Pitkän linjan koomikko ja ohjaaja Riku Suokas sai kuulla lääkäriltä huonoja uutisia: "Olin lähellä sairastua kakkostyypin diabetekseen"

Kiireisen elämän takia Suokaksen ruokavalio on koostunut aikaisemmin lähinnä huoltoasemien pikaruoasta.

– Söin todella myöhään ja epäterveellisesti. En syönyt aamiaista ollenkaan.

LUE MYÖS: Tyrmäävä ilmestys! Kaisa Liski koki hurjan muodonmuutoksen

Suokas ymmärtää, että elintapojen on muututtava. Hän painoi ohjelmaan osallistuessa 124,4 kiloa. Näyttelijän tavoitteena on pudottaa 40 kiloa.

– Sitten olisin niin sanotusti normaalipainoinen.

Koomikkokonkarin elintavat ovat vaikuttaneet hänen terveyteensä negatiivisella tavalla. Ennen ohjelman tekoa verikokeissa käynyt Suokas sai kuulla lääkäriltä huonoja uutisia.

– Olin lähellä sairastua kakkostyypin diabetekseen. 

Suokas epäilee ylipainon myös aiheuttaneen uniapnean. Ohjelman myötä koomikko haluaa muutaman asian muuttuvan elämässään.

– Toivon, että pääsisin jättämään vaalean leivän syönnin pois. Makean ja pikaruoan myös. Toivon saavani järkeä ruokailuun ja ruokailurytmiin, päättäväisen oloinen Suokas kertoo.

LUE MYÖS: Putous-tähti koki huiman muutokset Olet mitä syöt -ohjelmassa – painoa lähti 10 kiloa

Suokas haluaa päästä mukaan takaisin aktiiviliikunnan pariin. Kynnys paluuseen on ollut suuri.

– Se on jännää, että huono terveydentila tai ylipaino ei toimi motivaattorina. Toivottavasti ohjelma toimii.

Olet mitä syöt MTV3-kanavalla keskiviikkoisin kello 20.00. Ohjelma nähtävillä myös mtv-palvelussa sekä C Moressa.

• 18.1.07:39
  Laihdutus

  Taikuri Juha-Pekka teki mahdottomasta totta: 40 kiloa vuodessa ja diabeteslääkkeet pois – kaikki alkoi oivalluksesta
• 17.1.13:59
  Sairaudet ja taudit

  Kansansairaudet vaivaavat jo työikäisiä – suurin osa olisi ehkäistävissä elintavoilla
• 27.12.202518:59
  Vatsavaivat

  "Pierukävely" voi helpottaa vatsavaivoja
• 15.12.202505:42
  Lapset

  Uutissuomalainen: Esidiabetes yleistynyt voimakkaasti lapsilla
• 25.11.202513:30
  Terveys ja hyvinvointi

  Glukoosisensoreissa voi olla vaarallinen vika – diabeetikko, tarkista sensorisi!
• Lataa lisää