Lisääkö sauna sydäninfarktin riskiä? Professori vastaa
Voiko saunominen lisätä sydäninfarktin riskiä?
Professori Lasse Viinikka kertoo 1970-luvulla ulkomaisten tutkijoiden nostaneen esiin kysymyksen, johtuvatko Suomessa varsin yleiset sydäninfarktit saunomisesta. Syyksi perusteltiin saunan aiheuttamaa rasitusta.
– Suomessa tehtiin tästä useitakin eri tutkimuksia, eikä yksikään niistä viitannut siihen, että kuoleman riski saunassa lisääntyisi. Pikemminkin päinvastoin, mikä tietysti johtui siitä, että vakavasti sairaat, joiden riski kuolla on suurempi, eivät käy saunassa – noin tilastollisesti.
Viinikka kertoo, että 1980- ja 1990-luvulla alkoi Japanista kuulua tutkimustuloksia, joiden mukaan sauna auttaa ainakin lievään ja keskivaikeaan sydämen vajaatoimintaan. Aihetta on tutkittu hiljattain myös Suomessa.
– Viime vuonna Itä-Suomen yliopistossa julkaistiin hyvin mielenkiintoinen tutkimus, jossa he seurasivat 20 vuotta noin kahtatuhatta, tutkimuksen alkaessa 50-vuotiasta miestä, ja jakoivat koehenkilöt kolmeen ryhmään sen mukaan kuinka paljon he saunoivat. Ne, jotka saunoivat eniten, saivat vähiten sydäninfarkteja. Ero oli aika suurikin.
Viinikan mukaan tutkimus oli hyvin tehty, mutta sen perusteella ei voida suoraan osoittaa saunan estävän infarktejä.
– Aina tällaisessa koejärjestelmässä on mahdollisuus, että on jokin kolmas tekijä, joka vaikuttaa näihin molempiin, esimerkiksi stressi.
– Tämänhetkinen käsitys on se, että sauna ei lisää sydän- ja verisuonitautien riskiä, ei ainakaan lievien ja keskivaikeiden. Saunomisen rasitus vastaa suurin piirtein reipasta kävelyä, eli jos on niin vakava sydänsairaus, että kävellessä tulee selviä oireita, silloin saunan rasitus saattaa olla liikaa. Mutta jos pystyy kävelemään saunaan, yleensä pystyy kävelemään sieltä poiskin.
Millaisia vaikutuksia saunalla on reumaatikolle tai astmaatikolle? Katso koko lähetys alta.
Uusimmat
-
00:56
Celine Dionin ja Lady Gagan duetto jäi haaveeksi
-
00:47
Olympiatuli syttyi kuumailmapalloon Pariisin kaatosateessa – vakavasti sairas Celine Dion huipensi avajaiset
-
00:24
Olympiatulen sytyttäjät paljastuivat! Nolo moka väritti avajaisten huipennusta
-
00:01
Kysely: Lähes puolet suomalaisista pitää oman kunnan terveyspalveluja riittämättöminä
-
23:59
YK: Yli 180 000 palestiinalaista on joutunut pakenemaan taisteluja Etelä-Gazassa muutaman viime päivän aikana
-
23:23
Savonlinnan oopperajuhlissa helteet tuovat oman haasteensa Olavinlinnassa esiintymiseen – Torikka: Happi loppuu
-
23:01
Suomalainen startup-yritys muokkaa sinilevästä aurinkorasvan raaka-ainetta
-
22:12
Raju kulissifarssi julki kesken Pariisin seremonian – "Tämä on häpeällistä"
-
22:01
Kim Kardashian julkaisi näyttäviä otoksia Italiasta: "Seksipommi on astunut villaan"
-
21:58
"Pystyi hädin tuskin kävelemään" – nainen syötti koiransa hengiltä Uudessa-Seelannissa
-
21:55
Räväkät otteet Seinellä! Katso kuvat Suomen olympiajoukkueen avajaisriemusta
-
21:54
Trump vakuutti Netanjahulle voivansa järjestää asiat Lähi-Idässä, jos hänestä tulee presidentti
-
21:06
Muistatko Alexian? Uh La La La -hitti villitsee edelleen
-
21:05
Suomen keihästoivolta onnistunut veto olympialaisten kynnyksellä: "Tehoja oli"
-
21:03
Kerava pystytti omat asuntomessut peruutettujen tilalle - yli puolet uudesta kaupunginosasta viheraluetta
-
20:30
MTV seuraa: Pariisin olympialaisten avajaisissa esiintyi suomalainen viulisti
-
20:01
Huumeita, strippareita ja alkoholia – tosi-tv-tähti Scott Disick muistelee rankkoja aikojaan
-
19:41
Kaksi lasta löydettiin elottomana vedestä Vantaan Kuusijärveltä
-
19:31
Patrik Laineesta ilouutinen
-
19:20
Kolme ämpäriä joka päivä poimiva Prania ja Mari odottavat sukulaisiaan marjanpoimintaan Suomeen: "Ei heitä päästetä – on ikävä!"
-
Lataa lisää