Tipaton tammikuu on monelle jo perinne. Neljän viikon aikana elimistö puhdistuu, verenpaine laskee ja aineenvaihdunta normalisoituu. Korkin pistää kiinni joka neljäs aikuinen.
Tammikuun alkaessa alkaa myös alkoholiton elämä – ainakin 30 päivän ajaksi.
Tipaton tammikuu on monelle jo perinne. Vuonna 2014 noin 20 prosenttia alkoholia käyttävistä suomalaisaikuisista vietti tipatonta, kertoo TNS Gallupin selvitys.
Tipaton tammikuu on suositumpi maaseudulla kuin kaupungeissa, sekä matalammissa koulutusluokissa.
Mikä on liikaa?
Riskikäyttö on kyseessä silloin, kun alkoholinkäytön riskirajat ylittyvät säännöllisesti.
Humaltumisen rajana pidetään miehillä 8 ja naisilla 5 annosta yhdellä kertaa nautittuna.
Riskiraja terveelle, keskikokoiselle miehelle on 24 alkoholiannosta viikossa (yli kolme annosta päivittäin juotuna) tai vähintään 7 annosta kerralla.
Riskiraja terveelle, keskikokoiselle naisille on 16 (noin kaksi annosta päivittäin juotuna) tai 5 annosta kerralla.
Brittilääkäreiden mukaan tipaton kuukausi on k. Englantilaisen voittoa tavoittelemattoman maksayhdistyksen mukaan tammikuun tipattomuus johtaa myös usein alkoholipitoiseen helmikuuhun.
