Oletko onnistunut pääsemään elämäsi kuntoon? Jaa tarinasi ja vinkkisi elämänmuutokseen.
Kaikkien kyselyyn osallistuneiden kesken arvotaan viisi kappaletta valmentaja Matti Heikkilän ja Sirpa Arvosen kirjaa Elämäsi kunnossa (Readme). Kirja kannustaa suomalaisia kuntotalkoisiin ja neuvoo, miten uuden, liikunnallisen elämän saa kunnolla käyntiin. Teoksen arvo on 38 euroa.
Haluamme kuulla sekä toimivaksi havaittuja vinkkejä liikunnan lisäämiseen että inspiroivia tarinoita onnistuneesta kunnonkohotuksesta.
Otamme mielellämme vastaan myös ennen ja jälkeen -kuvia, joita voita lähettää osoitteeseen studio55@mtv.fi . Kyselyyn tulleita vastauksia voidaan julkaista nimettöminä/ mahdollisella nimimerkillä Studio55.fi-sivustolla.
Osallistumisaikaa on sunnuntaihin 2. helmikuuta asti.
Elämäsi kunnossa