Aikuisen ihmisen seksuaalisuus on yksilöllistä ja moninaista. Seksuaalisuus ja seksi ovat hyvin pitkälle kosketusta, ilmeitä, eleitä ja vuorovaikutusta. Pitää uskaltaa antaa ja vastaanottaa asioita, jotta kykenee nauttimaan seksistä yhdessä toisen kanssa.
Seksuaalisuus ilmenee meissä ulkonäössä, ajatuksissa, sanoissa, teoissa ja toiveissa. Jokainen meistä määrittelee itse oman seksuaalisuuden merkityksensä. Hyvän seksuaaliterveyden piirteitä ovat itsensä ja toisen kunnioittaminen, rakastamisen tunteet sekä tunteiden jakaminen.
Piristystä seksiin
Seksissä on lupa tehdä aikuisten välillä kaikkea sitä, mikä sopii kummallekin osapuolelle. Seksin tulee tapahtua vapaasta tahdosta ilman, että toinen kokee tulevansa pakotetuksi.
Seksissä on lupa hullutella ja toteuttaa omia fantasioitaan. Omasta seksuaalisesta halusta kannattaa puhua kumppanille ja kertoa hänen olevan haluttava. Tämän on todettu edistävän kumppaneiden välistä seksuaalielämää.
Seksuaalielämää voi piristää asusteilla, erilaisilla seksivälineillä, uusilla rakastelupaikoilla tai -asennoilla. Piristystä voi hakea myös eroottisen hieronnan avulla. Seksuaalisuutta käsittelevää kirjallisuutta on runsaasti saatavilla, ja niidenkin kautta voi saada vinkkejä seksielämän parantamiseen.
RFSU on tuonut päivittäistavarakauppoihin seksuaaliterveyttä lisäävää välineistöä ja muita tuotteita. Tuotteissa löytyy kondomien lisäksi liukuvoiteita, intiimihoitotuotteita ja vibraattoreita. Näistä tuotteista on iloa kummallekin osapuolelle. Tuotteet on tarkoitettu avuksi, iloksi ja piristeeksi, eli niistä kannattaa nauttia niin yksin kuin yhdessäkin.