Psykologi auttaa Suomen uintisankaria muistamaan tasonsa: "Altaassa asiat on todella hyvin"
EM-pronssimitalisti Mimosa Jallow kehittää fyysistä ja henkistä puolta nostaakseen edelleen tasoaan urheilijana. Teknisesti hän on jo maailman huippua.
Jallow’n urakehitys kohti Euroopan kärkeä on ollut nopea. Hän otti Skotlannin Glasgow’sta uransa ensimmäisen arvokisamitalin, EM-pronssia 50 metrin selkäuinnista.
– Nyt on tullut koko kaudella tosi paljon onnistumisia. Arvokisoissa näkyi varmasti, että itseluottamus on kohdillaan. Koko ajan tiesin, mitä on tehty oikein, ja että mahdollisuudet on mihin vain, Jallow sanoo oheisella videolla.
Kehityskohteiksi teknisesti erinomainen uimari nostaa niin henkisen kuin fyysisen puolen.
– Fyysistä puolta voi vielä aavistuksen kehittää. Samoin henkistä kasvua. Nyt ollaan jo kovalla tasolla, ja se pitää saada pysymään mielen sisällä. Sen eteen tehdään mun urheilupsykologin kanssa kovasti töitä. Altaassa asiat on jo todella hyvin, Jallow listaa.
Työ tähtää menestymiseen isoissa kisoissa.
– Haaveeni on menestyä olympialaisissa ja isommissa arvokilpailuissa eli MM- ja EM-kisoissa, Jallow niputtaa.
– Urheilun ulkopuolella haaveeni on pitkänä ollut valmistua lasten psykiatriseksi sairaanhoitajaksi, Mimosa Jallow paljastaa.
Uusimmat
-
03:00
THL: Multaa ja kompostituotteita kannattaa käsitellä varoen – vakavan sairauden vaara
-
00:01
Danske selvitti: Vanhemmat auttavat lähes puolta ensiasunnon ostajista
-
22:48
Fitness-naisen kotoa löydettiin läjä kovaa dopingia – Stephanie, 30, koki "nöyryytyksen"
-
22:36
CNN: Rap-muusikolle kuolemantuomio Iranissa osallisuudesta huiviprotesteihin
-
22:10
Lehti: Entisen SM-liigatähden ura jatkuu Venäjällä
-
22:03
Prinssi William vastaanotti oppilailta lahjoja perheelleen prinsessa Catherinen syöpähoitojen keskellä
-
21:43
Christian Heljangon jyränneelle Pelicans-pakille tuntuva pelikielto
-
21:39
Naton Stoltenberg: Ukraina voi edelleen voittaa sodan
-
21:26
Forbes: Ukrainan "eliittijoukot" jättivät juoksuhaudat tyhjiksi Donetskin rintamalla – rintama romahtamaisillaan
-
21:20
Kehonrakentaja järkytti ladatulla aseella päiväkodin vieressä – näin kumppani perusteli USA:ssa
-
21:13
Valko-Venäjän presidentti mahtaili Venäjän tuomilla taktisilla ydinaseilla
-
21:08
Pikkuleijonat juhli MM-kotiavauksessa – ykkösviisikko kuin eri planeetalta
-
21:00
Näin valmistuu hernepestopasta – nappaa talteen Olet mitä syöt -jakson resepti
-
20:53
Kaleva: Oulussa löytyi vedestä vainaja – henkilöllisyys ei ole selvillä
-
20:11
Kuukausiennuste: Lämpimän vapun jälkeen kylmä käänne
-
20:04
Amerikkalaisen Jessican kasvot menivät mustelmille hammasoperaation myötä: "Näytän kirjaimellisesti hirviöltä"
-
20:02
Valko-Venäjä väittää: Liettuasta drone-isku Minskiin, Lukashenkalta erikoinen Nato-syytös
-
20:00
Salkkarit-kurkistus julki! Hahmo murtuu kyyneliin: "Voi kulta pieni älä lähde"
-
19:58
Muistiot paljastavat millaisia säästöjä jäi kehysriihessä pöydälle: lapsilisät, lääkäreiden julkinen työpakko, lääkärihelikopterit
-
19:51
HIFK julkisti päävalmentajansa – iso rykelmä tähtiä jättää seuran
-
Lataa lisää