Kiire ja yksinäisyys vaivaavat vanhempia – Maaret Kallio muistuttaa tavallisuuden taiasta: ”Ammutaan ohi aika paljon”

Kiire ja emotionaalinen yksinäisyys voivat tuntua syvällä ihmisessä, mutta keskiverto suomalaisperhe voi hyvin. Monille vanhemmille tekisi hyvää hyväksyä, että tavallinen arki on arvokkaampaa kuin kuviteltuihin juhlaviin odotuksiin vastaaminen.
Videolla lastenpsykiatri kertoo, mikä vaikutus lahjonnalla on lapseen.
Vanhemmat stressaavat perhe-elämästään paljon, eivätkä syyttä. Onhan perhe tärkeä tukipilari elämässä – niin omassa kuin muidenkin yhteisön jäsenten. Nyky-yhteiskunnan hektisyys sekä esimerkiksi sosiaalisesta mediasta saadut vaikutteet saattavat kuitenkin vaikeuttaa tämän tukipilarin vahvistamista.
Psykoterapeutti ja tietokirjailija Maaret Kallio uskoo lapsiperheiden tavallisimman ongelman olevan kiireen lisäksi yksinäisyys:
– Ei välttämättä niin, ettei olisi ihmisiä lähellä, vaan enemmän emotionaalista yksinäisyyttä. Koetaan, että ollaan yksin ja vanhemmat ovat tosi kuormittuneita.
"Jos ei itse jaksa, ei jaksa olla se äiti"
Sama on huomattu Mannerheimin Lastensuojeluliiton Vanhempainpuhelimessa. Viime vuonna liki kolmannes kaikista puheluista koski vanhemmuuteen liittyviä ongelmia.
Vanhempainpuhelimen ohjaaja Laura Pilkama kertoo puhelimen päästä kuuluvan usein väsyneen ja uupuneen ääneen.
– Vaikka olisi klassinen ydinperhe, voi olla, että toinen vanhemmista on ainoa, joka pyörittää arkea, Pilkama kertoo.
Pilkama muistuttaa, että vanhemman on tärkeä huolehtia omasta jaksamisestaan – myös lapsensa vuoksi.
– Jos ei itse jaksa, ei jaksa olla se äiti.
Siksi turhan taakkaa tulisi poistaa elämästään. Joillekin asioille voi ja pitää sanoa ei.
Läsnäolo hellii mielenterveyttä
Kiireestä ja sen aiheuttamasta väsymyksestä huolimatta Kallio muistuttaa, että keskimäärin suomalaiset perheet voivat hyvin.
– Paljon puhutaan pinnallisistakin seikoista, vaikka perushyvä riittää. Tavallisuuden taiasta hyötyvät kaikki, ei ruokailu tai harrastukset ole niin olennaisia.
Kallio kehottaa vanhemmuuden kanssa tuskailevia aikuisia muistelemaan omaa lapsuuttaan. Mitkä muistot lämmittävät edelleen mieltä? Instagram-ystävällinen juhlakattaus vai pizzan syöminen perheen kanssa elokuvaa katsoessa?
– Mielenterveys ja hyvinvointi kehittyy ihmissuhteissa ja läsnäolossa, eikä suinkaan vaikka huippusisustuksessa tai ruoassa. Ammutaan ohi aika paljon, Kallio sanoo.
Uusimmat
-
18:21
Katso historiallinen hetki: Haavisto allekirjoitti hakemuskirjeen Natoon – "Toivottavasti posti kulkee"
-
18:20
Kruununprinsessa Victoria noteerasi Suomen valtiovierailulla – poseerasi Kalevala-koru yllään
-
18:05
NHL:n supertähti karmivassa tilanteessa – asemiehet veivät auton
-
18:00
Niko Ranta-aho lupasi unohtaa miehen velat, jos tämä seisoisi "samassa rintamassa" Katiska-oikeudenkäynnissä – syyttäjän mukaan kyse oli uhkailusta: Näin oikeudenkäynti eteni
-
17:54
Miten peräkärry kytketään viimeisen päälle kunnolla? Näillä ohjeilla täydellinen suoritus onnistuu ensikertalaiseltakin
-
17:43
Kansainvälinen rikostuomioistuin lähettänyt kaikkien aikojen suurimman ryhmän tutkimaan sotarikoksia Ukrainassa – MTV seuraa sotaa
-
17:42
Aleksander Barkoville NHL-palkintoehdokkuus – suomalaistähti arvostetun pystin edellinen voittaja
-
17:40
Everstiltä poikkeuksellinen ulostulo Venäjän tv:ssä maan sotatoimista ja median valheista: "Älkää heiluttako ohjuksia Suomen suuntaan"
-
17:34
Vieläkö Leijonat saa yhden NHL-vahvistuksen? Näin tilannetta kommentoidaan joukkueen sisältä
-
17:19
Suomen Nato-äänestyksen tulos saattoi olla historiallisen ylivoimainen eduskunnassa – vuonna 2015 nähtiin vielä hurjempi tulos, joka raivostutti Kimmo Sasin
-
17:13
Erdoganin kova peli asettaa koko Naton hankalaan asemaan, arvioivat asiantuntijat: "Maa on tosissaan vaatimuksissaan"
-
17:10
Näin historialliseen Nato-päätökseen on reagoitu Suomessa ja Euroopassa: "Kuka olisi uskonut vielä vuodenvaihteessa?" – myös Tarja Halonen kertoi Nato-kantansa
-
17:02
Suomi ja Ruotsi jättävät Naton jäsenhakemuksen yhdessä – Niinistö: "Demokratia on voittanut"
-
17:00
"Voi mahoton" – jaettu ykköspaikka yllätti Pudasjärven lukiosta ylioppilaaksi kirjoittaneen Jesse Pyykkösen
-
16:57
Menikö oikein? Tuomariston mieli muuttui, Kari Jalosen joukoille pettymys
-
16:55
Suudelmia altaalla! Bachelorit tekevät lähempää tuttavuutta sinkkunaisten kanssa
-
16:52
USA:n Austin Watson huuteli törkeyksiä Marko Anttilalle – pian tapahtui irvokas käänne: "Ei haitannut yhtään!"
-
16:50
Asiantuntijat ennustavat rajuja muutoksia ruoan hintaan – "Kyllähän tässä on vakava paikka"
-
16:33
Tällainen Nato-maa Suomesta on mahdollisesti tulossa – ei ydinaseita tai vakituisia joukkoja: "Suomi on turvallisuudentuottaja"
-
16:22
Presidentti Niinistö tapaa Bidenin torstaina Washingtonissa – Valkoiselta talolta rohkaiseva lausunto Suomen Nato-jäsenyydestä
-
Lataa lisää