Punttisalivideo NHL-kiekkoilija Kirill Kaprizovista on herättänyt ihmetystä sosiaalisessa mediassa. Pitkän linjan fysiikkavalmentaja Hero Mali suorastaan kauhistelee venäläispelaajan touhua videon nähdessään.
– Silmiin sattuu. En pysty tätä edes katsomaan, Mali tuskailee Kaprizovin suoritusta.
Videolla Kaprizov tekee ilmeisesti tempausta, mutta suoritus on valovuosien päässä optimaalisesta.
– Tuossa on niin paljon korjattavaa, että en tiedä, mistä lähtisi liikkeelle, Mali pohtii.
– Tuon kuuluisi olla ensinnäkin räjähtävä liike, mutta tuossa ei tapahdu missään kohtaa nopeita asioita – ei millään nivelellä. En teettäisi tuota liikettä kyseisellä urheilijalla, Mali linjaa.
Kaprizovin tempauksen taidonnäytteen voi katsoa alla olevalta videolta. Juttu jatkuu videon jälkeen.
Jos upotus ei näy, voit katsoa sen tästä linkistä.
Kuntosaliharjoittelussa tulisi muistaa, että isoilla painoilla liikkeitä tehtäessä voi saada kehossa vahinkoa aikaan. Mali näkeekin Kaprizovin tekemässä ”tempauksessa” enemmän riskejä kuin hyötyä.
– Olkapäät ja selkä ovat ensimmäiset, mistä olen huolissani. Sen lisäksi pelottaa, että tanko tulee tuota jätkää päähän, Mali listaa Kaprizovin ongelmat.
Vaikka tekniikka on pahasti pielessä, on siihen olemassa hyvät lääkkeet. Jos Kaprizov tulisi Malin oppiin, lähdettäisiin liikkeelle perusasioista.
– Pistäisin ensin hyppäämään pelkän tangon kanssa. Tanko riippumaan eteen ja hyppy, että löytää ne ajoitukset, eikä edes mieti sitä vetovaihetta. Sieltä se tanko tulee sitten ilmaiseksi pää yläpuolelle, Mali kertoo.