Epäreilustakin tilanteesta voi löytää opetuksen, jos osaa katsoa. – Ajatuksen ja läsnäolon voiman ydin on se, että hyvin iso osa elämässä tapahtuvista asioista on niitä, jotka luomme tavalla tai toisella itse. Tämä on monelle ikävä ajatus, koska se tarkoittaa, että meidän pitäisi ottaa vastuu elämästämme, life coach neuvoo.
Kuka on vastuussa elämästäsi? Luovatko ajatukset todella todellisuutemme?
Life coach ja New.me-verkkopalvelun perustajajäsen Maaretta Tukiainen uskoo paitsi ajatuksen, myös intuition voimaan.
– Intuitiotutkimuksen piirissä on todisteita siitä, että eri ihmisten intuitio toimii vähän eri tavalla. Tärkeintä on, että oppii tuntemaan oman intuitionsa toimintatavan, sen sijaan että yrittäisi matkia muita ja käyttää jotain valmista sapluunaa. Meissä jokaisessa sisäinen viisaus on omanlaistaan. Sille pitäisi uskaltaa herkistyä ja saada sen voima käyttöön. Sen jälkeen voi alkaa tapahtua ihmeitä, hän toteaa.
Intuitiota voi opetella esimerkiksi tietoisen syömisen avulla. Pysähdy kuutelemaan itseäsi ja kehoasi. Mitä kehosi tarvitsee?
– Jos tulee sellainen olo, että mieli tekee sitrushedelmiä, niin saattaa hyvin olla, että tähän aikaan keväästä on C-vitamiininpuutosta ja olisikin tosi viisasta syödä vaikka appelsiini. Mutta jos emme edes pysähdy kuuntelemaan kehomme tarpeita, työnnämme helposti suuhun mitä sattuu, Tukiainen kuvaa.
– Tämä oppi on isoäidiltäni. Ennen vanhaan ihmiset osasivat kuunnella kehoaan paljon paremmin kuin nyt. Keho on viisas. Meidän pitäisi vain pysähtyä kuuntelemaan sitä.
