Kiire ja yksinäisyys vaivaavat vanhempia – Maaret Kallio muistuttaa tavallisuuden taiasta: ”Ammutaan ohi aika paljon”
Kiire ja emotionaalinen yksinäisyys voivat tuntua syvällä ihmisessä, mutta keskiverto suomalaisperhe voi hyvin. Monille vanhemmille tekisi hyvää hyväksyä, että tavallinen arki on arvokkaampaa kuin kuviteltuihin juhlaviin odotuksiin vastaaminen.
Videolla lastenpsykiatri kertoo, mikä vaikutus lahjonnalla on lapseen.
Vanhemmat stressaavat perhe-elämästään paljon, eivätkä syyttä. Onhan perhe tärkeä tukipilari elämässä – niin omassa kuin muidenkin yhteisön jäsenten. Nyky-yhteiskunnan hektisyys sekä esimerkiksi sosiaalisesta mediasta saadut vaikutteet saattavat kuitenkin vaikeuttaa tämän tukipilarin vahvistamista.
Psykoterapeutti ja tietokirjailija Maaret Kallio uskoo lapsiperheiden tavallisimman ongelman olevan kiireen lisäksi yksinäisyys:
– Ei välttämättä niin, ettei olisi ihmisiä lähellä, vaan enemmän emotionaalista yksinäisyyttä. Koetaan, että ollaan yksin ja vanhemmat ovat tosi kuormittuneita.
"Jos ei itse jaksa, ei jaksa olla se äiti"
Sama on huomattu Mannerheimin Lastensuojeluliiton Vanhempainpuhelimessa. Viime vuonna liki kolmannes kaikista puheluista koski vanhemmuuteen liittyviä ongelmia.
Vanhempainpuhelimen ohjaaja Laura Pilkama kertoo puhelimen päästä kuuluvan usein väsyneen ja uupuneen ääneen.
– Vaikka olisi klassinen ydinperhe, voi olla, että toinen vanhemmista on ainoa, joka pyörittää arkea, Pilkama kertoo.
Pilkama muistuttaa, että vanhemman on tärkeä huolehtia omasta jaksamisestaan – myös lapsensa vuoksi.
– Jos ei itse jaksa, ei jaksa olla se äiti.
Siksi turhan taakkaa tulisi poistaa elämästään. Joillekin asioille voi ja pitää sanoa ei.
Läsnäolo hellii mielenterveyttä
Kiireestä ja sen aiheuttamasta väsymyksestä huolimatta Kallio muistuttaa, että keskimäärin suomalaiset perheet voivat hyvin.
– Paljon puhutaan pinnallisistakin seikoista, vaikka perushyvä riittää. Tavallisuuden taiasta hyötyvät kaikki, ei ruokailu tai harrastukset ole niin olennaisia.
Kallio kehottaa vanhemmuuden kanssa tuskailevia aikuisia muistelemaan omaa lapsuuttaan. Mitkä muistot lämmittävät edelleen mieltä? Instagram-ystävällinen juhlakattaus vai pizzan syöminen perheen kanssa elokuvaa katsoessa?
– Mielenterveys ja hyvinvointi kehittyy ihmissuhteissa ja läsnäolossa, eikä suinkaan vaikka huippusisustuksessa tai ruoassa. Ammutaan ohi aika paljon, Kallio sanoo.
Suosituimmat videot
Mainos
Uusimmat
-
13:04
Kuluttajatutkimus selvitti: Osa Black Friday -alennuksista voi olla huijausta, jopa kolmanneksella suosituimmista tuotteista hinta nousee – näin löydät parhaimman tarjouksen
-
12:55
Daniel Ricciardolla "kauhistuttava" muutos – kuvaili tunnetta rumallakin sanalla
-
12:50
Yksi tarra lopetti puristuskuolemat 15 vuodeksi – silti uusissakin hisseissä turmavaaroja: Joka vuosi hissiin kuolee jopa 30 koiraa
-
12:50
Häh, eikö neliveto korvaakaan talvirenkaita? Suomessa kuvattu video hämmästyttää maailmalla
-
12:47
Venäläiskuskilta tunteikas tilitys: "En tule ajamaan Formula ykkösissä ensi vuonna"
-
12:40
Suomalainen huippukokki ei tyrmää valmisruokia – kehottaa käyttämään niitä inspiraation lähteenä: ”Itsekin käytän valmisnuudeleita kotona”
-
12:33
Kommentti: Edessä ovat Suomen lähihistorian tärkeimmät vaalit – synnytystonni on kehno laastari, Suomi tarvitsee maahanmuuttoa
-
12:31
Räikkösen julkaisu hullaannuttaa – lapsillakin "we love Kimi" -paidat yllään
-
12:24
Vuoden palomies, konkaripelastaja Arto Latvala liittyi vapaapalokuntaan jo 9-vuotiaana – "Iloinen, jämpti ja mies paikallaan"
-
Mikä on kaikkien aikojen suosikkikohtauksesi Salkkareissa? Kerro ja voita 20-vuotisjuhlaristeily Salkkarit-tähtien kanssa! Mainos
-
12:11
Autoala ja hallitus ilmastosopimukseen – näillä neljällä pääkohdalla liikenteen päästöt puolitetaan 12 vuodessa
-
12:07
Uskomaton paluu toteutui – Williams ylistää Robert Kubican taistelutahtoa
-
12:07
Naispotilaan raiskauksesta epäillyillä rikostaustaa, tutkinta loppusuoralla – poliisi: Miehiä ei tarvinnut pitää vangittuina
-
12:01
Olli Herman hiljattain julkaistusta kappaleestaan: "No ihastumisesta ja seksistähän se on koko biisi"
-
11:59
Nerokas taktiikka! Kulkukoira keksi erikoisen tavan saada "rapsutuksia"
-
11:55
Black Friday lähestyy – tässä kuluvan viikon suosituimpien tarjousten kärki
-
11:37
Hämeen Sanomat: Iäkäs nainen tuli huijatuksi – luuli saavansa kadonneen rollaattorinsa takaisin, kutsuikin varkaan kotiinsa
-
11:31
Fani haki NHL-ottelussa apua – mies pelasti hänen elämänsä: "Minulla ei ole sanoja kuvaamaan kiitollisuuttani"
-
11:26
Ole tarkkana: Autokorjaamo kolaroi asiakkaan Audin, mutta ei joudu korvaamaan penniäkään
-
11:26
Eläkeliitto vaatii korjaamaan taksien saatavuuspulmat heti – vanhukset eivät ole päässeet lääkäriin
-
Lataa lisää