Asiantuntijan mukaan säällä voi olla yllättävän paljon vaikutusta ihmisten fyysiseen, mutta myös psyykkiseen terveyteen.
Vettä, räntää, pakkasta ja viimaa. Suomalaiset ovat tottuneet vaihteleviin sääilmiöihin, mutta tiedätkö, kuinka kehosi reagoi näihin sään vaihteluihin?
HuffingtonPostin haastatteleman newyorkilaisen sisätautilääkärin Albert Ahnin mukaan elimistössämme tapahtuu monia ihmeellisiä asioita silloin, kun lämpötila putoaa pakkasen puolelle. Seuraavassa on lueteltu kuusi kylmän sään aikaansaamaa ilmiötä.
1. Poltat enemmän kaloreita
Tutkimukset ovat osoittaneet, että kylmä sää nostaa hieman lepoaineenvaihduntaamme, eli peruselintoimintojen ylläpitoon vaadittavaa energiaa. Tämä johtuu pääasiassa siitä, että elimistösi täytyy työskennellä kylmässä säässä hieman enemmän pitääkseen itsensä lämpimänä. Ahnin mukaan kylmän sään aikaansaama kalorinkulutus ei kuitenkaan ole niin merkittävä, että se riittäisi perusteeksi herkkujen syömiselle.
