Joulu on suomalaisten perinteisin juhla ja tärkeä perhejuhla. Joulunvietto aiheuttaa monille kuitenkin myös ahdistusta ja yksinäisyyden tunnetta.
Uutisaamussa vierailleiden asiantuntijoiden mukaan jouluun ladataan paljon odotuksia ja toiveita. Toteutumatta jäävät toiveet aiheuttavat pettymystä ja ahdistusta.
– Joulu on todella latautunut juhla, ja siihen liittyy paljon tunteita, kertoo Parisuhdekeskus Katajan perhe- ja paripsykoterapeutti Riina Nissinen.
Sukujen perinteet ja traditiot korostuvat erityisesti jouluna. Jouluna vietetään harvinaisen paljon aikaa perheen kesken moniin muihin juhlapyhiin verrattuna. Se saattaa kiristää pinnaa.
Nissisen mukaan jouluun liittyy vahvoja ajatuksia myös sen suhteen, miten ihmisten pitäisi käyttäytyä ihmissuhteissaan ja olla ystävällisiä toisilleen. Kun näin ei käy, tämä voi aiheuttaa ahdistusta.
– Olemme jouluna samanlaisia ihmisiä kuin syksyllä tai pääsiäisenä, emme me siitä muutu, oli joulu tai mikä tahansa, Nissinen toteaa.
Väestöliiton vastuuasiantuntijan Minna Oulasmaan mukaan sukulaisten tai perheen tapaaminen saattaa tuntua velvollisuudelta tai taakalta ja joulua aletaan suorittaa. Suorittaminen jatkuu myös joulun jälkeen, kun vertaillaan miten perheet suoriutuivat joulun vietosta.
– Joulunakin pitäisi olla tilaa omille toiveille ja tarpeille. Ihmisten toiveet joulun suhteen ovat hyvin erilaisia, Oulasmaa sanoo.