Kärsitkö näistä oireista? Voi olla merkki kaamosmasennuksesta
Noin 1–2 prosenttia suomalaisista kärsii kaamosmasennuksesta.
Psykiatrian professori Erkki Isometsä Helsingin yliopistosta kertoo tiettyjen oireiden olevan tyypillisiä juuri pimeän vuodenajan masennukselle.
– Kaamosmasennuksessa korostuvat liika nukkuminen, väsymys ja ruokahalun lisääntyminen, jotka eivät ole valtavan tyypillisiä tavallisessa masennuksessa, Isometsä sanoi Viiden jälkeen -ohjelmassa.
Isometsän mukaan heidän, jotka tietävät olevansa masennukselle alttiita, kannattaa olla tarkkana.
– Kannattaa pitää huolta elintavoista ja tehdä niitä asioita, jotka ovat itselle tärkeitä ja sillä tavalla pitää huolta itsestään.
Mistä tunnistaa tavallisen masennuksen ja kaamosmasennuksen eron? Auttaako kirkasvalolamppu? Katso koko haastattelu yllä olevalta videolta.
Video alla: Viiden jälkeen -ohjelma kävi kysymässä Helsingissä, miten kaamos vaikuttaa ihmisiin.
Uusimmat
-
16:10
Matala syntyvyys iskee talouteen, mutta menetys saadaan takaisin panostamalla koulutukseen ilman lisärahaa, tutkimus paljastaa
-
16:00
KKV: Sähköyhtiön "ainutlaatuisen vahingolliset" kanteet kuormittavat kuluttajia ja tuomioistuimia – "Ei käytännössä mitään seurauksia"
-
15:50
Jesse Puljujärvi ratkaisi koko homman – Leijonilla huima saldo kevään valmistavista peleistä
-
15:40
Hamas syyttää Netanjahua sabotoinnista
-
15:39
Kahden epäillään hukkuneen Ikaalisten Kyrösjärvellä
-
15:35
NHL-huippuhyökkääjä päätti haaveilut: "En tule MM-kisoihin"
-
15:23
"Työpöytäni on Berlusconin entisessä makuuhuoneessa" – Italian ex-pääministerin arvoasunto uudessa käytössä
-
15:05
Maria Veitola jakoi muiston Windows95manista vuosien takaa – illallisvieraat hämmentyivät yllätysesiintyjän "eroottisesta tanssista": "Eräällä tavalla freessi"
-
14:46
Ed Sheeran yllätti pikkuseuran pelaajat kesken nousujuhlien
-
14:45
Vaikket olisikaan vielä myymässä asuntoasi, tee yksi asia nyt – muuten voit karkottaa ostajan jo ensivilkaisulla!
-
14:21
Yhdysvallat nimekkäällä nipulla MM-kaukaloon – katso koko joukkue
-
14:15
Aftonbladet: Mafia aikoo levittää "zombiehuumeen" Eurooppaan – "Kysymys ei ole siitä, tuleeko se, vaan milloin se tulee"
-
14:10
ManU-omistajan 100 miljoonan luksusjahti Helsingissä – tältä se näyttää
-
14:10
Israel kieltää Al Jazeeran toiminnan: "Vaarallinen päätös"
-
14:08
Keuhkosyöpää sairastanut Marjo kertoi, mikä oli yksi pahimmista vaiheista taudin etenemisessä: "Totesin, että voi v*ttu"
-
13:51
Netanjahu: Israel ei hyväksy Hamasin vaatimusta Gazan sodan lopettamisesta
-
13:49
Leijonille raju pettymys: NHL-supertähti ei saavu MM-kisoihin
-
13:48
Keskustanuoret: Seksityöstä kantava elinkeino maaseudulle
-
13:44
Saksalaismeppi piestiin sairaalakuntoon – teini ilmoittautui tekijäksi
-
13:34
Auto törmäsi kovalla vauhdilla Valkoisen talon porttiin – kuljettaja kuoli
-
Lataa lisää