hankaa paleltunutta kohtaa, etteivät kudokset vaurioidu. Voit hieroa kohtaa varovasti jollakin pehmeällä materiaalilla.
- Älä riko mahdollisia ihorakkuloita.
- Paleltunutta raajaa on hyvä pitää koholla - näin estä raajan turpoamisen.
- Tarjoa lapselle lämmintä juotavaa.
- Paleltuman sulaessa tuntuvaa kipua voidaan lievittää tulehduskipulääkkeellä.
- Jatka lämmitystä kunnes väri palautuu normaaliksi ja tunto palaa.
Milloin lääkäriin?
Jos tunto, lämpö ja ihonväri eivät ole palanneet tunnissa, ota yhteys lääkäriin.
Laaja-alainen tai syvä paleltuma vaatii aina lääkärinhoidon.
Lähde: Terveyskirjasto.fi
Lue myös:
(MTV LIFESTYLE)