Muistatko hemmotella itseäsi? Näistä syistä se kannattaa
Toisinaan itsensä hemmottelu voi tuntua vaikealta. Onko minulla oikeasti syytä hemmotteluun? Ansaitsenko varmasti tämän?
Jokaisella on kuitenkin aina jokin syy hemmotteluun. Keskity niihin syihin ja anna itsellesi lupa nauttia.
Itsensä hemmottelun ei tarvitse olla sitä, että ostaa itselleen jotain. Hemmottelua ovat myös mukavasti vietetyt tauot kiireisen arjen keskellä tai lehden lukemista kaikessa rauhassa.
Jos hemmottelu tuntuu kuitenkin ylitsepääsemättömän vaikealta, tässä viisi syytä lahjoa myös itseään.
1. Tauko tekee terää
Pieni tauko työstä herkullisen kahvikupin kanssa ei ainoastaan ole nautinnollinen arjen hetki sinulla, mutta palaat myös työsi ääreen entistä energisempänä. Kun otat hemmottelutauon tavaksi, jaksat paiskia töitä joka päivä odottaessasi omaa herkkuhetkeäsi.
2. Väsymyksestä eroon
Jos et koskaan anna itsellesi aikaa tehdä juuri sinun lempiasioitasi, saatat tuntea itsesi entistä väsyneemmäksi. Välillä on hyvä järjestää aikaa omille mielipuuhillesi. Vaikka olosi olisikin väsynyt, jaksat todennäköisesti puuhastella kivan tekemisen parissa.
3. Laita hyvä kiertämään
Kun olet itsellesi hyvä, jaksat olla hyvä myös muille. Joskus tarvitaan siis myös itsekkyyttä.
4. Aseta motivaattori
Onko motivaatio kateissa? Aseta itsellesi välitavoitteita, joihin päästessäsi suot itsellesi jonkun hemmotteluhetken. Valo tunnelin päässä saa sinut jaksamaan!
5. Huolehdi itsestäsi
Jos elämäsi on yhtä suorittamista, saatat helposti palaa loppuun. Jokainen tarvitsee lepoa, naurua ja rentoutumista, vaikka sinusta tuntuisikin, että jaksat. Loppuun palamista ei välttämättä itse huomaa, ennen kuin on liian myöhäistä.
Lähde: Popsugar
Suosituimmat videot
Mainos
Uusimmat
-
23:08
Henkilöauton ja bussin nokkakolari Helsingissä – yksi loukkaantui vakavasti
-
22:55
Vaasassa useita yksikköjä lähti "sammuttamaan" koristetakkaa, Loimaalla turha ilmoitus kynttilästä
-
22:54
Suomen alle 17-vuotiaiden tyttöjen MM-jatkohaaveet ohuen kortin varassa – isoja virheitä Ghana-ottelussa
-
22:46
Jennifer Lopezin tyyli kuin suoraan 2000-luvulta – muistatko vielä tämän trendin?
-
22:46
Liigan pistepörssin ykkönen istui jäähyllä neljä kertaa – Sport upotti KooKoon ylivoimalla
-
22:45
John Lennonin murhaaja muistaa sisäisen kamppailunsa ennen ampumista – "Olin aivan liian syvällä siinä"
-
22:30
Patrik Laine koki jälleen ketjumuutoksen – saako alkukauden tilastokummajainen jatkoa?
-
22:22
Oululaisyhtiö kehitti mullistavan palontorjunta-aineen – "Jos kerromme tarkemmin, niin meillä ei ole mitään patentoitavaa"
-
22:22
Uudet asukkaat saivat Love Island -Veeran tunnustamaan: "En ole koskaan pitänyt vauvoista"
-
22:07
Tappara vei Tampereen derbyn – ratkaisi ottelun 28 sekunnissa
-
22:06
Auts! Duudsonit-Jarno jakoi hurjan kuvan: "Mursin varpaani"
-
22:03
Suomeen 18 miljoonan voitto Eurojackpotissa! – 90 miljoonan jättipotti jaettiin viidelle
-
21:56
Nainen koki karmean järkytyksen kirjautuessaan Omakanta-palveluun: Tietoihin oli kirjattu väärän henkilön sairaushistoria – "Tämä on pahin painajainen, mitä olen pelännyt"
-
21:56
Jättimäinen katsastustilasto julki: Tämä auto oli vähävikaisin peräti viidessä ikäluokassa
-
21:56
Paraisilla rikottiin järkyttävä ennätys: Yritys maksoi työntekijöilleen 2,90 euron tuntipalkkaa – työntekijät vuosikymmenen alipalkatuimpia
-
21:56
Morsian vaihtoi häävalat – lukikin pettäjämiehensä lähettämiä tekstiviestejä toiselle naiselle
-
21:44
Poika putosi kolmikerroksisen rakennuksen katolta ja pelastui vahingossa – ällistyttävä tilanne tallentui valvontakameralle – "Tämä on kuin toinen syntymä pojalleni"
-
21:41
Pikkuhelmareille karu alku MM-ottelussa – Ghana rokotti armotta isoista virheistä
-
21:36
HIFK jäi nollille Lukkoa vastaan – helsinkiläisille jo kahdeksas tappio yhdeksään otteluun
-
21:34
Love Island -sarjassa paljastetaan, mitä kilpailijoista on puhuttu somessa – vilkaise illan jaksoon!
-
Lataa lisää