Kun saa diagnoosin vakavasta sairaudesta, yhtäkkiä mikään ei ole enää entisellään. Pelko, huoli ja epävarmuus jäytävät niin sairastunutta kuin hänen läheisiään. Mitään yhtä ainoaa tapaa reagoida ja tukea sairastunutta ei ole, mutta sivustakatsojan roolissa on hyvä pitää tietyt asiat mielessä. Huffington Post listasi neuvoja lääkäreiltä, psykologeilta ja sairastuneilta itseltään.
Yllä olevalla videolla puhutaan surusta ja menetyksen kokeneen tukemisesta.
Sano jotain
Vaikka ei tietäisi, mitä sanoa, asia pitää jollakin tavalla huomioida. Hiljaisuus ja tilanteen sivuuttaminen – se, ettei sano mitään –, on kaikkein pahinta. Voit ihan hyvin tunnustaa, ettet ole varma oikeista sanoista, mutta välität silti ja haluat olla tukena.
Älä käännä tilannetta itseesi
Lähes jokaisella on tai on joskus ollut omia terveyshuolia tai kokemuksia sukulaisten sairauksista, mutta yritä olla kääntämättä puhetta itseesi. Anna toisen selittää, miltä juuri hänestä tuntuu ja millainen juuri hänen tilanteensa on.
Tarjoa apua oma-aloitteisesti
Kuinka helppoa onkaan tokaista ”jos vaan tarvitset jotain, niin sano” – kuinka moni sairastunut oikeasti ottaa kriisin keskellä yhteyttä ja pyytää, että nyt voisit tehdä sitä tai tätä? Ei ole sairastuneen tehtävä miettiä, miten sinä voisit häntä auttaa, joten osoita oma-aloitteisuutta. Voit esimerkiksi tarjoutua auttamaan pyykkien pesemisessä, tuoda pakasteeseen muutaman päivän ruoat tai ottaa lapset yökylään.