Pitkittynyt koronakriisi näkyy ihmisten ahdistuksena ja uupumuksena: "Mielenterveydestä tulee seuraava pandemia"
Poikkeusolot kuormittavat erityisesti nuoria aikuisia ja naisia, selviää Suomen Mielenterveys ry:n (Mieli ry. ) julkaisemasta kuormittavuuskyselystä. Mieli ry:n toiminnanjohtaja Sari Aalto-Matturin mukaan kyselyn positiivisena johtopäätöksenä voidaan todeta, että mielenterveyteen liittyvistä asioista uskalletaan kuitenkin puhua aiempaa paremmin. Aalto-Matturi peräänkuuluttaa varautumista koronakriisin jälkeiseen aikaan.
Sari Aalto-Matturi pitää myönteisenä, että kaikkia kuormittavan koronakriisin keskellä ihmiset uskaltavat puhua mielenterveyden haasteista ja henkisestä taakasta.
– Edelleen on asennetyötä tehtävänä, sillä kyselyn perusteella mielenterveyden esille ottaminen koetaan vaikeammaksi verrattuna esimerkiksi fyysisestä terveydestä puhumiseen, Aalto-Matturi toteaa.
Tärkeää varautua tulevaisuuteen
Toiminnanjohtajan mielestä kriisin keskellä kannattaa kuitenkin katsoa ja varautua tulevaisuuteen, sillä mielenterveyden ongelmat voivat pahimmillaan olla pitkäaikaisia ratkottavia. Aalto-Matturin mukaan nyt täytyy huolehtia, että järjestelmä on kunnossa.
– Tästä ovat varoittaneet myös YK ja WHO. Voidaan ajatella, että mielenterveydestä tulee seuraava pandemia. Pitkittyneen kriisin aikana kasautunut kuormitus näkyy ihmisissä ahdistuksena, masennuksena ja uupumuksena, jotka eivät suinkaan noin vain katoa, kun koronakriisi menee ohitse.
– Meidän täytyy huolehtia, että palvelujärjestelmä on varustautunut tukemaan myös kriisin jälkeen. Tarvitsemme jonkinlaisen henkisen elpymisohjelman, jälleenrakentamisen ohjelmaa, myös turvaamaan sitä, että kriisin jälkeen palaudutaan mahdollisimman hyvin arkielämään, Aalto-Matturi painottaa.
Hoitovelkaa hoitovelan päällä
Mieli ry:n asiantuntijan mukaan mielenterveyden niin sanotun exit-suunnitelman ensiaskeliin kuuluu riittävien palveluiden takaaminen.
– Meillä on syntynyt hoitovelkaa mielenterveyspuolella jo aikaisemman hoitovelan päälle. Tämä on syytä ottaa vakavasti ja miettiä esimerkiksi terapiatakuun toimeenpanoa mahdollisimman nopeasti tai psykoterapiakoulutuksen maksuttomuutta, jotta saadaan se palvelujärjestelmä vastaamaan lisääntyneeseen tarpeeseen.
Aalto-Matturin mielestä asennemuutoksen lisäksi tarvitaan myös mielenterveyden laajempaa tiedostamista, jotta kriisistä päästään yli.
– Tarvitaan rohkeutta hakea apua, mutta tarvitaan myös yleistä valveutuneisuutta omissa sosiaalisissa verkostoissa, työelämässä ja nuorten arjessa, että ne syntyvät ongelmat nähdään ja huolehditaan tarvittavasta tuesta. Tarvitaan omissa verkostoissa sitä hereillä olemista ja omien läheistemme ja omien yhteisöjemme tukemista, Aalto-Matturi päättää.
Uusimmat
-
00:01
Danske selvitti: Vanhemmat auttavat lähes puolta ensiasunnon ostajista
-
22:48
Fitness-naisen kotoa löydettiin läjä kovaa dopingia – Stephanie, 30, koki "nöyryytyksen"
-
22:36
CNN: Rap-muusikolle kuolemantuomio Iranissa osallisuudesta huiviprotesteihin
-
22:10
Lehti: Entisen SM-liigatähden ura jatkuu Venäjällä
-
22:03
Prinssi William vastaanotti oppilailta lahjoja perheelleen prinsessa Catherinen syöpähoitojen keskellä
-
21:43
Christian Heljangon jyränneelle Pelicans-pakille tuntuva pelikielto
-
21:39
Naton Stoltenberg: Ukraina voi edelleen voittaa sodan
-
21:26
Forbes: Ukrainan "eliittijoukot" jättivät juoksuhaudat tyhjiksi Donetskin rintamalla – rintama romahtamaisillaan
-
21:20
Kehonrakentaja järkytti ladatulla aseella päiväkodin vieressä – näin kumppani perusteli USA:ssa
-
21:13
Valko-Venäjän presidentti mahtaili Venäjän tuomilla taktisilla ydinaseilla
-
21:08
Pikkuleijonat juhli MM-kotiavauksessa – ykkösviisikko kuin eri planeetalta
-
21:00
Näin valmistuu hernepestopasta – nappaa talteen Olet mitä syöt -jakson resepti
-
20:53
Kaleva: Oulussa löytyi vedestä vainaja – henkilöllisyys ei ole selvillä
-
20:11
Kuukausiennuste: Lämpimän vapun jälkeen kylmä käänne
-
20:04
Amerikkalaisen Jessican kasvot menivät mustelmille hammasoperaation myötä: "Näytän kirjaimellisesti hirviöltä"
-
20:02
Valko-Venäjä väittää: Liettuasta drone-isku Minskiin, Lukashenkalta erikoinen Nato-syytös
-
20:00
Salkkarit-kurkistus julki! Hahmo murtuu kyyneliin: "Voi kulta pieni älä lähde"
-
19:58
Muistiot paljastavat millaisia säästöjä jäi kehysriihessä pöydälle: lapsilisät, lääkäreiden julkinen työpakko, lääkärihelikopterit
-
19:51
HIFK julkisti päävalmentajansa – iso rykelmä tähtiä jättää seuran
-
19:39
Kaisa Korhonen on kuollut – näin Jussi Chydenius muistelee äitiään
-
Lataa lisää