Nico Rosberg avasi Häkkiselle: Facebookin poistaminen auttoi maailmanmestaruuden nappaamisessa

LUE MYÖS: Rosberg ja Häkkinen hurjastelivat Monacon kaduilla – "Lapsuuden sankarini pyysi ajelulle"

Rosberg kertoo viimeisenä F1-vuonnaan 2016 poistaneensa käytöstään myös Facebookin – pystyäkseen suuntaamaan keskittymisensä olennaiseen.

– En lukenut enää uutisia, en tehnyt mitään muuta kuin yritin voittaa seuraavan kisan. Kun olin kotona, mietin, miten voin palautua parhaiten, miten voin harjoitella parhaiten valmistautuakseni seuraavaan kisaan ja olla silti niin fressi kuin mahdollista.

Rosberg kertoo satsanneensa ravintoon ja selvittäneensä lääkäriltä, miten nukkua optimaalisesti. Rosberg teki sanojensa mukaan kaikkensa, ja se auttoi häntä viimeisellä kaudellaan saavuttamaan parhaan tasonsa.

– En usko, että olisin voinut suoriutua yhtään paremmin.

Painonpudotus

Aiemmin Rosberg on paljastanut myös pudottaneensa kesätauon 2016 aikana painostaan pois yhden kilon. Hän tiesi jalkojen lihasten olevan painavimpia ja lopetti tietoisesti pyöräilemisen.

LUE MYÖS: ”Lewisin pää meni sekaisin” – Rosberg kertoo kikan, jolla ratkaisi F1-mestaruuden

– Tulimme takaisin (tauolta) ja kolmen kisan päästä oli Japanin GP. Yksi kilo kuskin painossa tarkoittaa 0,04 sekuntia kierrosta kohti, kun auto on aivan painorajoilla. Otin paalun Suzukassa 0,03 sekunnilla, Rosberg paljasti viime syksynä.

– Pienemmät jalkalihakseni auttoivat minut paalulle. Se sai Lewisin pään sekaisin, ja hän tyri startin. Tulin maaliin ykkösenä, hän kolmantena, ja sain sellaisen pistejohdon, jonka ansiosta pystyin kruisailemaan loppukauden pelkillä kakkossijoilla.

Japanin jälkeen Hamilton onnistui lyömään Rosbergin neljässä viimeisessä aika-ajossa ja kisassa peräkanaa. Rosbergin loppukauden kakkossijat aika-ajoissa ja kisoissa riittivät kuitenkin mestaruuteen aiemmin haalitun piste-eron turvin viidellä pinnalla.

• 29.10.10:54
  Urheilu

  F1-sarjan kiusallinen miljoonakanne eteni oikeuteen – ratkaisun hetket käsillä
• 29.10.10:15
  Urheilu

  Häikäilemättömät miljoonakaupat: Bernie Ecclestone kertoo ainoasta ystävästään
• 28.10.17:43
  F2

  Tästä se lähtee! Kalle Rovanperä hyppäsi F2-auton rattiin – "Raskasta"
• 28.10.11:45
  George Russell

  F1-tähti paljastaa: Sopimukseen kirjattiin Max Verstappenilta suojaava pykälä
• 27.10.12:17
  Lewis Hamilton

  Lewis Hamilton avautui vääryydestä: "Melko hullua"
• Lataa lisää