Klassiset uudenvuodenlupaukset jylläävät taas – sorruitko sinäkin joihinkin näistä?
MTV kokosi yhteen klassisimmat uudenvuodenlupaukset.
Kun vuosi lähestyy loppuaan, moni lupaa olla ensi vuonna urheilullisempi, syödä terveellisemmin ja olla enemmän läsnä läheisilleen. Uusi vuosi halutaan usein aloittaa niin sanotusti puhtaalta pöydältä ja uudenvuodenlupauksilla tavoitellaan parempia elämäntapoja. MTV kokosi yhteen 8 klassisinta uudenvuodenlupausta. Löydätkö listauksesta sinun uudenvuodenlupauksesi?
1. Tipaton tammikuu
Tämä klassinen uudenvuodenlupaus on muodostunut perinteiseksi lupaukseksi vuosi toisensa jälkeen. Tarkoituksena on olla juomatta alkoholia kuukauden ajan.
2. Kierrätä
Kierrätys, ilmastonmuutos ja ihmisen hiilijalanjälki ovat olleet nousevia puheenaiheita. Kierrättäminen säästää luontoa ja kierrättämällä näytämme hyvää esimerkkiä myös tuleville sukupolville.
3. Mene aiemmin nukkumaan
Ihminen jaksaa paremmin, kun se saa riittävästi lepoa ja unta. Nuku siis riittävästi, niin pysyt arjessa energisenä.
4. Harrasta hyötyliikuntaa
Käytätkö hissiä vai käveletkö rappusia? Hyötyliikuntaa harrastamalla saat huomaamattasi lisättyä liikunnan määrää arjessasi.
5. Vähennä herkuttelua
Jos mielesi tekee herkkuja, nappaa makeisen sijaan esimerkiksi hedelmä. Mikäli tavoitteenasi on terveellisemmät elämäntavat, tällä niksillä olet niitä lähempänä.
6. Ole hyvä puoliso
Parisuhteessa arki sujuu mukavammin, jos ei tarvitse koko ajan purra hammasta yhteen. Jos puolison kanssa tulee erimielisyyksiä esimerkiksi kotitöistä, tehkää kompromissi ja siivotkaa yhdessä!
7. Ole sosiaalisempi
Jätä puhelin nurkkaan ja pidä huolta ystävyyssuhteistasi.
8. Ole läsnä ystävillesi
Kunnioita ystävyyssuhteita ja ole myös henkisesti läsnä silloin, kun olet paikalla.
Uusimmat
-
16:52
Pyhiinvaeltajien bussi suistui rotkoon Etelä-Afrikassa – ainakin 45 kuollut
-
16:48
Ukrainassa massiivinen ilmahyökkäys: "Barbaarisia iskuja energiajärjestelmään"
-
16:39
Hittielokuva Oppenheimer sai vihdoin ensi-iltansa Japanissa – näin katsojat kommentoivat Hiroshimassa
-
16:27
Ott Tänak avautui pirullisesta yllätyksestä – rallitähden ulosajossa musertava piirre
-
16:25
Satelliitti kuvasi Kiinan aavikolta paljastavan jättirakennelman
-
16:25
Tappara-tähti Veli-Matti Savinainen teki härskin tempun – TPS löi 5 000 euroa pöytään, pelikielto uhkaa
-
16:19
Windows95man julkaisi lausunnon, jossa vaaditaan tulitaukoa Gazaan
-
16:05
Lumilautailija teki poikkeuksellisen tempun ensimmäisenä maailmassa – katso suoritus!
-
15:56
Ukrainan drone törmäsi päin asuntoa: Venäläinen mies kuollut
-
15:53
Kalle Rovanperältä huima voittosuora, Hyundaille katastrofipäivä keskeytyksistä – näin Kenian MM-rallin perjantai eteni
-
15:46
Israel teki ilmaiskun Pohjois-Syyriaan – ainakin 42 ihmistä kuollut
-
15:42
Amerikkalaistoimittaja vangittuna Venäjällä jo vuoden: Näin Joe Biden kommentoi
-
15:40
Lukas Hradeckyn pomolta merkittävä päätös – antoi kylmää kättä Bayern Münchenille ja Liverpoolille
-
15:32
Jussi Tapola sanaili kalsareista – suurseura tiukassa paikassa
-
15:32
Lapsen taiteen liian aikainen arvostelu voi olla haitallista: "Jos lapsi tekee nopeasti niin sanotun töherryksen, hänelle voisi sanoa..."
-
15:26
Jäihin pudonnut ryömi rantaan Taivassalossa – ihminen ja koira olivat pinteessä surffilaudalla Kemiönsaaressa
-
15:22
USU: Yli 1 400 korjannut juridisen sukupuolensa vuoden aikana
-
15:10
Kahdeksan vuotta äitinsä murhan suunnittelemisesta istunut Gypsy Rose Blanchard erosi puolisostaan vain kolme kuukautta vapautumisensa jälkeen
-
14:35
Hurja pamaus! Ott Tänakin Hyundai romuksi silmänräpäyksessä – "Nosti auton ilmaan"
-
14:04
Tornitalo liekeissä Brasiliassa – tulipalo valaisi yön
-
Lataa lisää