Miksi tupakoinnin lopettamisen jälkeen tulee yskä? Lääkäri vastaa
Tupakoinnin lopettamiseen liittyy usein limaista yskää. Se on merkki siitä, että keuhkot alkavat parantua.
Tupakoinnin lopettamista seuraa usein yskä, joka kestää noin kahdesta neljään viikkoa. Joskus yskä saattaa kestää parikin kuukautta.
Kun savukkeiden polttaminen loppuu, keuhkot alkavat puhdistua ja sieltä alkaa nousta limaa.
Nämä muutokset tapahtuvat kehossasi, kun lopetat tupakoinnin
Hiilimonoksidi on hävinnyt elimistöstä 1 vrk
Nikotiini on hävinnyt elimistöstä 2 vrk
Haju- ja makuaisti alkavat parantua muutaman päivän sisällä
Yskä ja limannousu lievittyvät 1–2 kk
Keuhkojen toiminta paranee merkitsevästi 2–3 kk
Sydäninfarktiin sairastumisen riski puolittuu 1 v
Aivohalvauksen riski vähenee tupakoimattomien tasolle 5–15 v
Keuhkosyövän vaara puolittuu 10 v
Lähde: THL
– Yskä on merkki siitä, että keuhkojen värekarvat alkavat toimia ja ne alkavat poistaa keuhkoihin muodostunutta tulehdusmassaa, sanoo tupakoinnin asiantuntijalääkäri Kristiina Patja.
Tupakoinnin lopettamisesta seuraa usein myös vieroitusoireita, kuten ärtymystä ja unihäiriöitä. Joillain saattaa mennä vatsakin sekaisin.
– Kun elimistö on oppinut toimimaan niin sanotusti normaalisti nikotiinin kanssa, sen pitää oppia taas toimimaan ilman, mutta kyllä se oppii, Patja sanoo.
Fyysisiä vieroitusoireita voi kuitenkin helpottaa nikotiinikorvaushoitotuotteilla, kuten purukumilla.
Vieroitusoireita ei kannata pelätä. Lopettamisen hyödyt ovat niin suuret, että lopettaminen kannattaa aina – myös myöhemmällä iällä.
Tupakkalain uudistus helpottaa parveketupakointiin puuttumista. Antero Heloma THL:n Tupakka, rahapelit ja riippuvuus -yksiköstä kertoi tulevista muutoksista Studio55.fi-lähetyksessä 1.3.2016.
Uusimmat
-
22:03
Kerrostalon tulipalo Hämeenlinnan keskustassa on saatu rajattua – alueelle annettu vaaratiedote
-
21:52
Sisäministeri Rantanen MTV:lle jengirikollisuudesta: "Saattoi olla arvattavissa, että Ruotsin laineet lyövät Suomeenkin"
-
21:30
Nämä miehet maajussi-Tarja kutsui farmiviikoille – pudonnut ehdokas kommentoi: "Toivottavasti saa tästä jonkun rakkauden kesän"
-
20:58
Maajussi-Sami teki valintansa farmiviikolle: "Tämä oli kaiken kaikkiaan hieno kokemus"
-
20:56
Vera antoi pakit maajussi-Kallelle, koska ei tuntenut kipinää – Töllötuomarit: "Olisiko liekkiä kannattanut odottaa?"
-
20:55
Toyotan karkea virhe pakotti Kalle Rovanperän köröttelemään – Ott Tänak irvaili suurtallille: "Ei toiminut"
-
20:55
Maajussi-Kallen morsianehdokas jätti leikin kesken! – Vera kertoo nyt, miksi teki ratkaisunsa
-
20:45
Maajussi-Ville joutuu historiallisen vaikean paikan eteen – Vappu Pimiäkin hämmästelee: "En ole koskaan tämän ohjelman historiassa nähnyt"
-
20:41
Veikkausliigan ensimmäinen nousija varmistui – 90 vuoden odotus päätökseen
-
20:31
Tällainen on Suomeen rantautunut pahamaineinen katujengi Dödspatrullen – "On menty uudelle tasolle"
-
20:18
SM-liigan maalikuningas löysi työpaikan
-
20:12
Omat sääntönsä unohtanut liikunnanohjaaja jäi kiipeliin kesken penkkipunnerruksen – "Seuraukset olisivat voineet olla hirvittävät"
-
20:11
Korvakipu riivasi naista viikkojen ajan – syyksi paljastui arvokas yllätys
-
20:00
Salkkarit-hahmo on joutua onnettomuuteen
-
19:36
Iso nytkähdys F1-kulisseissa – sarjaan tulossa uusi talli
-
19:04
"Todistamme Krimin taistelun alkua" – ex-brittiministeriltä kova ennustus Ukrainasta
-
19:03
Helena Ahti-Hallberg säteilee poikkeuksellisessa lookissa: "Ihan kummallista, kun yhtäkkiä oli pitkä ponnari"
-
19:01
Eläkeläispari on viettänyt lähes 500 päivää merellä: 51 perättäistä risteilyä tulivat halvemmaksi kuin vanhainkoti
-
18:58
Kultaleijona ilman sopimusta – pamahti yllättävän joukkueen harjoituksiin: "Homma pyörii hyvin"
-
18:58
Manchester Cityn suuri legenda kuoli syöpään
-
Lataa lisää