Kärsitkö ärtyvästä suolesta? Lääkäri neuvoo avun
Ärtyvän suolen oireyhtymään liittyvistä vatsavaivoista kärsivän on tärkeää laittaa omat elintavat kuntoon.
– Koska kyseessä on tilanne, jossa hoidetaan oireita, niin henkilön omalla toiminnalla on äärettömän iso merkitys, sisätautien ja gastroenterologian erikoislääkäri Petri Mäkelä sanoi Studio55.fi-lähetyksessä.
Oireita helpottavat säännölliset elämäntavat, säännöllinen liikunta, kuituvalmisteet sekä tarvittaessa välttämisdieetti.
– Eli jos huomaa ruoka-aineen, joka pahentaa oireita, niin välttää sitä. On tiettyjä ruoka-aineita, jotka liittyvät tähän. Niitä ovat muun muassa palkokasvit, alkoholi, kahvi, sipuli sekä maustetut ja rasvaiset ruoat.
– On myös tilanteita, joissa gluteeni aiheuttaa oireita ilman, että voidaan osoittaa henkilöllä olevan keliakiaa. Tiedetään, että toiminnallisissa suolistovaivoissa joillakin henkilöillä gluteenin välttäminen helpottaa oireita, mutta tässäkin täytyy käyttää malttia. Ottaa vaikka osan viljatuotteista pois eikä kaikkia kerralla, tai lisää pikkuhiljaa myöhemmin niitä viljatuotteita ravintoon, Mäkelä neuvoi.
Joskus on tarpeen turvautua lääkitykseen.
– Ummetuksessa käytetään tietyntyyppisiä, yleensä laktuloosipohjaisia ummetuslääkkeitä, joilla pyritään pehmittämään suolta. Hirvittävän tärkeää on myös kuidun käyttö.
– Jos on ripulityyppinen ärtyvä suoli, on joitakin valmisteita, joilla voidaan hillitä ripulia. Niitä voidaan käyttää säännöllisesti.
Sekamuotoisessa tautimuodossa kokeillaan eri lääkkeitä ja tarvittaessa joitakin kognitiivisia hoitomuotoja.
– Kivun hoidossa voidaan käyttää myös pienillä annoksilla vanhakantaisia mielialalääkkeitä, joilla on osoitettu olevan hyvä vaikutus, Mäkelä totesi.
Miten ärtyvä suoli oireilee? Milloin pitää mennä lääkäriin? Katso video ylhäältä.
Miten tunnistaa tulehdukselliset suolistosairaudet?
Studio55.fi-lähetyksessä käytiin läpi tulehduksellisten suolistosairauksien oireita erikoislääkäri Urpo Niemisen kanssa marraskuussa 2015.
Uusimmat
-
23:51
Blinken: Kansainvälisen rikostuomioistuimen jäseninä olevien Euroopan maiden pitäisi pidättää Putin – MTV seuraa sotaa
-
23:23
HIFK-hyökkääjä yllättäen pelikieltouhan alla – peräti kolme uutta tapausta lähti kurinpidon käsittelyyn
-
22:57
Iiro Pakarinen HIFK:n isona nimenä, KalPa viritteli kovan nousun – katso SM-liigan puolivälieräkierroksen kaikki maalit
-
22:25
KalPa-luotsi Tommi Miettinen tuhahti: "Annettaisiin pelaajien pelata"
-
22:24
Kiira Korven runoteoksen saama kritiikki nostatti somemyrskyn – kysyimme ammattikriitikoilta, oliko HS:n julkaisema tylytys asiallista
-
22:14
Taloustoimittaja Pirkko Tammilehto on kuollut
-
22:09
Ilves tykitti Ässien tähtivahdin vaihtoon – runkosarjan maalipyssy Joona Ikonen nousi parrasvaloihin
-
21:55
Artem Zagidulin epäonnistui, Lukon ilta lähti aivan väärään suuntaan – HIFK voiton päässä välieristä
-
21:55
Mitä maailmalla on tapahtunut? Tässä kiinnostavimmat uutiset minuutissa
-
21:46
Presidentti Niinistö kannustaa Suomea valmistamaan ammuksia suoraan Ukrainalle: "Kannattaisi vielä tehdä kaikki mahdollinen"
-
21:46
Veturinkuljettajia koskevassa työriidassa neuvottelutulos – lakon jatkuminen ratkeaa huomenna
-
21:45
Jasmi Joensuulta mainio veto Olympiastadionilla
-
21:44
Presidentti Niinistö: Ukrainalaiset eivät ole olleet yhteydessä Horneteista – "Jos joku haluaa keskustella, niin keskustellaan"
-
21:37
Niinistö: Kiinan ja Venäjän presidenteillä "aika paljon" yhteistä ymmärrystä – alleviivasi silti seikkaa, jota ei tapahtunut
-
21:31
Zlatan Ibrahimovicin Qatar-puheille täystyrmäys – "Täytynyt asua kiven alla"
-
21:30
The Weeknd rikkoi ennätyksiä – on nyt virallisesti maailman kuunnelluin artisti
-
21:28
Poliisi ampui uhkaavasti käyttäytynyttä henkilöä Salossa
-
21:10
HIFK pisti Lukon nyt todella ahtaalle – Ilves tokeni tyylillä Ässien horjutuksesta, KalPa tasoitti puntit
-
20:44
Sanomalehti Karjalainen luopuu sunnuntain paperilehdestä – taustalla painopaperin ja jakelun kohonneet kustannukset
-
20:36
SM-liigan kurinpito eri linjoilla tilannehuoneen kanssa – Tapparan Casimir Jürgensille pelikieltoa
-
Lataa lisää