Facebookin aktiivikäyttö vaikuttaa itsetuntoon, ja statuspäivityksissään valittavat henkilöt uuvuttavat ystävänsä.
Facebookin aktiivikäyttö vaikuttaa itsetuntoon, kertoo livescience.com. Kolmen tutkimuksen mukaan Facebook tarjoaa jatkuvia mahdollisuuksia vertailla itseään muihin, ja mitä enemmän ihmisellä on ystäviä sosiaalisessa mediassa, sitä tyytymättömämpi hän on omaan elämäänsä.
Muiden statuspäivitysten lukeminen masentaa
Markkinoinnin kandidaatti Mudra Mukeshin selvityksen mukaan Facebook tarjoaa käyttäjälle mahdollisuuden esitellä omaa elämäänsä mahdollisimman suotuisassa valossa. Statuspäivityksiin voi kirjoittaa elämän suuria voittoja tai hehkuttaa hyvää työpäivää, mutta muiden statuspäivitysten lukeminen masentaa – juurikin samasta syystä.
Mukeshin mukaan kaveripyynnön saaminen joltakulta saa aikaan sosiaalisen yhteenkuuluvuuden tunteita. Suuri kaverimäärä tietää kuitenkin ongelmia. Kun yli 300 koehenkilöiltä kysyttiin heidän saavutuksistaan ja paikastaan maailmassa, ne henkilöt, joilla oli runsaasti Facebook-kavereita, antoivat itselleen alhaisia arvosanoja, mikäli olivat juuri lukeneet ystäviensä kirjoituksia Facebookissa.
Jos henkilöllä oli vain vähän ystäviä, päivitysten lukemisesta ei aiheutunut ongelmia. Mukeshin mukaan vähäinen ystävämäärä estää vaikutelman siitä, että muut vaikuttaisivat vain leuhkivan saavutuksillaan.
Valittaminen uuvuttaa lähipiirin
Toisen selvityksen mukaan ajan viettäminen Facebookissa liittyi depressio-oireisiin. Facebook ei aiheuttanut masennusta, mutta masennuksen tunteet ja Facebook liittyivät toisiinsa. Tutkija Houstonin yliopistosta toteaa, että varsinkin itseään muihin Facebookissa verranneet miehet kokivat masennuksen tunteita.
