Lewis Hamilton tiesi vuosien ajan tarvitsevansa taukoa – "Tunnen oloni raikkaammaksi ja terveemmäksi kuin koskaan"
Kuusinkertainen F1-maailmanmestari Lewis Hamilton ei ole antanut koronavirustauon rapistaa kuntoaan, vaan britti sanoo voivansa nyt jopa "raikkaammin ja terveemmin" kuin koskaan.
Hamilton kertoo pitkän tauon tarjonneen erityisen mahdollisuuden kehittää hyvinvointia ja kasvattaa fyysistä suorituskykyä.
– Tällainen tilanne antaa enemmän aikaa keskittyä osa-alueisiin, joissa on heikkouksia. Esimerkiksi pohje- ja pakaralihasten kehittäminen on tylsää mutta tärkeää puuhaa, Hamilton sanoi Mercedeksen YouTube-kanavalla julkaistussa haastattelussa.
– Jokaisen kehossa on vahvuuksia ja heikkouksia. Kuntosalilla keskitytään usein isoihin lihaksiin ja unohdetaan pienet niiden välissä. Yritän todella päästä syvälle, uudelle tasolle kehossani ja selvittää, miten voisin olla aiempaakin paremmassa kunnossa
Hamilton kertoo kokeneensa viime vuosien aikana, että vuoden tauko ajamisesta olisi hyväksi keholle ja mielelle. Sivuun astuminen F1-sirkuksesta on kuitenkin vaikeaa.
– Olen pohtinut sitä viimeisen viiden vuoden aikana. En kuitenkaan usko, että uransa parhaassa vaiheessa olevalle urheilijalle tekee hyvää astua sivuun vuodeksi ja tulla sen jälkeen takaisin. Teknologia muuttuu niin nopealla tahdilla. Sapattivuosi ei ole minulle vaihtoehto, Hamilton sanoo.
– Olen kuitenkin saanut osittaisen sapattivuoden, josta olen nauttinut. Tunnen oloni raikkaammaksi ja terveemmäksi kuin koskaan. Luulen, että kaikilla on kamppailu pitää mieli kirkkaana. Toisina päivinä olet hitaampi, toisena positiivinen, mutta luulen avaimen olevan keskittyminen asioihin, joihin aiemmin ei ole ollut ehkä aikaa, mutta joiden tekemisestä nauttii. Älä tuhlaa tätä poikkeusaikaa, mielestäni se on erittäin tärkeä asia.
Samaan aikaan kaipaus takaisin kilpa-autoon on kuitenkin kova.
– Kukaan meistä ei ole päässyt ulosmittaamaan autojemme potentiaalia, joten odotan sitä kovasti. Kuten sanoin, tämä aika on kuitenkin ollut lähestulkoon siunaus, koska se opettanut entisestään arvostamaan asioita, joita rakastat ja teet. Tauko on antanut lisää energiaa, inspiraatiota ja päättäväisyyttä jatkaa menestyksekästä työtä tämän mahtavan tiimin kanssa. Olen siis innoissani tulevaisuudesta, Hamilton päätti.
Uusimmat
-
19:25
TPS-hyökkääjä sikaili itsensä suihkuun – Tappara myrskyää Nokia Arenassa
-
19:23
Bensan riittämisestä pääsiäisen yli huolta – "Katsotaan, kuinka kauan tulee"
-
19:21
Haagin tuomioistuin: Israelin on varmistettava humanitaarisen avun pääsy Gazaan
-
19:00
HIFK:lla räväkkä alku Lahdessa – Marleau hiljensi Isku Areenan, Leo Komarov sai jo lämpöä
-
18:58
Jere testasi hitiksi nousseen sitruunakikan – lopputulos yllätti: "Mitä ihmettä?"
-
18:56
Venäjän sotilaskone on pudonnut mereen Krimin rannikolla
-
18:47
Alma Median mainosmyynnin muutosneuvottelut päättyivät
-
18:45
Michael Jacksonin lapset tekivät harvinaisen, julkisen näyttäytymisen punaisella matolla
-
18:32
Valioliiga-tähden uhkapeliskandaalissa käänne – uusia syytteitä
-
18:24
Ei kannata ohitella! Poliisi pamauttaa luvun: Näin moni on jo menettänyt korttinsa tänä pääsiäisenä
-
18:13
Kryptoyrittäjälle tuntuva vankeustuomio – huijasi jopa miljardeja
-
18:00
Yllättävä näky Lahdessa: HIFK:n teholuutija ilmestyikin paikalle
-
17:48
MM-kultaleijonalta suoraa puhetta pettymyksen keskellä – "Jos jään tänne..."
-
17:32
MTV seuraa: Pääsiäisen menoliikenne vilkkaimmillaan tänään – pääväylillä liikenne on sujuvaa
-
17:30
Parasta pääsiäislammasta! Vältä moka pakastetun lihan kanssa: "Muuten voi tulla kuivaa lihaa"
-
17:30
Glee-tähti Lea Michele odottaa toista lastaan – upeat raskauskuvat julki
-
17:11
Muslimien joukkotuhoamiskirjoituksesta syytteessä oleva Teemu Keskisarjan vieraana eduskunnassa
-
17:10
Venäjä: Meillä on todisteita, että terrori-iskun tekijöillä on yhteyksiä Ukrainaan
-
17:00
Pääsiäisen viettoon lähtijä, tankkaa täällä – bensan hinta torstaina kahden euron molemmin puolin
-
16:42
Olkiluodon kolmosreaktorin vuosihuolto venyy entisestään
-
Lataa lisää