Kiire ja yksinäisyys vaivaavat vanhempia – Maaret Kallio muistuttaa tavallisuuden taiasta: ”Ammutaan ohi aika paljon”
Kiire ja emotionaalinen yksinäisyys voivat tuntua syvällä ihmisessä, mutta keskiverto suomalaisperhe voi hyvin. Monille vanhemmille tekisi hyvää hyväksyä, että tavallinen arki on arvokkaampaa kuin kuviteltuihin juhlaviin odotuksiin vastaaminen.
Videolla lastenpsykiatri kertoo, mikä vaikutus lahjonnalla on lapseen.
Vanhemmat stressaavat perhe-elämästään paljon, eivätkä syyttä. Onhan perhe tärkeä tukipilari elämässä – niin omassa kuin muidenkin yhteisön jäsenten. Nyky-yhteiskunnan hektisyys sekä esimerkiksi sosiaalisesta mediasta saadut vaikutteet saattavat kuitenkin vaikeuttaa tämän tukipilarin vahvistamista.
Psykoterapeutti ja tietokirjailija Maaret Kallio uskoo lapsiperheiden tavallisimman ongelman olevan kiireen lisäksi yksinäisyys:
– Ei välttämättä niin, ettei olisi ihmisiä lähellä, vaan enemmän emotionaalista yksinäisyyttä. Koetaan, että ollaan yksin ja vanhemmat ovat tosi kuormittuneita.
"Jos ei itse jaksa, ei jaksa olla se äiti"
Sama on huomattu Mannerheimin Lastensuojeluliiton Vanhempainpuhelimessa. Viime vuonna liki kolmannes kaikista puheluista koski vanhemmuuteen liittyviä ongelmia.
Vanhempainpuhelimen ohjaaja Laura Pilkama kertoo puhelimen päästä kuuluvan usein väsyneen ja uupuneen ääneen.
– Vaikka olisi klassinen ydinperhe, voi olla, että toinen vanhemmista on ainoa, joka pyörittää arkea, Pilkama kertoo.
Pilkama muistuttaa, että vanhemman on tärkeä huolehtia omasta jaksamisestaan – myös lapsensa vuoksi.
– Jos ei itse jaksa, ei jaksa olla se äiti.
Siksi turhan taakkaa tulisi poistaa elämästään. Joillekin asioille voi ja pitää sanoa ei.
Läsnäolo hellii mielenterveyttä
Kiireestä ja sen aiheuttamasta väsymyksestä huolimatta Kallio muistuttaa, että keskimäärin suomalaiset perheet voivat hyvin.
– Paljon puhutaan pinnallisistakin seikoista, vaikka perushyvä riittää. Tavallisuuden taiasta hyötyvät kaikki, ei ruokailu tai harrastukset ole niin olennaisia.
Kallio kehottaa vanhemmuuden kanssa tuskailevia aikuisia muistelemaan omaa lapsuuttaan. Mitkä muistot lämmittävät edelleen mieltä? Instagram-ystävällinen juhlakattaus vai pizzan syöminen perheen kanssa elokuvaa katsoessa?
– Mielenterveys ja hyvinvointi kehittyy ihmissuhteissa ja läsnäolossa, eikä suinkaan vaikka huippusisustuksessa tai ruoassa. Ammutaan ohi aika paljon, Kallio sanoo.
Mainos
Mainos
Suosituimmat videot
Mainos
Uusimmat
-
00:01
Tämä yllättävä syy nostaa vanhempien riskiä erota yli muiden – "Perheet eivät saa riittävästi tukea"
-
23:27
May sulki pois uuden brexit-kansanäänestyksen mahdollisuuden – "Etsimme ratkaisua viimeiseen asti"
-
23:04
Huippujälkeä tehnyt suomalainen NHL-lupaus kohtaa puolivälierissä kasvattajaseuransa: "Meillä on kova jengi kasassa"
-
22:58
USA:n asepolitiikan inspiroima pistoolin esittely päätyi vierailulle tulleen miehen kuolemaan Nurmijärvellä – humalaisen ampujan mukaan ase laukesi "kuin täysin itsestään"
-
22:54
Dramaattinen tilanne: Suomen maajoukkuepelaaja pyörtyi voitonjuhlissa Ruotsissa
-
22:45
Harvinainen yhteisesiintyminen – kuningatar Elisabet edusti yhdessä herttuattaren kanssa
-
22:42
Pelaajat äänestivät NHL:n parhaat hyökkääjät – viiden joukossa yksi suomalaistähti
-
22:40
Ärhäkkä saderintama iskee, mutta myös aurinko paistaa torstaina – "Samaan päivään mahtuu monta eri säätä"
-
22:27
Yli 500 pelaajaa äänesti NHL:n parhaan ampujan – Patrik Laineelle kunniaa
-
22:18
Erityisherkkä prinsessa Märtha Louise uskoo enkeleihin – paljasti suorassa lähetyksessä, miten kuninkaallinen perhe reagoi
-
22:10
Pidätyskuva julki! Tositelevisiotähti Honey Boo Boon äiti pidätettiin huumeiden hallussapidosta
-
22:09
Milloin laitat perussuomalaisten rasistit kuriin, Jussi Halla-aho? Näin puoluejohtaja vastasi
-
21:59
Lion Airin maahansyöksystä uutta tietoa: Ohjaamossa ylimääräisenä matkustanut pilotti diagnosoi lentojärjestelmää riivanneen vian ja pelasti koneen – vain päivää ennen suuronnettomuutta
-
21:58
Mies sai tuomion pikkutytön raiskauksesta Oulussa – oikeus salasi kaikki asiakirjat, uhrin asianajaja ihmeissään: "Olisi ollut hyvä, että tekoa olisi avattu julkisemminkin"
-
21:58
OP:n Visa-korteissa häiriöitä maksuissa ja automaattinostoissa – vika oli pääosin ohi illalla
-
21:50
Vihdoin selitys alkoholitarjoilulle, diskopalloille ja deluxe-kuvakirjoille – Ilmavoimien esikunta antoi selvityksen Lemmenjoen sotaharjoituksista
-
21:48
Ilveksen nuorta maailmanmestaria uhkaa pelikielto Kärpät-puolivälieräsarjaan
-
21:44
Jääräpäinen koala jämähti australialaismiehen auton takapenkille – omistaja sai maanitella karvakamua hiki hatussa: "Älä kiipeä sinne!"
-
21:37
Niko Karilta lupaava kauden avaus – heti tallinsa nopein kuski
-
21:25
Janni Hussi ja Joel Harkimo rakastuivat ensi silmäyksellä – haaveissa perhe: "Toimimme hyvin yhdessä"
-
Lataa lisää