Ikääntyminen ja sen mukana yleistyvät sairaudet huonontavat näköä eniten, mutta nuorenkin ihmisen silmät voivat vahingoittua pysyvästi vaikka kiikareilla aurinkoon katsoessa. Silmätautien erikoislääkäri, lääketieteen ja kirurgian tohtori Juha Lehtosalo kertoo näkökykyä huonontavista tekijöistä.
Ikääntyminen
Ikääntyminen on tärkeimpiä näön heikkenemisen riskitekijöitä. Ikänäöllä tarkoitetaan sitä, kun ihminen rupeaa tarvitsemaan lukulaseja. Se ei ole sairaus, vaan normaalia ikääntymistä. Lukulasien tarve ilmenee enenevissä määrin 45 ikävuoden jälkeen.
Silmäsairauksien riski alkaa kasvaa 55–60 ikävuoden jälkeen. Jos näkö heikkenee sairauden takia, sitä ei voida korjata silmälaseillakaan. Harmaakaihi, silmänpainetauti ja silmänpohjan ikärappeuma ovat tavallisimmat iän mukanaan tuomat silmäsairaudet.
Näitä ei tarvitse pelätä
Näkökyvyn huonontumisesta liikkuu myös paikkansa pitämättömiä myyttejä.
Silmälasien tai piilolinssien käyttö
Näkö ei huonone silmälaseja tai piilolinssejä käyttämällä, vaikka vanhan kansan suussa sellaista legendaa kiertää. Lasithan eivät sinänsä vaikuta silmän terveyteen, vaan ne ovat apuvälineitä, joilla taittovirhettä tai ikänäköä korjataan.
Pimeässä lukeminen
Pimeässä lukeminen voi olla hankalaa, mutta se ei vahingoita silmiä.
Runsas tv:n, kännykän tai tietokoneen ruudun tuijottaminen