Kiire ja yksinäisyys vaivaavat vanhempia – Maaret Kallio muistuttaa tavallisuuden taiasta: ”Ammutaan ohi aika paljon”

Kiire ja emotionaalinen yksinäisyys voivat tuntua syvällä ihmisessä, mutta keskiverto suomalaisperhe voi hyvin. Monille vanhemmille tekisi hyvää hyväksyä, että tavallinen arki on arvokkaampaa kuin kuviteltuihin juhlaviin odotuksiin vastaaminen.
Videolla lastenpsykiatri kertoo, mikä vaikutus lahjonnalla on lapseen.
Vanhemmat stressaavat perhe-elämästään paljon, eivätkä syyttä. Onhan perhe tärkeä tukipilari elämässä – niin omassa kuin muidenkin yhteisön jäsenten. Nyky-yhteiskunnan hektisyys sekä esimerkiksi sosiaalisesta mediasta saadut vaikutteet saattavat kuitenkin vaikeuttaa tämän tukipilarin vahvistamista.
Psykoterapeutti ja tietokirjailija Maaret Kallio uskoo lapsiperheiden tavallisimman ongelman olevan kiireen lisäksi yksinäisyys:
– Ei välttämättä niin, ettei olisi ihmisiä lähellä, vaan enemmän emotionaalista yksinäisyyttä. Koetaan, että ollaan yksin ja vanhemmat ovat tosi kuormittuneita.
"Jos ei itse jaksa, ei jaksa olla se äiti"
Sama on huomattu Mannerheimin Lastensuojeluliiton Vanhempainpuhelimessa. Viime vuonna liki kolmannes kaikista puheluista koski vanhemmuuteen liittyviä ongelmia.
Vanhempainpuhelimen ohjaaja Laura Pilkama kertoo puhelimen päästä kuuluvan usein väsyneen ja uupuneen ääneen.
– Vaikka olisi klassinen ydinperhe, voi olla, että toinen vanhemmista on ainoa, joka pyörittää arkea, Pilkama kertoo.
Pilkama muistuttaa, että vanhemman on tärkeä huolehtia omasta jaksamisestaan – myös lapsensa vuoksi.
– Jos ei itse jaksa, ei jaksa olla se äiti.
Siksi turhan taakkaa tulisi poistaa elämästään. Joillekin asioille voi ja pitää sanoa ei.
Läsnäolo hellii mielenterveyttä
Kiireestä ja sen aiheuttamasta väsymyksestä huolimatta Kallio muistuttaa, että keskimäärin suomalaiset perheet voivat hyvin.
– Paljon puhutaan pinnallisistakin seikoista, vaikka perushyvä riittää. Tavallisuuden taiasta hyötyvät kaikki, ei ruokailu tai harrastukset ole niin olennaisia.
Kallio kehottaa vanhemmuuden kanssa tuskailevia aikuisia muistelemaan omaa lapsuuttaan. Mitkä muistot lämmittävät edelleen mieltä? Instagram-ystävällinen juhlakattaus vai pizzan syöminen perheen kanssa elokuvaa katsoessa?
– Mielenterveys ja hyvinvointi kehittyy ihmissuhteissa ja läsnäolossa, eikä suinkaan vaikka huippusisustuksessa tai ruoassa. Ammutaan ohi aika paljon, Kallio sanoo.
Uusimmat
-
23:54
Jättiyllätys! Valioliigan kärkipään seura Leicester pihalle Eurooppa-liigasta – sama kohtalo Lukas Hradeckyn Leverkusenilla
-
23:41
Onko hallitus epäonnistunut koronaviestinnässään? Pääministeri Marin: ”Asiat eivät kuulosta tai näyttäydy yksinkertaisina”
-
22:34
Pääministeri Marin MTV:lle: Ulkonaliikkumiskieltoakaan ei voi sulkea pois, jos tilanne pahenee – "Kaikki kontaktit minimiin"
-
22:06
Britney Spears julkaisi videon muuttuneesta vartalostaan – kertoo uudesta elämäntavasta
-
22:00
Suomen mitalitoivoksi ryminällä noussut Ilkka Herola harkitsi vakavasti toista lajia – "Vaakakuppi oli aika vahvasti kallellaan"
-
21:53
Glen Kamaran Rangers jatkoon, Arsenal pelastautui viime hetkillä – norjalaisseura Molde kirjoitti historiaa
-
21:48
Myös Lapin rajoitukset kiristyvät keskellä kuuminta hiihtolomasesonkia – "Kuinka toimitaan mökkien kanssa, joissa on yli kuusi asukasta?"
-
21:40
Jokerit päätti KHL-runkosarjansa kolmeen peräkkäiseen kotivoittoon – pudotuspelien vastustaja kahdesta vaihtoehdosta
-
21:34
Restel päätti sulkea baarinsa jo nyt, työntekijät lomautetaan – toisille tilanne on helpotus: "Menen moikkaamaan vanhempia 1,5 vuoden tauon jälkeen"
-
21:27
Suomen joukkueet yhdistelmäkilpailuun julki
-
21:25
Ulkomailla asuvat läheiset huolestuivat savonlinnalaisesta ystävästään – Belgian poliisin vinkki pelasti lopulta naisen hengen
-
21:06
Tulenpuhaltajan esitys sai karmean käänteen Intiassa – esiintyjän kasvot syttyivät tuleen kesken näytöksen
-
21:03
No siitä! Arsenalille harmaita hiuksia – Benficalta jäätävä osuma: "Täydellinen vapaapotku"
-
21:01
Viron koronaluvut uuteen ennätykseen – kirjeenvaihtaja kertoo välinpitämättömyydestä: Moni käyttää likaista maskia tai jättää sen kokonaan pois
-
21:01
Laura Malmivaaran käsi murtui juuri ennen suoraa TTK-lähetystä: "En olisi mitenkään halunnut lopettaa"
-
20:59
Teemu Sunisen iso toive odottaa vielä toteutumistaan – tallipomo lupasi tilanteeseen muutoksen
-
20:31
Lääkeyhtiöiden toimitusjohtajat selittävät koronarokotteiden tuotantovaikeuksia – monivaiheisuus ja tiukka aikataulu nousivat perustelujen kärkeen
-
20:25
Johanna Matintalon MM-pettymyksen taustalla täydellinen asetelma: "Tuntuu siksi ehkä vielä pahemmalta"
-
20:22
"Iltavirkuilla ongelmaa kuin ongelmaa enemmän kuin aamuvirkuilla" – näin selvität oman rytmisi
-
20:20
"Kammottava virhe!" Ex-HJK Alfredo Morelos heti esillä Eurooppa-liigan illassa
-
Lataa lisää