Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Julkaisupäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta ja kehitys
  • Jaakko Hietanen
    Head of Digital Development
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • Makuja
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
MTV Uutiset on sitoutunut noudattamaan Journalistin ohjeita
  • Julkisen sanan neuvosto (JSN)
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Pitkän linjan koomikko ja ohjaaja Riku Suokas sai kuulla lääkäriltä huonoja uutisia: "Olin lähellä sairastua kakkostyypin diabetekseen"

Hyvinvointilääkäri Pippa Laukka opastaa koomikkokonkari Riku Suokasta kohti terveellistä elämää Olet mitä syöt -ohjelman toisen tuotantokauden päätösjaksossa.
Hyvinvointilääkäri Pippa Laukka opastaa koomikkokonkari Riku Suokasta kohti terveellistä elämää Olet mitä syöt -ohjelman toisen tuotantokauden päätösjaksossa.
Julkaistu 19.02.2020 16:05
Toimittajan kuva

Reima Rönkkö

reima.ronkko@mtv.fi

Toimittajan kuva

Ida-Annika Niva

ida-annika.niva@mtv.fi

Riku Suokas, 48, ei ole enää ehtinyt pitää itsestään tarpeeksi huolta kiireisen työnsä vuoksi.

Konkarinäyttelijä ja ohjaaja Riku Suokas on iloinen kutsusta Olet mitä syöt -ohjelmaan. Epäterveellisiin elitapoihin on hänen mielestään tultava muutoksia. 

– Painoa oli tullut ja kunto oli huono, Suokas toteaa MTV Uutisten haastattelussa.

Hän halusi tehdä elintapamuutoksia jo ennen ohjelmaan osallistumista.

– Soitto tuli ihan täydelliseen aikaan. Sanoin heti kyllä, näyttelijä kertoo viitaten Olet mitä syöt -ohjelmaan.

Riku Suokas Olet mitä syöt -pressi 29.10.
Riku Suokas kuvattuna viime vuonna.

Kiireisen elämän takia Suokaksen ruokavalio on koostunut aikaisemmin lähinnä huoltoasemien pikaruoasta.

– Söin todella myöhään ja epäterveellisesti. En syönyt aamiaista ollenkaan.

LUE MYÖS: Tyrmäävä ilmestys! Kaisa Liski koki hurjan muodonmuutoksen

Suokas ymmärtää, että elintapojen on muututtava. Hän painoi ohjelmaan osallistuessa 124,4 kiloa. Näyttelijän tavoitteena on pudottaa 40 kiloa.

– Sitten olisin niin sanotusti normaalipainoinen.

Koomikkokonkarin elintavat ovat vaikuttaneet hänen terveyteensä negatiivisella tavalla. Ennen ohjelman tekoa verikokeissa käynyt Suokas sai kuulla lääkäriltä huonoja uutisia.

– Olin lähellä sairastua kakkostyypin diabetekseen. 

Suokas epäilee ylipainon myös aiheuttaneen uniapnean. Ohjelman myötä koomikko haluaa muutaman asian muuttuvan elämässään.

– Toivon, että pääsisin jättämään vaalean leivän syönnin pois. Makean ja pikaruoan myös. Toivon saavani järkeä ruokailuun ja ruokailurytmiin, päättäväisen oloinen Suokas kertoo.

LUE MYÖS: Putous-tähti koki huiman muutokset Olet mitä syöt -ohjelmassa – painoa lähti 10 kiloa

Suokas haluaa päästä mukaan takaisin aktiiviliikunnan pariin. Kynnys paluuseen on ollut suuri.

– Se on jännää, että huono terveydentila tai ylipaino ei toimi motivaattorina. Toivottavasti ohjelma toimii.

Olet mitä syöt MTV3-kanavalla keskiviikkoisin kello 20.00. Ohjelma nähtävillä myös mtv-palvelussa sekä C Moressa.

Lisää aiheesta:

Sanna Ukkola ei kadu Olet mitä syöt -ohjelmaan osallistumista – muun muassa nämä asiat muuttuivat elämässäAnoreksian kanssa aiemmin kamppaillut Rea Tallgren teki korvaamattoman oivalluksen Olet mitä syöt -kuvauksissa: "Tämä on uuden elämän alku"Riku Suokas asetti itselleen tavoitteeksi 40 kilon painonpudotuksen – onnistui karistamaan kiloja vaihtamalla auton sähköpyöräänIskelmätähti Meiju Suvas huolestui ylipainostaan – sydämen rytmihäiriöt paljastuivat kesken kuvaustenHenry Saaren ylipaino uhkasi terveyttä – teki yhden olennaisen muutoksen: "Elämä jatkuu sataprosenttisesti parempana"Aikuisviihdetähti Henry Saari lihoi kolmessa vuodessa yli 50 kiloa – taustalta paljastui vakava terveysongelma
DiabetesOlet mitä syötTV-ohjelmat

Tuoreimmat aiheesta

Diabetes
  • Eilen05:42
    Lapset

    Uutissuomalainen: Esidiabetes yleistynyt voimakkaasti lapsilla

  • 25.11.13:30
    Terveys ja hyvinvointi

    Glukoosisensoreissa voi olla vaarallinen vika – diabeetikko, tarkista sensorisi!

  • 24.11.10:27
    Sairaudet ja taudit

    Miksi pissa haisee makealle? Urologi kertoo, mitä virtsan haju voi kertoa

  • 20.11.16:29
    Viiden jälkeen

    Diabeteslääkäri päivästä, jolloin sai itse älypumpun: "Olin yhtäkkiä vapaa"

  • 20.11.13:08
    Viiden jälkeen

    Kysely: Diabeetikot pääsevät lääkäriin liian harvoin – "He ovat pimennossa"