Luulitko olevasi turvonnut? Kehonrakentajan kuvat saattavat muuttaa mielesi
Kehonrakentaja jakoi rohkeat kuvat turvonneesta vatsastaan.
Turvotus on tuttu ongelma liki kaikille naisille. Naisen vartalo voi muuttua jopa 12 tunnin aikana huomattavia määriä. Toisilla turvotusta esiintyy enemmän, toisilla vähemmän. Jos luulit kuuluvasi ensimmäiseen ryhmään, kannattaa vilkaista kehonrakentaja Michelle Middletonin julkaisemia kuvia.
Middletonilla on Instagramissa yli 100 000 seuraajaa, joille hän halusi jakaa kuvat ennen ja jälkeen tiettyjen ruokien syömisen. Middleton kertoo, että hänellä turvotusta aiheuttavat jogurtit, proteiinijauheet, omenat, päärynät, vesimeloni, parsakaali, kukkakaali sekä parsa. Vaikka ruoat ovat terveellisiä, niillä on taipumusta saada kehonrakentajan vatsa turpoamaan huomattavalla tavalla.
– Kyllä, minulle tulee turvotusta, ja sitä tapahtuu, kun syön tiettyjä ruokia. Tiedän suurin piirtein, mitkä ruoat sen aiheuttavat (FODMAP-hiilihydraatit), mutta joskus syön niitä silti. Kuten aiemmin, kun söin kreikkalaista jogurttia, ja turposin muutaman minuutin sisällä, mutta turvotus kesti vain muutaman tunnin, ja nyt olen taas takaisin normaalitilassa, Middleton kirjoitti julkaisemansa kuvasarjan yhteyteen.
LUE MYÖS: Tavalliset suomalaisnaiset jakoivat paljastavat kuvansa – näin hurjasti vartalo muuttuu 12 tunnissa
Jos kuva ei näy, voit katsoa sen täältä.
Middleton jakoi kolmen kuvan sarjan, joissa ero turvonneen vatsan ja "normaalitilan" välillä on huomattava.
Middleton on myös aiemmin jakanut vastaavia kuvia turvotuksestaan.
Jos kuva ei näy, voit katsoa sen täältä.
Kehonrakentaja vinkkaa, että turvotusta välttääkseen kannattaa juoda paljon vettä, vältellä turvotusta aiheuttavia ruokia ja harrastaa liikuntaa.
Lähde: Someecards
***
Uusimmat
-
05:32
Mittava Ukraina-paketti läpi Yhdysvaltain senaatissa – Biden lupaa aseapua jo tällä viikolla
-
05:32
Asiantuntija Ukrainan sodasta: Eurooppa ei ole epäonnistunut, vaan herännyt – "Nyt on pakko auttaa"
-
05:24
Venäjän apulaispuolustusministeri pidätetty
-
05:15
Live klo 9: Miten EU:n pitää vastata Venäjän uhkaan arktisella alueella?
-
05:08
MTV seuraa: Aamuliikenteessä laajalti pääkallokeli – lumisade jatkuu osassa maata
-
00:01
Nordea: Suomen talous kääntyy loppuvuonna kasvuun
-
23:59
Stubb kertoi sukujuuristaan Ruotsin hoviin
-
22:58
Lastenrattaat syttyivät tuleen rappukäytävässä Jyväskylässä – pelastuslaitokselta painokas muistutus
-
22:48
Sebastian Vettel reagoi Kimi Räikköseen ytimekkäästi – joutui korjaamaan vastaustaan
-
22:30
Täydellinen esitys – Leijonat-sankari sai joukkuekaverin ansaitut kehut
-
22:22
Stubb puolisoineen juhlaillallisilla Ruotsissa – tältä näyttää illan pukuloisto!
-
21:58
"Siinä ei hirveästi mietitty Akia" – Kolmiodraama-Mirellan ja Joonatanin piikittelyt eivät jää katsojilta huomaamatta
-
21:30
Mirellan ja Joonatanin vihoittelu Kolmiodraama-sarjassa hämmentää – Töllötuomarit: "Luokattoman huonoa käytöstä"
-
21:25
IS: Ukrainassa taistellutta suomalaismiestä epäillään törkeistä rikoksista
-
21:13
Leijonat nollasi Ruotsin vieraissa – neljä uutta pelaajaa irti
-
21:12
Konkarin 30-vuotinen unelma toteutui – ToPo on Suomen mestari
-
20:55
Hyppää Argentiinan iloisimman bussikuskin kyytiin – "Hyvää fiilistä ja energiaa"
-
20:48
Euroopan paras lokinmatkija kruunattiin – kuuntele kirkuvat kisasuoritukset
-
20:32
NHL-legendan poika tulee Suomen jäille
-
20:23
YK ja EU kehottivat Britanniaa hylkäämään parlamentin läpäisseen Ruanda-lakiesityksen
-
Lataa lisää